Hälsofördelarna med vassleproteinpulver

Vassleprotein är en mager biprodukt av ost gjord på mjölk . Det är en samling av globulära proteiner som isolerats från vassle, som har den högsta biologiska värdet av något känt protein. Vassleprotein är användbara för att främja muskel vinna och har andra hälsofördelar också. Motion Performance

vassleprotein som ett komplement är effektivare än kasein förbättra motion prestanda .
Kortisol

Kortisol är ett hormon som produceras av binjurarna som svar på stress. Höga nivåer av kortisol är associerade med " Symptom X" och leder till proteinnedbrytning . Vassleprotein sänker kortisolnivåer .
Muskelmassa

Vassleprotein testades på 13 patienter som en del av en 10 -veckors styrketräningsprogram . Försökspersonerna fick över 10 kg. av muskler .
Glutation

Glutation är en antioxidant i kroppen som hjälper till med immunförsvaret . Whey proteintillskott ökar glutation i kroppen genom att ge de två föregångare aminosyror: . Cystein och glutamin
Laktos

Även om vassleprotein kommer från mjölk , är det låga i mjölksocker eller laktos. Vassleprotein är lätt att smälta , och kan tas av personer med laktosintolerans .
Vikt underhåll

Vassleprotein hjälper till viktminskning och vikt underhåll på grund av dess kalcium innehåll , laktos socker , protein och leucin. Alla dessa samverkar för att reglera ämnesomsättningen .
Immunförsvar

Vassleprotein hjälper till att förbättra immunförsvaret eftersom det innehåller cystein , laktoferrin , immunoglobuliner , BCAA , och för att det hjälper upprätthålla glutation i kroppen . Addera