Vilka är fördelarna med fiskolja vitaminer

? Fiskolja är en av de mest populära och nödvändiga kosttillskott för närvarande på marknaden . Eftersom fiskolja är fullpackad med omega - 3 -fettsyror , det ger viktigt stöd till alla delar av kroppen : hjärna , hud , hjärta , leder och mer . Hjärnan

Den mänskliga hjärnan består till stor del av omega - 3 fetter , så fiskolja är viktigt för att bibehålla hjärnans hälsa . Omega- 3-tillskott kan öka IQ och minne , och kan också förebygga demens , depression , psykos och ADHD .
Hjärta

Fiskolja är nödvändig för att stödja hjärthälsa . Det kan sänka kolesterolet , tryglicerides och blodtryck , vilket leder till lägre priser för hjärtinfarkt och stroke . Addera smärtlindring

omega - 3 fettsyror som finns i fiskolja fungerar som naturliga antiinflammatoriska medel , vilket gör dem viktiga tillskott för alla som med inflammatoriska sjukdomar, inklusive rhematoid artrit .
cancer Prevention

Colon cancer , prostatacancer och bröstcancer cancer är bland de största mördarna i Amerika , men de kan alla minskas med hjälp av dagligt tillskott med fiskolja .
hud och hår

Fiskolja kan förebygga och behandla eksem , akne och andra vanliga hudsjukdomar , samtidigt möjliggör tillväxten av tjockare , frodigare och starkare hår . Addera