Mangan behandling för tendinit

Mangan är ett mineral som finns i många olika typer av mat . Även kallad Manganum är mangan används i alternativ medicin för att behandla en rad olika tillstånd , inklusive Achilles tendinit . Bakgrund

Hälsenan är ett band av vävnad som ansluter din häl med din underbenet . Bara med din dag till dag rörelser , är din hälsenan utsätts för tre till 12 gånger din kroppsvikt , vilket innebär en risk för inflammation i vävnaden eller tendinit , enligt AchillesTendon.com .

Funktion

Mangan är en byggsten för senor och andra vävnader , enligt University of Maryland Medical Center . Om du lider av Achilles tendinit betyder det mangan kan hjälpa till att lindra inflammation och stärker senor .
Tidsplan

Behandling med mangan kosttillskott för tendinit innebär oftast en 25 mg till 100 mg dos två gånger per dag i två veckor , följt av 10 mg till 15 mg två gånger dagligen tills symtomen på sjukdomen avtar enligt Podiatri Channel. Addera Risker

Tyvärr är den rekommenderade dagliga dosen för mangan 10 mg till 11 mg . Risker med för höga halter av mangan inkluderar muskelstelhet , bristen på samordning och tremor .

Överväganden

Det är möjligt att den stora dos av mangan kommer att innebära några skadliga effekter om de används för en kort tid för att behandla tendinit; Men tala med din läkare om behandlingen , särskilt om du har en leversjukdom , är gravid eller ammar eller tar receptbelagda mediciner . Addera