Glutamin Påverkan på kroppens pH- nivåer

Det är viktigt att din kropp att hålla alla system i balans . Reglering av pH-värdet i blodet av syntes och nedbrytning av glutamin är ett av de sätt din kropp gör detta . Glutamin har också många andra viktiga roller i kroppen , och det finns vissa belägg för att stödja dess potentiella användning i kombination med vissa kemoterapi som används för att behandla cancer . Fakta

Glutamin är en av de viktigaste aminosyrorna i kroppen . Även om kroppen kan producera tillräckligt med glutamin , ibland inte , och det är nödvändigt att få glutamin genom tillskott . Om din kost är rik på nötkött eller magert kött och fisk , bönor och /eller mjölkprodukter , och du inte har varit under extrem fysisk eller känslomässig stress , kommer din kropp troligen producerar tillräckligt med glutamin . Om du vill , tillägg finns att tillgå .
Funktion

Glutamin hjälper dig att ha en sund mag-tarmkanalen och ett starkt immunförsvar . Elite eller uthållighetsidrottare kan använda den för att återhämta sig snabbare från hård träning och tävling där de har överutnyttjas sina muskler . Denna överanvändning utarmar butiken av glutamin och kan leda till infektion på grund av ett försvagat immunförsvar , om butikerna inte fylls . Addera blod pH

En annan viktig roll glutamin är att hjälpa kroppen hålla rätt pH-balans . pH åtgärder surhet och alkalinitet , och upprätthålla en god , lätt alkalisk balans mellan 7,36-7,44 är mycket viktigt för korrekt kroppsfunktion . Om ditt blod blir för sur, kan det leda till trötthet , muskelvärk , organskada och eventuellt dödsfall .
Hur Glutamin Reglerar pH
p Om blodet blir för surt , din kropp kommer att börja bryta ner glutamin . Ammoniaknivåer kommer att öka , vilket ökar ditt blod pH . Glutamin använder ammoniak för att göra andra aminosyror , socker och glutation , en antioxidant som är viktig för lever hälsa . Omvänt, om du har för mycket ammoniak i ditt system , kommer ditt pH att vara för hög och din kropp kommer att arbeta för att återställa det med hjälp av att ammoniak för att göra glutamin .

Överväganden

Om du köper glutamin tillskott , även känd som L - glutamin , bör du hålla dem någonstans svalt och torrt . Också, inte lägga dem till kaffe eller te eller varm dryck eftersom värmen kommer att bli ineffektiva .
Potential

Det finns viss forskning som tyder på att glutamin kan minska biverkningar av vissa cytostatika och kan också öka deras effektivitet . Det kan också bidra till att förhindra nervskada i samband med vissa läkemedel som används för behandling av bröstcancer . Tyvärr , det finns vissa tecken på att glutamin faktiskt kan öka tillväxten av tumörer , så det behövs mer forskning innan det rekommenderas när det gäller cancerbehandling .
Varning

du bör alltid tala med din läkare innan du tar något tillskott för att se till att de inte kommer att interagera dåligt med eller undergräva effektiviteten av eventuella mediciner du tar . Om du har njur-eller leversjukdom , bör du inte komplettera med glutamin . Addera