Hur man använder Green Tea Herbal Diet Supplements

Grönt te växtbaserade kosttillskott är kosttillskott piller som innehåller infusioner och egenskaper av grönt te . De är kända och populära för sina läkande egenskaper och hälsosamma fördelar . Grönt te innehåller kraftfulla antioxidanter som avgiftar kroppen och , mest populärt , stöd i viktminskning . Dock bör du ändå se till att du tar dessa tillskott rätt att se till att du drabbas av några biverkningar och skörda alla fördelar de har att erbjuda . Instruktioner
1

Ta grönt te naturläkemedel kosttillskott med mat . Eftersom kosttillskott innehåller stimulantia , de har potential att störa din mage . Ta dem med mat hjälper till att förhindra denna händelse .
2

Öka ditt vattenintag för att du stanna hydratiserade. Växtbaserade kosttillskott innehåller vätskedrivande egenskaper som kan torka dig om du inte dricker mycket vatten . Addera 3

Time din sista kompletterande dos senast i mitten av eftermiddagen. Än en gång , växtbaserade kosttillskott innehåller stimulantia . Tillåt dig själv minst 4 till 6 timmar för stimulantia för att arbeta sig ur systemet innan du försöker sova . Annars kan du uppleva sömnlöshet .
4

Skip ta kost-tillskott 2 dagar i veckan för att undvika att bli beroende av dem , eller begränsa din dos till en komplettera en dag om du planerar att använda den på ett långsiktigt .
5

Anta en hälsosam kost och motion plan tillsammans med din grönt te växtbaserade kosttillskott . Kosttillskott kommer bara hjälpa till så mycket viktminskning utan att kost och motion . Addera