Kelp &Snabbare hårväxt

Sea Kelp innehåller alla havet grönsaker som har varit en del av dieterna av många kulturer i århundraden . De är en utmärkt källa till B-komplex vitaminer och mineraler, såsom jod , magnesium, zink och kalcium. Sea Kelp är också mycket hög i vitamin K. En kombination av vitaminer och mineraler i kelp gör den extremt näringsrik , och kan hjälpa till att växa hår snabbare på grund av de näringsämnen och även på grund av jod s påverkan på sköldkörteln. Sea Kelp

Sea Kelp innehåller alla sorters alger , från japanska wakame och arame till irländska dulse . Människor som har levt vid havet har dragit nytta av denna näringskälla i århundraden . Ätit i sallader , kokas i soppa , som används som lager eller ätas torkas , det är en utmärkt källa till vitaminer och mineralämnen . Kelp kommer också i ett tillägg form , vilket gör det bekvämt och lätt att reglera mängden av varje mineral du intag . Om , till exempel, är du orolig för de höga nivåerna av jod i kelp , ta en kelp komplettera med en läkares övervakning .
Vitamin B-komplex

kelp innehåller vitamin B-komplex , bland annat en hög nivå av folsyra , vilket är avgörande för snabb hår tillväxt. Den vitamin B-komplex innehåller insitol , kolin , folsyra och antitetiska syra , allt avgörande för god hårväxt och hälsa . B-vitaminer arbeta för att öka graden av metabolism , vilket kan påverka hastigheten av hårtillväxten . De är också viktigt att celltillväxt och delning , vilket också är viktigt att ny hårväxt. Enligt HolisticOnline.com , när råttorna nekades insitol och biotin , blev de hårlösa . När de fick B-vitaminer igen , var håret återställd .
Magnesium

också rikligt i kelp är magnesium , ett viktigt näringsämne för hårväxt . Detta mineral måste hållas i balans med kalcium. Kalciumnivåerna kan bli förhöjd på grund av många faktorer som är vanliga i den moderna kosten , såsom ett överflöd av raffinerat socker. Om kalciumnivåer är för höga , kan det blockera upptaget av magnesium . De flesta amerikaner konsumerar låga halter av magnesium , enligt National Institutes of Health .
Zinc

Zink är en annan mineral som finns i kelp och är utmärkt för hårväxt . Zink brist leda till tunt och fint hår . Enligt HairLossBuddy.com hjälper zink genom att bygga cellerna , håller hormoner i schack och även hjälpa till med hur kroppen använder protein . Alla dessa saker främja hårväxt . Zink verkar för att reglera nivåer av DHT eller dihydrotestosteron, det manliga hormonet ansvarigt för håravfall. Som nämnts på HairLossBuddy.com , är det viktiga med zink och alla näringsämnen för att få den rätta balansen .
Jod

Sea Kelp innehåller en hög koncentration av jod . Eftersom många människor är oroliga för att de kan konsumera för mycket jod , rådfråga en naturläkemedel läkare innan du tar kelp kosttillskott kan vara en bra idé . Jod reglerar sköldkörtelhormon , tyroxin . Detta hormon i sin tur hjälper till att reglera hur långt hår stannar i sitt vilande stadiet . Ju kortare tid som håret förblir vilande , desto snabbare och längre växer . Addera