1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Biverkningar av Psyllium Husk Fiber

Psyllium husk fiber används för att behandla många olika aliments inklusive colon irritabile , förstoppning och hemorrojder , enligt jorden Clinic . Psyllium skal fiber kan köpas i kapsel -eller pulverform och tillsattes till fruktjuice eller vatten. Även om du använder den som ett kosttillskott kan förbättra din hälsa , det finns några biverkningar som du bör vara medveten om . Det är viktigt att ta psylliumfröskal fiber enligt anvisningarna och att inte överanvändning , på grund av potentiella hälsoproblem . Kvävning

Psyllium husk fiber är skrymmande och expanderar strax efter konsumtion , så det är viktigt att ta det med ett helt glas vatten ( 8 oz . ) . Vare tas i kapsel -eller pulverform , är mycket vatten som behövs för att säkerställa att du inte kvävas. Om du upplever kvävning medan svälja fibern , tillsätt mer vatten eller juice till din blandning för att göra det mer vätska baserad . Om du upplever chocking konsekvent , sluta och kontakta en läkare .
Diarré

Psyllium husk fiber används i många fall som ett laxermedel , så det kan leda till kraftig diarré . Allas mag-tarmkanalen är unik och reagerar olika på olika kosttillskott . Börja med att ta den rekommenderade dosen , men om du får diarré konsekvent , minska den rekommenderade dagliga dosen till hälften . Om du fortfarande har diarré , sluta och kontakta en läkare eller annan sjukvårdspersonal .
Allergisk reaktion

I vissa sällsynta fall kan en person vara allergisk mot psylliumfröskal fiber , vilket orsakar livshotande resultat , enligt National Library of Medicine . The National Library of Medicine säger att några allergiska reaktioner inkluderar " anafylaxi , andnöd /pipande andning , hudutslag och nässelutslag . " Om en allergisk reaktion inträffar , ska du omedelbart sluta och ta en antihistamin tills du kan se en läkare eller sjuksköterska . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online