Vilka är fördelarna med magnesiumklorid ?

Det är ingen överraskning att magnesium är en viktig mineral för nerver , muskler , ben och hjärthälsa . Förvirring kan komma in i bilden , men när du försöker bestämma vilken form av mineralet att ta . Magnesiumoxid ? Glukonat ? Citrat ? Malat ? Hur är det med magnesiumklorid ? Tillgängliga former

Magnesiumklorid finns i tabletter , kapslar, bulk pulver , vätska , transdermala olja och magnesiumflingor eller salt för badet .
Lätt upp

den huvudsakliga fördelen med magnesiumklorid är att den inte kräver ytterligare saltsyra i magen för att öka dess absorption. Den här funktionen är särskilt gynnsam för den som naturligt producerar otillräckliga mängder av saltsyra eller som använder olika antacida för att undertrycka produktionen av den . Addera Magnesium Oil

övermättad magnesiumklorid suspenderades i vatten är känd som magnesium olja , och det är lätt absorberas vid applicering transdermalt. Spraya lösningen flera gånger på huden och gnid försiktigt in den
Undvik laxerande effekt

Enligt Carolyn Dean , MD , och författare till " The Magnesium Miracle , " stora doser av magnesium konsumeras oralt kan ha en laxerande effekt . Lyckligtvis är det transdermal metoden ett mycket effektivt sätt att ta det medan förbi mag -systemet för att undvika detta problem .
I Bath

Kombinationen av ångande varmt vatten och magnesiumklorid hjälper till att ta bort gifter från kroppen genom kraftigt ökad cirkulation . Ett avkopplande bad i magnesiumklorid hjälper också bosätta sig smärtsamma och inflammerade muskler efter overexerting dem . En bra produkt att prova är Swanson Magnesium Chloride Flakes finns på swansonvitamins.com . Addera