Effekter av Järntillskott

Järntillskott ges för låga blodjärnnivåer, ett tillstånd som kallas anemi , eller till gravida kvinnor för att fylla på järndepåer utarmat av fostret . Även personer som har allmänna hälsan inte upplever allvarliga effekter , det finns biverkningar till att ta järn om tillägget inte tas på rätt sätt . Allmänna effekter

Järn ( femiron , feosol , fer - in - sol ) har vanligtvis gastrointestinala biverkningar . Dessa kan förekomma hos alla som tar tillägget . Dessa effekter inkluderar illamående , kräkningar , förstoppning , diarré , mörk avföring och andra magbesvär .

Gastrointestinala effekter uppstår oftast bara när kroppen att vänja sig tillägget . Kroppen kommer att anpassa sig till medicin i ett par dagar . Det är viktigt att veta att de mörkfärgadeavföring beror på icke absorberat järn och är inte skadligt för kroppen .
När man ska ringa doktorn

Överdosering av järn kosttillskott är mycket allvarligt . Överdosering av järntillskott kräver omedelbar kontakt med en läkare . Tecken på överdosering är blåaktig färgade läppar , naglar eller handflatorna , samt grön diarré eller tjärliknande avföring . Konvulsioner eller kramper , dåsighet , blek fuktig hud , ytlig och snabb andning och ovanlig trötthet eller svaghet också kan vara tecken på en överdos av järntillskott och kräver omedelbar läkarvård . Ett sent tecken på järntabletter överdosering är en svag och snabb hjärtrytm .
P Om du av någon anledning misstänker en järn överdos , kontakta Giftinformationscentralen eller besöka närmaste akut omedelbart . Den amerikanska nationella gift journummer är 1-800-222-1222 .
Liquid Järn

Flytande järn tas om järntillskott piller former kan inte sväljas . Flytande järn kan också ges till barn . Nackdelen med flytande järn är att det fläckar tänderna . Botemedlet för färgning av flytande järn är att blanda doseringen med vatten , juice eller tomatjuice . Om flytande järn gör fläckar på tänderna , kan den tas bort genom att borsta tänderna med bakpulver eller peroxid .
Järnförgiftning

järn förgiftning finns främst hos barn under sex år eller barn vars mamma tog för många järntillskott under graviditeten . Därför en blivande modern bör alltid konsultera en läkare innan du tar någon form av järntabletter . Dessutom är det mycket viktigt att hålla järntillskott ur räckhåll för barn för att förhindra dödlig järnförgiftning. Om järn förgiftning förekommer hos barn , besöka den lokala akuten omedelbart eller kontakta Giftinformationscentralen .

Övriga villkor och järntillskott

Ta inte järntillskott före ha en grundlig konsultation med din läkare om du har magsår , kolit eller tarmsjukdom. Tänk på att ägg och ost minskade upptaget av järn , så var försiktig med att äta dessa produkter vid tidpunkten för att ta din dagliga dos . Dessutom, om kaffe eller te är berusad en timme efter maten , kan järn absorptionen minskar .

Andra droger och järntillskott

Var noga låta läkaren veta alla mediciner du tar , både receptbelagda och receptfria . Kloramfenikol , penicillamin , metyldopa , levodopa , cimetidin och antibiotika såsom ciprofloxacin och norfloxacin är alla droger läkaren behöver veta om innan du börjar ta järntillskott . Over - the-counter läkemedel som antacida bör inte tas förrän två timmar efter järntabletter dos . Inte börja eller sluta ta någon medicin utan godkännande från din läkare .

Använd Järntillskott Korrekt

Använd medicineringen korrekt . Först lagra järntillskott på 59-86 grader . Håll dem borta från solljus och fukt . Förvara dem inte i badrummet , och inte frysa flytande järn .
P Det är viktigt att följa doseringsanvisningarna som ges av din läkare eller apotekspersonal . Järntillskott bäst tas på fastande mage en till två timmar efter att ha ätit . Ta kosttillskott med ett fullt glas vatten . Krossa eller tugga järntillskott . Det är bäst att inte ligga ner inom 30 minuter efter att ha tagit järntillskott . Om järnet irriterar magen , är det okej att ta den med mat och ett glas vatten . Addera