CytoGainer Fakta

CytoGainer är ett populärt vasslebaseradekosttillskott för idrottare och kroppsbyggare. Produkten, som innehåller stora mängder av protein och komplexa kolhydrater, är speciellt utformad för att främja viktökning och anabol aktivitet. CytoGainer är mycket högt kaloriinnehåll och hög - kolhydrat jämfört med de flesta " magra " workout produkter; många karosstillverkare föredrar detta eftersom ett högt kaloriintag är viktigt för muskeltillväxt . Medan CytoGainer kan vara användbara för människor som syftar till att gå upp i vikt , kan det vara ohälsosamt , och till och med farligt , för vissa högriskgrupper . CytoSport

CytoGainer görs av sport - näring företag CytoSport , som är specialiserat på att skapa anabola produkter för idrottsmän och kroppsbyggare. CytoSport övriga produkter är populära kosttillskott som Muscle Milk , Monster Milk , Cytomax och Cytolean . Medan vissa av CytoSport produkter är utformade för viktminskning , andra - inklusive CytoGainer och Monster Mass - tillverkas för det enda syftet att hjälpa i viktökning och anabola tillväxt . På grund av detta , de innehåller mer kalorier per portion än "lean" produkter såsom Muscle Milk Light.
Protein

Varje portion av CytoSport innehåller 54 gram protein . Mycket av detta kommer i form av vassle , mjölk anskaffas protein som har ett gott rykte för att stimulera tillväxt av muskelmassa . Vassle innehåller naturligt förekommande grenade aminosyror ( BCAA ) , som är avgörande för muskeltillväxt; det är också en utmärkt källa för indrivning stödjande aminosyran L- glutamin. Den vassle i CytoGainer delvis hydrolyseras ( " pre - smält " ) och innehåller mycket lite laktos , så många konsumenter tycker att det är lättare att smälta än vanliga vasslebaseradeproteintillskott .

Kolhydrater

Raffinerat socker såsom fruktos , sackaros och hög majssirapär kända för att orsaka en rad hälsoproblem, bland annat typ 2-diabetes . På grund av detta och andra hälsorelaterade problem , CytoGainer innehåller några raffinerade kolhydrater . Istället , använder det maltodextrin, ett komplex , långkedjiga kolhydrater, som den primära källan av kolhydratbaseradenergi. För att ge en söt smak utan att lägga till extra raffinerat socker , CytoGainer använder också sukralos ( firma Splenda ) som en sockerersättning . De flesta av de kalorier i CytoGainer kommer från komplexa kolhydrater och protein. Addera Framställning

CytoGainer kommer i form av ett pulver, och den framställs typiskt genom blandning av den formel med mjölk eller vatten . Beroende på smak preferens och näringsbehov , kan den också blandas med sojamjölk, ris mjölk , mandelmjölk , glass, halv -och halv eller grädde. På grund av sin mycket höga proteinhalt , inte CytoGainer pulver inte blanda väl med en sked . En shaker - flaska eller mixer är vanligtvis rekommenderas . Populära CytoGainer smaker inkluderar Kakor och grädde , banan grädde och choklad Malt . De flesta konsumenter tänka CytoGainer smak för att vara förvånansvärt trevligt när den är beredd enligt anvisningarna

oavsiktliga effekter

Protein pulver och kosttillskott inte bygga muskler .; bara motion kan göra det . Många människor konsumerar CytoGainer och andra proteintillskotti tron att de kommer att bygga muskelmassa utan träning . Men mycket kalorier - vare sig i form av protein , kolhydrater eller fett - lagras i fettvävnad , om inte användaren kopplar regelbundet i fysisk , muskelbyggande aktivitet . I avsaknad av motion , kommer CytoGainer bara leda till fet viktökning , inte muskelmassa . Dessutom bör CytoGainer inte användas som enda näringskälla . En varierad kost är viktigt för att bibehålla hälsan i hela kroppen . Addera