Hur man bäst Sug tillskott fiskolja
Omega fettsyror i fiskolja tillskott gynnar hjärtan friska människor samt de med hög risk för eller de som idag har hjärt-kärlsjukdom . ( Se referens 1 ) Även om American Heart Association ( AHA ) rekommenderar att äta fisk minst två gånger i veckan för att få optimala ......
Vilka är fördelarna med arganolja
? Arganolja framställs av flera kvinnokooperativ i Marocko , och är uppskattad för sin kulinariska , kosmetiska och medicinska dygder . Det tillsätts ofta kosmetika eftersom det innehåller höga halter av antioxidanter. Moisturizer Arganolja innehåller E-vitamin , som ......
Syntha - 6 är en vassleproteinproduktsom används för att bygga muskler . Syntha - 6 har en långsam protein -release formel som maximerar nyttan av produktens ingredienser . Funktioner Syntha - 6 kommer i pulverform , som blandas med vatten för att göra proteindrinkar ......
En bra växtbaserade rengöra fokuserar på fyra kroppens system : lever och gallblåsa , njurar och urinblåsa , kolon och blodomloppet . Den bör innehålla näringstillskott i form av växtbaseradesupermat . Det skall också innehålla två typer av växtbaserade kolon rengörings......
Erektil dysfunktion är ett tillstånd som drabbar många män . Det finns en mängd mediciner som kan vara effektiva för behandling av detta tillstånd. Det finns också mindre kända naturläkemedel som kan hjälpa behandling; en av vilka är en ört som kallas Yohimbe eller Yohi......
Hur man äter höga Folsyra Foods
Folsyra är också känd som vitamin B9 , ett vattenlösligt vitamin som finns i kroppen . Vikten av folsyra ses i dess många funktioner som inkluderar att bistå med snabb celldelning och tillväxt. Huden är ett bra exempel på en del av kroppen som behöver snabb celltillväxt......
Män i första hand ska få sina vitaminer från mat . En mans kropp behöver näring för att fungera korrekt . Protein från kött och bönor hjälpa till att bygga och underhålla muskelvävnad . Kalcium är nödvändigt för starka ben och tänder . Män behöver också andra vitaminer,......
Kosttillskott för Bladder Hälsa
Att upprätthålla en hälsosam livsstil är ett mål som många individer arbeta mot . Skydda organen avgörande för livsprocesserna kan hjälpa människor att undvika allvarliga tillstånd och sjukdomar , såsom cancer i urinblåsan . Tillägg finns tillgängliga för att hjälpa til......
maskros är ett mycket effektivt avgifta örten på grund av dess förmåga att stimulera levern. Det hjälper till att förbättra leverns naturliga förmåga att eliminera toxiner genom att öka flödet av galla . Det fungerar också bra som ett diuretikum , hjälper kroppen frigör......
Kolin eller lipotropic faktor är ett ämne som liknar B-vitaminer . Trots dess användning i alternativ medicin för att behandla astma , högt kolesterol och cerebellär ataxi , utgör kolin en risk för biverkningar hos vissa patienter . Betydelse Biverkningar från kolin ä......
Salba frön är vita Chia frön . Det vetenskapliga namnet på salba och chia frö är Salvia hispanica eller Salvia columbariae . Uthållighet Salba frö är rik på näringsämnen och protein . Detta var en attraktiv funktion för aztekerna som behövde något för att stävja sin h......
Skadliga effekter av koffein piller
Du kan inte göra det genom dagen utan minst en koffeinhaltiga drycker eller substans ? Du är inte ensam . Koffein är en drog, som lätt kan hittas i många vanliga livsmedel och drycker. Forskare vid Johns Hopkins University School of Medicine anser att det är den mest an......
Pressen att vara smal och attraktiv leder ofta människor att ta till extrema åtgärder för att gå ner i vikt . En viktminskning stöd som nyligen har rönt uppmärksamhet är clenbuterol , som faktiskt har varit ett hemligt vapen kvinnliga kroppsbyggare i årtionden . Använda......
Den mänskliga tillväxthormon , HGH , produceras naturligt i hypofysen i hjärnan . HGH är ett protein - liknande substans som är ansvarig för ben utveckling hos kvinnor och män , från födseln till vuxen ålder . Barn och vuxna som saknar tillräcklig mängd HGH löper risk a......
Statistik från Centers for Disease Control and Prevention uppskattar så mycket som 30 procent av USA: s befolkning rapporterade gemensamma smärta symptom inom en period på 30 dagar under 2006 som ett resultat har många vänt sig till naturliga kosttillskott som ett botem......
Vilka är fördelarna med att ta Aloe Vera Juice
? Den Aloeplantan tillhör en samling av växter infödda till Sydafrika . Den kännetecknas som en växt med sträckta , fyllig, taggiga kanter löv. Aloe är en suckulent växt som kan odlas inomhus eller utomhus . Aloe växter kan ha en livslängd på flera decennier . Aloe vera......
? Omega - 3 fettsyror är känd för att främja hjärta och hjärna hälsa . Omega- 3 är inte produceras av kroppen och måste intas via mat . Eftersom en typisk amerikansk kost är låg i omega - 3 , kan tabletter användas för adekvat tillskott . ( Ref. 1 . ) Typer Omega - 3 ......
Vad är skillnaden mellan vasslepulver &Soy Powder
? Vassleproteinpulveroch soja proteinpulver är båda näringstillskott som tillför protein till kosten . De viktigaste skillnaderna mellan dem härrör från de livsmedel som används för att göra dem . Källor vassleproteinpulverär tillverkad av vassle , den flytande delen ......
Vad betyder att ta fiskolja Tabletter Do
? Lägga till en fiskolja komplement till din dagliga kost , kan ge en utmärkt källa till omega 3 -fettsyror . Dessa fettsyror har många hälsofördelar , speciellt för hjärtat och hjärt-kärlsystemet . Identifiering Fiskolja är oftast kommer från tonfisk , makrill , lax ......
? Slimquick marknadsförs till kvinnor som en fettförbrännande kosttillskott som är speciellt framtagen för att ta itu med de hormonella och psykologiska skäl många kvinnor har svårt att gå ner i vikt . Ingredienser kakaobönor är bland Slimquick ingredienser . Slimquic......
Naturliga tillskott för att minska kortisol
Kortisol är ett hormon som produceras av binjurarna (små körtlar knutna till njurarna ) , som hjälper kroppen använda socker och fett som energi och hantera stress. Höga kortisolnivåer har kopplats till ökat blodtryck och blodsocker , samt ökat bukfett , men kortisol i ......
Hur man använder bentonitlera hemma Detox din kolon
bentonitlera , även känd som aluminium fyllosilikat , är en lätt lera som utvinns från vulkanisk aska över hela världen . Den användes mycket av infödingar i att hjälpa till att lindra lidande av matsmältningssystemet . Denna lera är ätbara, och dess egenskaper hjälper ......
Vilka är fördelarna med Aloe Vera Kosttillskott
? Aloe Vera används för att för sina många hälsofördelar , både internt och externt . Aloe vera utvinns ur aloe vera växter som ska användas lokalt i gelform , eller flytande som en näringsdryck , och finns nu i kosttillskott . Näringsämnen Kraften av aloe vera är i s......
Myoplex är ett kosttillskott som gjorts av sport nutrition bolag EAS . Myoplex finns i flera smaker och finns i både pulver och vätska . Även Myoplex innehåller många vitaminer och kosttillskott som ökar effekten av atletisk träning , är det ofta kritiserats för att ha ......
L - lysin är en aminosyra , en byggsten i protein , och är avgörande för människors hälsa . Kroppen kan inte producera det; det måste konsumeras från livsmedel eller kosttillskott . L - lysin hjälper till flera kroppsprocesser, och kan hjälpa till vid behandling av viss......
Varför Idrottsutövare använder HGH
? Humant tillväxthormon ( HGH ) är ett hormon som produceras naturligt i kroppen . Den är ansvarig för celluppdelning. Det stimulerar också tillväxten och underhåll av vävnad . Nivåer av HGH faller av markant i 30-årsåldern , och stadigt minskar därifrån. Missuppfattnin......
Beta glukaner är kolhydrater eller komplexa sockerarter som finns i strukturer inom vissa typer av växter . Som ett kosttillskott , är beta- glukaner används för att behandla ett antal villkor i örtmedicin . Andra namn Andra namn för beta- glukaner inkluderar beta gly......
Chlorella är en grön mikroalgersom innehåller höga halter av klorofyll . Denna klorofyll är rik på betakaroten , B-vitaminer , järn och protein . Chlorella kommer i många olika former , inklusive , extrakt , kapslar och pulver . För att göra Chlorella pulver , är hela a......
Tjocktarmen är ett ändparti av den gastrointestinala ( GI) området och är ansvarig för absorption av vatten och mineraler och bildning och eliminering av avfall. En frisk kolon har cirka 400 olika typer av mikrofloran eller bakterier , med de goda bakterierna ( huvudsak......
Ibland är tänkt som ett vitamin , är L-lysin faktiskt en aminosyra, som är nödvändig för att bilda proteiner i kroppen. Människor är inte kan producera L - lysin och måste få de nödvändiga beloppen via livsmedel eller kosttillskott . Källor livsmedel med hög L - lysin......
När någon utövar , de svettas . Svett består inte bara av vatten, men även salt förloras genom huden. Salt är en viktig del av återstoden av den mänskliga kroppen. För mycket salt kan orsaka allvarliga hälsoproblem , såsom högt blodtryck . Inte tillräckligt salt kan led......
Fiskolja innehåller omega - 3 -fettsyror , som har många fördelar för kardiovaskulär hälsa , inklusive att sänka risken för arytmier , sänka triglycerider och minska uppbyggnaden av plack i artärerna , enligt American Heart Association . Både friska personer och persone......
? Probiotika är nödvändiga för matsmältningen , produktion av vitaminer och enzymer , och absorptionen av mat . I tillägg form , är probiotika tas för att ersätta nyttiga bakterier i vår mag-tarmkanalen och för att undanröja de skadliga bakterier och jäst . Definition ......
Fördelar &Potentiella Skadliga effekter av Selen
Selen är ett mineral som kroppen behöver i små mängder . Det hjälper till att förhindra cellskador och ger andra hälsofördelar. Selen finns i en rad olika gemensamt konsumerade livsmedel och i tillägg form . Definition Selen är ett spårämne som ingår i proteiner ( som......
Stevia är en söt smak växt hemma i Sydamerika brukar säljas antingen som hela blad eller krossade blad . Den amerikanska Food and Drug Administration ger Stevia säljas i USA som kosttillskott , men det finns inte i kommersiella sockerfria eller kolhydratfattig mat eller......
Hur ofta ska du dricka vete gräs ?
Vetegräs introducerades till världen av hälsa i 1940 av Charles F. Schnabel , en jordbruks kemist . Sedan dess har vetegräsbara fortsatt att vinna popularitet på grund av påståenden om den unga växtens avgiftning och allmän näringsvärdet. Även om inte skadligt , är vete......
? Zeolit är ett mineral som bildas när vulkanisk aska faller ut i havet och reagerar med saltet . På grund av sina speciella egenskaper , har zeolit många hälsofördelar och endast ett fåtal potentiella biverkningar . Funktion Zeolit är ett kristallint mineral me......
Gurkört olja kommer från frön av gurkört anläggningen som kan hittas växer i vilt tillstånd i Nordamerika och Europa . Oljan från fröna innehåller det näringsämne gamma-linolensyra (GLA) och är ibland marknadsförs som Flower olja. Kroppen producerar naturligt det , men ......
Vilka är fördelarna med acidophilus
? Acidophilus är nyttiga bakterier som normalt lever i tunntarmen och slidan i den mänskliga kroppen . Dessa goda bakterier eller probiotika är också känd som Lactobacillus acidophilus eller L. acidophilus . Fördelar Lactobacillus acidophilus hjälper smälta mejeriprod......
Varför ta Järn - Free vitaminer ?
Järn är ett viktigt näringsämne för god hälsa . Icke desto mindre , på grund av det faktum att det inte kan elimineras av kroppen , har den en tendens att bygga upp till giftiga nivåer när de konsumeras i överskott. Roll Iron Järn behövs för produktionen av hemoglobin......
Vilken mat att äta för att gå ner i vikt Att ta Acai Berry
är Acai Berry hyllas som den senaste mirakel mat som kommer att få dig att gå ner i vikt . Den bär har näringsmässiga fördelar , men det är inte magiskt smälta pounds från din kropp . Använd acai bär som ett näringstillskott som förser kroppen med antioxidanter, som för......
Sätt bergsalt i vatten , och det kommer så småningom att lösas upp . Om du har en stor bit av stensalt som du inte vill använda allt på en gång , dock måste du bryta bitar av den. Det enklaste sättet att göra detta är att försvaga bit av salt först , sedan bända eller b......
HGH står för humant tillväxthormon . Humant tillväxthormon ger barnen möjlighet att växa och utvecklas normalt och senare underhåller organ och vävnader i vuxen ålder . Hypofysen producerar mindre HGH under loppet av livslängden . Enligt Mayo Clinic, har den naturliga m......
Hur man gör proteinshakes Mindre Skummande
En pulveriserat proteinshake mix är ett utsökt sätt att tanka efter ett träningspass . Bekväm och bärbar , kan proteinpulver blandas in i någon typ av vätska för att skapa en välsmakande mellanmål eller måltidsersättning . Men många människor tycker strukturen på protei......
Hur du tar fiskolja för att hjälpa din hud
Fiskolja tillskott är en bra källa till omega 3-fettsyrorna DHA och EPA . Dessa fetter har visat sig hjälpa till att förbättra artrit , hjärtsjukdomar , humörstörningar och för att bidra till att göra huden friskare . Fiskolja kosttillskott brukar komma från lax olja el......
Blåbärsextraktinnehåller kraftfulla antioxidanter . Det tas oralt för olika hälsoskäl , till exempel förbättra sin allmänna hälsa; lägre dåligt kolesterol; bättre balans och koordination; och bidra till att förbättra minnet . Blåbärsextraktär rik på vitaminer och andra......
Ovaltine är en chokladdryck gjord av maltextrakt uppfanns i slutet av 19 -talet av schweiziska forskare Georg Wander , som trodde att drycken var en möjlig lösning på epidemin av undernäring och en hälsosam diet tillägg . Full av närande ingredienser , passar Ovaltine m......
Coenzym Q10 är nödvändig för energiproduktion , och nödvändig för korrekt cell fungerar . Den är tillverkad i din kropp , och om du har brist på coenzym Q10 , kan det sägs orsaka många hälsoproblem . Dessutom har många av de välrenommerade hälsoproblem relaterade till C......
Vad gör Q10 göra för din kropp ?
Coenzym Q10 , ofta kallad Q10 är en naturligt förekommande molekyl i kroppen . Ämnet är på liknande sätt som vitamin K. Den fungerar som en agent för att omvandla näringen i maten till energi på cellnivå , vilket ger en rad positiva hälsoeffekter . Q10 och hjärthälsa ......
Effekterna av äppelsyra i kroppen är beroende av de villkor som behandlas och om den används i aktuella eller muntliga behandlingar . Kroppen kan producera äppelsyra , vilket gör brister osannolikt , men det är fortfarande rekommenderas att behandla vissa villkor . Äppe......
Vad är Aged Garlic Används för
? Garlic s renommé är lika gammal som forntida civilisationer som Kina , Grekland , Egypten och Rom . Människor använder åldern vitlök som en naturlig medicin , både externt och internt . Aged Garlic Åldrande är traditionellt används för att eliminera toxiner och öka ......
Faran med Yerba Prima Psyllium Hela Husk
Yerba Prima Psyllium Hela Skalen är ofta läkare - rekommenderas för individer på en låg - carb diet . Psyllium skal är den mest potenta naturliga näringsfibersom en person kan ta för medhjälp i tarm regelbundenhet och även för att främja hjärthälsa . Yerba Prima Psylliu......
Linfröolja, som namnet antyder , kommer från frön av en lin . Många inkluderar linfröolja i sin kost i dag på grund av dess potentiella hälsofördelar . Om du bestämmer dig för att bli en av dem , utbilda dig om fördelarna och tala med din läkare om vilka former av linfr......
Vilka är fördelarna med proteintillskott ?
Hälsokost återförsäljare, som t.ex. GNC , ständigt främja proteintillskott . Vissa annonser skadeproteintillskottär bra för bantare , medan andra annonser hävdar proteintillskott är bra för kroppsbyggare . Med de olika anspråk annonseras för proteintillskott , kan det v......
Det anses allmänt kosttillskott är säkra eftersom många av dem är naturligt , men kosttillskott , precis som allt annat som går in i kroppen , måste bearbetas genom levern och kan vara giftiga . Vad är kosttillskott? Kosttillskott kan betraktas som något marknadsförs......
Skillnaden mellan Tribex Guld &Blå
Tribex är ett kosttillskott som marknadsförs som en testosteron booster . Den finns i både blått och guld sorter . Tribex Guld och Tribex Blå innehåller samma aktiva substans , men de har lite olika formler . Tribulus Utdrag Tribex formler innehåller ett utdrag ur e......
Vilka är fördelarna med Kelaterat Magnesium
? En kritisk mineral , är magnesium krävs för mer än 300 kroppsfunktioner . Kelaterad magnesium är utformad för att leverera mineral värdefulla fördelar snabbare och mer effektivt än andra tillägg former . Chela Termen kelaterad betyder att magnesium är bunden med a......
Vad är kalciumglukonat Används för
? Kalciumglukonat är ett tillägg som finns i muntlig eller IV injicerbar form . Den muntliga tillägget ska tas med ett helt glas vatten , för att säkerställa korrekt absorption benhälsa Kalciumglukonat kan vidtas för att behandla benförlust i samband med osteoporos el......
Coral Vs . Oyster Shell Kalcium
Kalcium är ett viktigt näringsämne för den allmänna hälsan . Denna mineral är allmänt känd för sin förmåga att bygga upp ben och hjälper till att förebygga osteoporos. Diet Kalcium finns i många typer av livsmedel och kan erhållas genom kosten. Många individer kräver ......
Skära ned på socker kan vara en tuff sak för många människor , och många är beroende av sockerersättningsmedel för att föda sina söta tand . Nya sötningsmedel, som bygger på en ört som heter Stevia , finns nu på marknaden , vilket ger socker - avoiders fler alternativ ä......
Kalcium pyruvat är ett näringstillskott som tros öka ämnesomsättningen och stöd i viktminskning hos vissa individer i kombination med ett reducerat kaloriintag och motion . Vad är kalcium pyruvat ? Pyrodruvsyra är en naturlig kemikalie som förekommer i kroppen . Den s......
Hur att dölja smaken av flytande fiskolja tillskott för barn
Öppna en tidning eller vända på nyheterna , och du kommer att se någon framhäva fördelarna med omega - 3 fettsyror . Dessa hälsosamma fetter främja en sund hjärnans utveckling hos barn; den bästa källan till omega - 3 fettsyror är fiskolja . Dock kan även de friskaste b......
Probiotika är nyttiga bakterier som stöd i matsmältningen och kämpa mot bakterier som är dåligt för din hälsa . Probiotika kan användas som ett dagligt tillskott eller att hjälpa till att balansera bakterienivåer när du är på ett antibiotikum . Det finns flera former av......
Hur man mäter mängden antioxidanter i vitaminer
Läsning komplettera etiketter kan verka förvirrande , men med denna grundläggande information under bältet , kommer du att kunna urskilja och jämföra de olika mängder antioxidanter som ingår i individuella och multivitaminbehållare. Enligt Medline Plus , en sjukvård av ......
Vad är en Phytonutrient Supplement
? Phytonutrient kosttillskott innehåller extrakt av specifika näringsämnen föreningar, såsom lykopen , betakaroten och isoflavone , som finns i frukt , grönsaker och andra växter . Betydelse Enligt US Department of Agriculture , mindre än hälften av amerikanerna konsu......
Så att dra nytta av vitamin B12 Kosttillskott
Vitamin B12 , som vanligtvis kallas av forskare som cyanokobalamin , sticker ut bland andra B-vitaminer . Vitamin B12 stödjer hjärnan och det centrala nervsystemet . Det är också en princip energikälla , spelar en viktig roll i metabolismen av kolhydrater, fetter och pr......
Så att dra nytta av vitamin B17 Kosttillskott
Vitamin B17 , även känd som Laetrile och Amygdalin , tros både förebygga och bota cancer . Andra fördelar är förbättrad Ph Balans , som påstås avgörande för hälsa , rätt vikt och kost . Vitamin B17 sänker också blodtrycket och har visat sig lindra smärtan av cancer och ......
Vilka är fördelarna med flytande lecitin
? Flytande lecitin är ett derivat extrakt av sojabönorsom används i livsmedel och skönhetsprodukter . Föreningen kan användas som ett emulgeringsmedel , ett förtjockningsmedel , ett konserveringsmedel, ett fuktighetskräm och ett uppmjukande medel . Eftersom den härleds ......
HGH och 5 - HTP är båda kosttillskott som fortfarande har mycket kvar att lära . HGH är ett naturligt hormon som produceras i kroppen, och 5 -HTP är en aminosyra som finns i livsmedel . HGH och 5 - HTP , både alternativ medicin , kan vara till nytta när det tas efter be......
Humant tillväxthormon ( HGH ) produceras naturligt i hjärnan av hypofysen . Humant tillväxthormon styr hur snabbt muskel vävnad , organ och ben växer . Humant tillväxthormon releasers öka mängden av humant tillväxthormon producerat av hypofysen, och används ofta som en ......
Tribex Gold är ett komplement som hjälper sina användare att öka muskelmassa och energi nivåer , och påskynda återhämtning gånger efter träning . Den aktiva beståndsdelen i produkten är Tribulus terrestris , en ört känd för att öka produktionen av testosteron i kroppen.......
Lägga Fiber Supplement till Recept
behövs En kost rik på fiber för att bibehålla en sund kropp . Det finns två typer av fibrer - lösliga och olösliga , båda är lika viktiga. Fiber finns i frukt , grönsaker och spannmål . Om du vill lägga fiber till din diet , bara äta mer av dessa livsmedel . Alternativt......
Användning av DHEA för att gå ner i vikt
DHEA är en förkortning för det kemiska namnet dehydroepiandrosteron , ett naturligt förekommande hormon som produceras av binjurarna . DHEA finns som ett kosttillskott i tablettform på många stora livsmedelsbutiker och apotek . Även DHEA inte marknadsförs som en viktmin......
? Kreatin är en naturlig förening som marknadsförs som en atletisk - prestationshöjande . Det är en av de mest studerade näringstillskott. Kre - Alkalyn är en patenterad form av kreatin . Dess beslutsfattare hävdar att det är den enda stabiliserad form av kreatin på mar......
Vad är en omega 3 -vitamin bra för ?
Omega - 3 är en fettsyra som kommer från kallt vatten fisk . Kroppen är oförmögna att göra denna olja , och därför måste den erhållas antingen genom kosten eller kosttillskott. Hjärtsjukdom Omega - 3 -fettsyror kan bidra till att förebygga hjärtsjukdomar på grund av d......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom