Skadliga effekter av koffein piller

Du kan inte göra det genom dagen utan minst en koffeinhaltiga drycker eller substans ? Du är inte ensam . Koffein är en drog, som lätt kan hittas i många vanliga livsmedel och drycker. Forskare vid Johns Hopkins University School of Medicine anser att det är den mest använda antidepressiva läkemedel i världen . När koffeinhaltiga livsmedel och drycker inte är en praktisk och bekvämt alternativ , många vänder sig till koffeinpillerför att få sin dagliga fix . Även koffein piller kan användas säkert av de flesta människor , det finns några eventuella skadliga effekter . Insomnia

Koffein stimulerar det centrala nervsystemet , enligt Mayo Clinic . Detta är bra om du behöver koffein piller för att tillfälligt hjälpa dig att hålla sig vaken . Om du äter för mycket koffein eller är särskilt känsliga för läkemedlet , kan du hitta de stimulerande effekterna av koffein piller som varar längre än avsett , vilket leder till sömnlöshet .
Hjärtslag

Ta koffein piller kan möjligen leda till koffein förgiftning . Diagnostisk och statistisk handbok för mentala störningar listar koffein berusning som en störning . Hjärtklappning är ett möjligt symptom på denna sjukdom . Om en hjärtklappning fortsätter under en längre tid , kan det leda till allvarliga konsekvenser för hälsan . Addera Ångest

Människor har olika toleranser och reaktioner på koffein piller . Enligt Johns Hopkins University School of Medicine , kan koffein möjligen leda till en känsla av rastlöshet och nervositet hos vissa individer . Enligt Johns Hopkins forskare , de som konsumerar doser av koffein på 200 mg eller mer löper ökad risk att drabbas av koffein - inducerad panikattacker .
Dosering

När tar koffein piller , i motsats till att dricka en koffeinhaltiga drycker , är det svårare att justera dosen av koffein baserad på biofeedback . Det är ganska lätt att stoppa smuttar på en koffeinhaltiga drycker när du känner att de stimulerande effekterna fungerar tillfredsställande sätt . Vid tagning av koffein piller , är emellertid doseringen förväg uppmätt . Det är lätt att dricka mer koffein än du behöver , om du inte är försiktig .
Dödsfall

ta koffein piller kan vara dödlig . En sällsynt , men möjligt , bieffekt av att konsumera för mycket koffein är död till följd av koffein förgiftning , enligt Johns Hopkins University School of Medicine . Addera