Vad händer om en person har för mycket kalcium

Mamma sa alltid att du kan dricka all din mjölk om du vill ha starka ben , men vad händer om du dricker för mycket ? Enligt byrån av kosttillskott , hyperkalcemi , höga kalciumnivåer i blodet , sällan kommer från din kost eller kosttillskott . Hyperparatyreoidism

flesta fall av hyperkalcemi är från en eller flera överaktiva bisköldkörtlar . Dessa körtlar reglerar kalcium . Detta är vanligast hos postmenopausala kvinnor .
Kidney

Hyperkalcemi försämrar njurfunktionen . När njurarna inte fungerar korrekt , kan överskottet av fosfor och kalcium bildar hårda avlagringar som kallas förkalkningar , som kan förekomma i blodkärlen och blockerar blodflödet . Dessa avlagringar kan ge lungsjukdomar, hjärtsjukdomar och ledvärk . Du kan också utveckla njursten eller njursvikt . Addera Absorption

Höga nivåer av kalcium kan orsaka att kroppen inte tillräckligt absorbera andra viktiga mineraler , till exempel zink , magnesium och järn .
Andra risker

Osteoporos ( ett ben gallring sjukdom ) , dysfunktion i ditt nervsystem och arytmi kan alla orsakas av allvarlig hyperkalcemi ( onormal hjärtrytm ) , om den inte behandlas .
Förslag på intag

byrån av kosttillskott föreslår friska barn och ungdomar 9 till 18 år konsumerar 1.300 milligram kalcium . Friska vuxna 19-50 ska ha 1.000 milligram kalcium . Vuxna över 50 bör konsumera 1.200 milligram . Om du har andra hälsoproblem , rådfråga din läkare om hur mycket kalcium du behöver . Addera