Kolin förstärker och påskyndar tillväxten hos djur under tider av snabb utveckling . Det är särskilt effektiva på att göra det i fjäderfä , och det är en vanlig fågel fodertillsats .
Humanläkemedel
Kolin är särskilt viktigt för fostrets utveckling och för spädbarn och barn . Bröstmjölk innehåller en stor mängd kolin .
Funktion
Kolin är viktigt för cellmembranstruktur, för att syntetisera folsyra och vitamin B12 , och för att skydda levern ansamlas fett .
teoretiserade Fördelar
Vissa människor tar kolinklorid tillskott för att skydda levern från skador , att sänka kolesterol , förbättra minnet och förbättra humöret . Addera kolin i mat
Många livsmedel innehåller kolin , och människor som vill ta med mer kolin i sin kost kan äta nötkött och nötkött lever , ägg , blomkål , vete groddar , soja livsmedel , torsk och lax , broccoli , jordnötssmör och mjölk . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online