1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Fördelar med linfröolja Caps

Linfrö olja kapslar innehåller den essentiella fettsyran alfa - linolensyra ( ALA ) , en omega - 3 fettsyror . Enligt Vita Medica , är den typiska amerikanska kosten saknar detta näringsämne . De få källor för ALA inkluderar linfrö olja , valnötter och vegetabiliska oljor . Linfröolja kan vara välgörande för torr hud samt vissa hudåkommor , såsom psoriasis och eksem. Det kan också vara till hjälp för andra medicinska tillstånd , även om ytterligare studier kan krävas för att bekräfta resultaten . Hjärtsjukdom

Den mest positiva aspekten av linfrö olja kapslar kan vara att minska risken för hjärtsjukdomar . Enligt University of Maryland Medical Center , är en dödlig hjärtinfarkt mindre troligt om din kost är rik på ALA . Linfröolja har en positiv effekt på dina blodplättar , blodkärl, hjärtslag och inflammationer . Om du redan har haft en hjärtinfarkt , kan linfrö olja främjar efterföljande hjärthälsa .
Kolesterol

Linfrö olja kapslar kan sänka kolesterolhalten i blodet . Enligt Mayo Clinic , har vissa studier visat att både totalkolesterol och low-density lipoprotein nivåer minskade med hjälp av linfrön och linfrö olja . Människor på en medelhavskosten, som innehåller en balans mellan omega - 3 , omega - 6 och omega - 9 -fettsyror , vanligen har bra kolesterolvärden , enligt University of Maryland Medical Center . Addera
Klimakteriet

Medan studier är ännu inte avgörande , tidiga prövningar visar att linfröolja capusules kan lindra lindriga klimakteriebesvär , enligt Mayo Clinic . E. Conrad Hicks , MD , certifierad gynekolog vid North OB - GYN i Fort Wayne , Indiana , rekommenderar linfrö olja som en del av en klimakteriet vitamin regim i en online- artikel i Women Today .

Andra villkor

Attention Deficit Hyperactivity Disorder ( ADHD ) symtom kan förbättras genom användning av linfrö olja . Torra ögon syndrom , i samband med en autoimmun tillstånd som kallas Sjögrens syndrom , kan förbättras genom att ta linfröolja kapslar oralt . Linfrö olja kapslar kan också vara till hjälp vid behandling av autism , migrän , sår , emfysem , lupus och panikattacker .

Säkerhet /varningar

Som med alla örter och kosttillskott , gör den amerikanska Food and Drug Administration inte reglerar deras säkerhet , renhet och styrka . Du bör rådgöra med din läkare innan du tar något örter eller kosttillskott , eftersom de kan också interagera med din nuvarande medicinering . Vi rekommenderar inte att du tar linfrö olja under graviditet eller medan du ammar . Enligt Mayo Clinic , har djurstudier visat skadliga effekter under graviditet och amning . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online