Användning mjölk istället för vatten när de förbereder Myoplex pulver . Anvisningarna på varje förpackning av pulver Myoplex föreslår att du använder vatten eller mjölk för att skapa din kost skaka . Även om användning av vatten ger färre kalorier, blanda din skaka med mjölk resulterar i en mjukare textur , och därigenom minska den starka, bittra smaken som orsakas av klumpar av pulver som tenderar att ackumuleras vid blandning Myoplex med vatten. Om du föredrar din shake för att få en svagare smak , späd blandningen genom att använda mer än den föreskrivna mängden vatten eller mjölk när du förbereder varje portion .
2
Lägg sötningsmedel . Använd en handhållen mixer för att blanda i en kalorifattig sötningsmedel , såsom Splenda; detta kommer att bidra till att lindra den bitterhet och sura eftersmak som ofta förknippas med Myoplex . Om du inte har något emot extra kolhydrater , kan du lägga till socker , honung , Nesquik eller en liten mängd choklad . Addera 3
Blend jordnötssmör eller yoghurt i din shake . Om du använder pulveriserad Myoplex , gör din shake innan du lägger jordnötssmör eller yoghurt för att säkerställa korrekt absorption av pulvret . Även lägga jordnötssmör eller yoghurt kommer att göra din shake tjockare och lägga kalorier , båda ämnena effektivt maskera mycket av smaken av Myoplex .
4
Blanda i frukt eller fruktjuice . Frukt är allmänt sura och deras smaker framgångsrikt dölja smaken av Myoplex . Med hjälp av riktig frukt skapar en tjockare konsistens till din shake , med tillägg av fruktjuice kommer att ge din drink en mer flytande konsistens .
5
Gör en smoothie , pudding eller kakor med hjälp av Myoplex som en huvudingrediens . EAS ger många recept baserade på användning av Myoplex på bodyforlife.com ( se Resurser ) . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online