1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Hur man tar Raw kokosolja

De positiva hälsoeffekterna av rå kokosolja är många . Kokosoljaär påstods att lugna halsbränna förknippar med sura uppstötningar , bekämpa infektioner och öka ämnesomsättningen . Denna ämnesomsättning uppsving kan stöd i vikt förlorade , och som ett resultat många har vänt sig till kokosolja som ett viktigt tillägg till diet och motion . Kokosolja är också rikt på laurinsyra , som har visats ha virus, bakterier och svamp kämpar kvaliteter; gör kokosolja ett viktigt komplement till en hälsosam livsstil . Detta är vad du behöver
Virgin Coconut Oil
Visa fler Instruktioner
1

Köp virgin kokosolja, helst kallbearbetas. Andra typer av kokosolja , såsom hydrerad olja , innehåller skadliga fetter som kommer att täppa artärer med långvarig användning .
2

Ta 1 tsk om dagen i början . Innan du vet hur kokosolja kommer att påverka dig , bara ta en liten summa varje dag . 1 tesked efter lunch kommer att vara tillräckligt för att få vissa fördelar och samtidigt låta kroppen vänja sig vid den nya , naturligt komplement . Addera 3

Öka dina doser . Om du efter 2 eller 3 dagar du inte märker några dåliga biverkningar från kokosolja , börja ta 2 och sedan 3 tsk kokosolja varje dygn , en efter varje måltid
4

Ta 3 matskedar en dag. När du känner dig bekväm med 3 teskedar varje dag , upp dosen till 3 msk . Detta bör vara din vanliga dos varje dag från och med nu . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online