Öljäst Använder

Öljäst har blivit ett populärt kosttillskott på senare år , som används för olika medicinska ändamål - från behandling och kontroll av vanliga hälsotillstånd och sjukdomar hos människor till kontroll av loppor i husdjur . Men medan nyttan av att använda öljäst har bevisats för vissa ändamål , för många , är juryn fortfarande är ute , och det finns vissa biverkningar som du bör vara medveten om innan du lägger öljäst till din dagliga kost . Som ett näringstillskott

öljäst ofta används som ett näringstillskott. Låg i kalorier , fett , natrium och kolhydrater , är öljäst rika på en rad viktiga näringsämnen . Bland dessa är kalium, krom , selen och protein , tillsammans med B-komplex vitaminer såsom folsyra, tiamin och niacin. Öljäst är också hög i nukleinsyra , en viktig komponent i frisk cell utveckling . Dessa näringsämnen ofta är lättare absorberas av kroppen från öljäst än från genomsnittet kommersiellt producerade vitamin -och mineraltablett.
Diabetes

Bland öljäst använder för vilka det är motstridiga uppgifter om dess effektivitet är diabetesbehandling . Vissa studier , men inte alla , har föreslagit att krom kan hjälpa till vid kontroll av blodsockernivåer i diabetiska individer . Eftersom öljäst är en rik källa av krom , är det tänkt av många vara effektiva vid behandling av högt blodsocker . Addera Kolesterol

Vissa studier tyder att öljäst kan vara effektivt vid kontroll av kolesterol, även om inte alla forskning i ämnet har bekräftat att länken. I de studier som visade en fördel , forskning föreslog att regelbunden användning av öljäst kan hjälpa till att sänka nivåerna av LDL eller dåligt kolesterol , samtidigt höja nivåerna av HDL , eller det goda kolesterolet .
Stress

B - komplex vitaminer är viktiga näringsämnen för att stödja kroppen under tider av fysisk eller känslomässig stress. Därför ibland öljäst rekommenderas av sjukvårdspersonal som ett komplement för dem som lider av stressrelaterade hälsoproblem såsom depression eller kroniskt trötthetssyndrom .
Användning hos husdjur och boskap

Öljäst rekommenderas i vissa kretsar som en loppa förebyggande för husdjur . Dess intagande sägs skapa en lukt på huden hos djur som stöter bort loppor. Används också som ett komplement i boskapsfoder, är öljäst tros förbättra den allmänna hälsan hos djur , som har fördelar såsom förbättrad fertilitet , bättre mjölkkvalitet och minskad mastit hos mjölkkor , och smalare , mindre fet boskap .


Varningar

Öljäst kan orsaka en allergisk reaktion hos vissa människor och djur . Bland de möjliga symtom på en öljäst allergi är migrän , trötthet och mag-frågor såsom uppkördhet och ökad gasbildning eller diarré; vissa människor kan utveckla ett kliande hudutslag . Öljäst kan interagera med vissa receptbelagda läkemedel , så de på vanliga läkemedel bör rådgöra med sin läkare eller apotekspersonal innan du använder öljäst . Vissa hygien kan förvärras av användning av öljäst , såsom gikt , candida , högt blodtryck , diabetes eller hypoglykemi . Det är klokt att rådfråga en kvalificerad läkare innan du börjar använda alla nya tillägg . Addera