Herbal Laxermedel för viktminskning

växtbaserade laxermedel är en populär ingrediens i " dieter teer " och stimulerande fria bantningspiller , men de är ett något kontroversiellt val för användning i viktminskning . Genom att stimulera aktiviteten i tarmarna , kan naturläkemedel laxermedel orsaka en plötslig nedgång i vikt från förlust av vätska och avföring , men de kan också leda till fysiskt eller psykiskt beroende. Herbal laxermedel bör inte användas under längre perioder . Typer

Psyllium skal är en av de vanligaste formerna av växtbaserat laxermedel. Även om det är tekniskt en bulk fiberkälla- inte en sann laxermedel - psyllium kan hälso uppmuntra känslor av fullkomlighet , samtidigt som den ordinarie verksamheten i tarmarna . Senna , ett stimulerande laxermedel, ofta används ensam eller i kombination med psyllium skal , och är ett mycket populärt naturläkemedel viktminskning åtgärda. Aloe vera var en gång användes som laxermedel , men kommersiella preparat innehåller inte längre aloin ( den aktiva laxerande förening ) på grund av FDA- reglering .

Mekanismen

Herbal laxermedel stimulera tarmarna att tömma sig innan de kalorier och näringsämnen tas upp . Eftersom de hindrar absorption av näringsämnen , är färre kalorier omvandlas till fett . Bulk - fiber laxermedel , såsom psylliumfröskal , kan också " trick " personen i mättnadskänsla genom att expandera i magen och tjocktarmen . På kort sikt , kan växtbaserade laxermedel orsaka viktminskning genom att befria kroppen av vatten och avföring; dock denna plötsliga viktminskning bara tillfälligt .
Säkerhet

fiberbaserade laxermedel erbjuder också ett antal hälsofördelar utöver standard viktminskning , och de är associerade med få biverkningar. Däremot kan stimulerande baserade laxermedel orsaka kramper , diarré och även kortvarig förlust av tarm . När det används på en längre tid , kan alla laxermedel orsaka användaren att bli fysiskt beroende av dem , och de kan blockera upptaget av viktiga näringsämnen . Den överanvändning av laxermedel för viktminskning kan också ses som en form av bulimia nervosa , en allvarlig ätstörning . Addera