Vad är Panax quinquefolium

? Panax quinquefolium är det latinska namnet för amerikansk ginseng . Detta är en mycket populär supplement som odlas från Maine till Georgia och Oklahoma till Minnesota . Ginseng odlas i Wisconsin är särskilt hög kvalitet . Roten används för naturmedel och är ett bra alternativ till kinesisk ginseng för dem med högt blodtryck . Det finns flera förhållanden där amerikansk ginseng kan vara till nytta . Traditionell indian Användning

Denna ört är populär bland indianrättsmedel. Det finns inga vetenskapliga rapporter som bekräftar dessa fördelar , men dess långa historia av användning av vissa villkor kan indikera möjliga effektivitet . I te form , behandlar det illamående och kräkningar . Amerikansk ginseng var en standard behandling för infertilitet . Även om det inte har funnits några studier för att bekräfta detta , amerikansk ginseng aktier vissa ämnen med kinesisk ginseng som är kända för att stimulera tillväxten av livmoderslemhinnan .
Blodtryck

en kinesisk studie som publiceras i oktobernumret 1994 av Journal of kinesisk medicin fann att amerikanska ginseng innehåller ett ämne som heter saponin som kan reglera hjärtslag styrka och blodtryck . Om kroppen saknar tillräckligt med kalium , dessa föreningar sänka takten för hjärtmuskelfiberkontraktion . Om det finns för mycket av detta mineral, de ökar hållfastheten vid vilket fibrer kontraktet. Detta kommer naturligtvis också att hålla blodtrycket i schack . Det sänker också blodtrycket genom att orsaka aminosyran arginin för att konvertera till kväveoxid , vilket gör väggarna i blodkärlen vidgas . Addera Stress

amerikansk ginseng har traditionellt använts för att återställa hälsa och lindra stress. En studie publicerad i en 1991 frågan om farmakologi bekräftat dess fördelar som en adaptogen , vilket är ett ämne som hjälper kroppen att anpassa sig till olika temperaturer , villkor och stressfaktorer . Det är möjligt att reglera stresshormoner som produceras av kroppen , så att när du möter stressiga situationer , upplever du mindre av den typiska stress . Trots att forskarna observerade denna förmån , kunde de inte säga exakt varför detta händer . Forskarna tror att föreningen skyddar hippocampus , den del av hjärnan som är sårbar för stresshormoner . Genom att skydda hippocampus det kan också motverka minnesförlust och glömska .
Minskad sexlust i Män

amerikansk ginseng , som kinesiska ginseng , har traditionellt använts för att återställa sexlusten hos män . Experiment med försöksdjur visar att det ökar sexuell lust genom att förändra dopamin . Däremot betyder det inte att öka testosteron .
Cancer Trötthet

Mayo Clinic har gjort en undersökning år 2007 och fann att amerikansk ginseng kan motverka cancerrelaterad trötthet . I studien observerades 282 patienter över åtta veckor som fick antingen placebo eller 750 , 1000 eller 2000 mg av örten dagligen . De som tog ginseng rapporterade mer energi samt fysiska , andliga och känslomässiga välbefinnande . De på placebo rapporterade liten eller ingen förbättring . Mayo Clinic säger att resultaten är uppmuntrande och lovande men behöver för att planera en större studie för att bekräfta fördelarna .

Överväganden för användning
p Det är oftast används som en tinktur , men kan också användas som ett te eller i kapslar . Personer med mag-frågor bör undvika denna ört helt . Eftersom man tror att stimulera fertilitet , bör kvinnor som inte vill bli gravida inte använda den , och inte heller bör kvinnor som tar läkemedel där graviditet är kontraindicerat , såsom Accutane . Människor kan uppleva sömnlöshet om de tar amerikansk ginseng sent på dagen eller om de också konsumeras livsmedel och drycker som innehåller koffein . Amerikansk ginseng kan säkert konsumeras i mängden 1 till 2 gram dagligen i tablettform och 3 till 5 ml tinktur bildar upp till tre gånger om dagen . Addera