Kreatin produceras naturligt i kroppen och finns i många livsmedel såsom kött . Komplettering kreatin i stora mängder har visat sig öka muskelmassa , styrka och hjärnans funktion . Ämnet har varit en favorit bland kroppsbyggare på grund av dess förmåga att öka muskel prestanda i högintensiva aktiviteter , öka energi och påskynda återvinningen.
Dextros och krom
cell - Tech Hardcore använder en kombination av dextros och krom i sin egen blandning att spika insulin som maximerar absorbering kreatin . Komplettering Cell - Tech Hardcore efter ett träningspass kan öka återhämtningstiden på grund av dess förmåga att fylla på utarmade kolhydrater och öka kreatin nivåer i kroppen .
Biverkningar
Kreatinmonohydrat innehåller inga negativa biverkningar . Enligt tillverkaren är det bland de mest studerade sport kosttillskott på marknaden , har ingen forskare funnit något som tyder på eventuella leverskador eller andra biverkningar . Men , föreslår American Academy of Family Physicians att om du kan få mer muskler utan att använda den , du helt enkelt inte använda den . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online