Salba frö är rik på näringsämnen och protein . Detta var en attraktiv funktion för aztekerna som behövde något för att stävja sin hunger på långa resor .
Metabolismen av kolhydrater
Salba frö hjälper diabetiker och bantare . Det håller kolhydrater från metaboliserande för snabbt .
Gelatinous
När två tsk . av Salba frö blandas med en halv kopp vatten , kommer det att vända geléartad i hälften av en timme . Samma reaktion sker i magen. Denna reaktion håller kolhydrater från matsmältningsenzymer .
Omega -3
Salba frö har oljor som håller cellerna smörjas . Den innehåller även omega - 3 -fettsyror som hjälper hjärtat , hud och underhåll av anti - inflammatoriska processer .
Fiber
Salba frö är en exceptionell form av fiber . Det hjälper kroppen bibehålla god vattenbalans och håller elektrolyter intakt . Salba frö är också användbar för att reglera eliminering . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online