Biverkningar av kosttillskott fiskolja

Fiskolja kosttillskott har varit tippad som ett botemedel mot många sjukdomar genom åren . En del av dessa påståenden har kunnat styrkas , såsom användning av kosttillskott fiskolja för att förhindra en andra hjärtinfarkt och för att sänka blodtrycket . Övriga fordringar har visat sig vara längre än fiskolja förmåga , som att sänka kolesterol och förhindra avstötning efter en transplantation . Den amerikanska Food and Drug Administration priser omega -3 som finns i fiskolja tillskott som GRAS , vilket innebär att det är " allmänt betraktas som säkra . " Det finns dock några potentiella biverkningar att de som överväger att ta fiskolja tillskott bör tänka på . Vanliga biverkningar

Det är mycket vanligt att människor som tar kosttillskott fiskolja för att klaga på en fisk lukt på deras andedräkt . Fiskolja kosttillskott kan orsaka individer att uppleva illamående , sura uppstötningar , diarré och fet avföring
Kolesterol
p Det har hävdats att fiskolja tillskott öka mängden goda kolesterolet finns i kroppen . Detta är sant , men tyvärr ökar fiskolja också mängden av dåligt kolesterol i kroppen .
Diabetes

Det har visat att fiskolja tillskott kan öka blodglukosnivånhos personer med diabetes . Om du är diabetiker , bör du inte ta några kosttillskott fiskolja utan att först rådfråga din läkare . Addera stora doser
p Om du tar fiskolja i stora doser under en lång tid , du kraftigt öka risken för näsblod , blåmärken , stroke och hematuri ( blod i urinen ) . Stora doser av fiskolja kan också långsam blodproppar.
Vitaminer

Fiskolja kan orsaka en E-vitaminbrist i kroppen och kan blockera kroppens förmåga att absorbera vissa vitaminer . Addera läkemedelsinteraktioner

Människor som tar blodförtunnande medel bör aldrig ta kosttillskott fiskolja utan att först tala med sina läkare , som en allvarlig läkemedelsinteraktion kan inträffa .
Addera