1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Om vitaminer för att styra fet hud

Fet hud , presentera ett blankt utseende eller förstorade porer , kan ske till följd av vitaminbrist . Finns en obestridlig nära relation mellan din hud hälsa och skönhet och de typer av livsmedel och vitaminer du förbrukar . Fet hud kan bero på att äta eller konsumera ......

Chia Seed Faror

Chia frön blir snabbt anses vara den nyaste super mat . De har många hälsofördelar och kan användas som en bas ingrediens eller äts av sig själva. Trots deras positiva egenskaper , kan Chia frön bevisa giftiga i vissa situationer . I kombination med vissa läkemedel , ......

Vitaminer i Vete

vetegräs , en av de tidigaste införda och mest populära gröna supermat , innehåller en stor mängd av vitaminer, mineraler och andra näringsämnen. Det är ofta konsumeras av människor som försöker bygga muskler och komma i form; vissa människor även använda den för att a......

Tridenosen H biverkningar

Tridenosen H är en anabol steroid , som används för att öka muskelvävnadenhos HIV-patienter och brännskador. De som inte har sådana villkor även använda den för att gå ner i vikt och öka muskelmassan . Detta tillägg huvudsakliga ingrediensen är 5 - ATP . Gikt Gikt ors......

Biverkningar &Dosering av Ocudyne II

Många människor vänder sig till alternativ medicin som naturliga kosttillskott för att förebygga och behandla vanliga åkommor . Ocudyne II är en av sådana näringstillskott och används för att stödja ögats hälsa . Dosering Ocudyne II innehåller ett brett spektrum av an......

Verkliga fördelarna med Q10

Coenzym Q10 ( eller Q10 ) påverkar positivt hälsan . Dess roll är nödvändig för att producera cellulär energi , som driver kroppen . Dagligt intag av denna antioxidant genom tillägg form eller genom intag fisk , inälvsmat och fullkornsprodukter kan motverka många frågor......

Calorad biverkningar

Sedan 1990-talet har Calorad blivit känt som ett mirakel dryck som hjälper dig att gå ner i vikt och inches medan du sover enligt Collagen viktminskning webbplats . Denna naturliga proteintillskott , som härrör från kött eller fisk , har sina kritiker men inga kända n......

Halodrol 50 Biverkningar

Anabola steroider är ett populärt komplement som används av kroppsbyggare för att öka muskelmassan . Halodrol - 50 innehåller anabola steroider . Detta tillägg är inte FDA - godkända . 1991 alla sådana androgena anabola steroider placerades kategoriseras i schemat tre a......

Skillnaden mellan vanlig Linfrö &Golden Linfrö

Som en rik källa till omega - 3 fettsyror och fiber , är linfrö en frisk tillägg till en balanserad kost . Det finns två olika typer av linfrö : vanlig brun linfrö och gyllene linfrö . Näringsmässigt de är nästan identiska, men gyllene linfrö har en nuttier smak och en ......

Mat och Enzymer

Processen för matsmältningen är komplex; kroppen bearbetar maten med hjälp av enzymer och co- enzymer . Sambandet mellan mat och enzymer är systemisk . Vad folk väljer att äta kan avgöra framgång eller misslyckande av mat ämnesomsättning . Enzymer Enzymer är kemiska äm......

Vilka är fördelarna med DMG vätska i människor

? Dimethylglycine ( DMG ) är ett derivat av aminosyran glycin där två metylgrupper ( CH3 ) vardera ersätter en väteatom . Eftersom organismer använder DMG snabbt bildar andra ämnen som ett antal signalsubstanser , hormoner , aminosyror och DNA , våra kroppar och livsmed......

Fördelar med Cal - Mag Asporotates

Magnesium hjälper i hanteringen av diabetes , hjärtsjukdomar och högt blodtryck . Låga nivåer av magnesium skapa sådana gemensamma symptom som en brist är ofta förbises . En balanserad nivå av magnesium är viktigt för upptaget av kalcium . Kalcium är ett mineral avgöran......

Om Pycnogenol utvinns ur druvkärnor

Vindruvskärnextrakt innehåller pycnogenols , en allmän kemisk term för oligometric proanthocyanadins , som finns i bark , druvor och rött vin , kakao , äpplen och tranbär . Pycnogenols är en klass av bioflavonoid , en viktig antioxidant . Det råder viss förvirring om py......

CYTO Gainer biverkningar

CytoGainer är en viktökning tillägg som är rik på kalorier , protein och kolhydrater . Det används av kroppsbyggare , idrottsmän och de som funderar på att lägga muskler på sina physiques . CytoGainer görs mestadels från vassleprotein . Som med alla tillägg , finns det ......

Problem med ribos

ribos är ett slags socker som kallas en monosackarid , och det är en av de grundläggande strukturerna i DNA . Det används ofta som ett kosttillskott , som marknadsförs som ett sätt att öka energi under ett träningspass . Men bara för att ribos är naturligt förekommande ......

Vilka är riskerna med att ta Q10 ?

Q10 är en naturligt förekommande förening som gjorts i kroppen . Det används som ett kosttillskott för sina antioxiderande egenskaper och för att behandla hjärt-och kärlsjukdomar . Det används för att neutralisera fria radikaler i samband med cancer och kan bidra till a......

Dragen av C-vitamin som gör det vattenlösligt

C-vitamin , även känd som L - askorbinsyra , finns i citrusfrukter och bär och i gröna bladgrönsaker som broccoli, paprika, brysselkål och sötpotatis . C-vitamin är nödvändigt för syntesen av kollagen, som är ett strukturellt protein av hud, bindväv , senor brosk och be......

Vilka är fördelarna med quercetin dihydrat ?

Quercetin dihydrat är en potent antioxidant och bioflavonoid finns i frukt och grönsaker som druvor. Detta är ett av de näringsämnen som ger vinet dess hälso-öka befogenheter . Antioxidanter är näringsämnen som motverkar inflammation och fria radikaler i kroppen. Efters......

Myoplex Information

Myoplex måltidsersättning tillägg drycker och barer säljs av EAS Daily Nutrition , som hävdar att prestationshöjande produkt håller energinivån hög samtidigt öka ämnesomsättningen . Myoplex sägs ha fasta protein näringsvärde på grund av dess höga proteinhalt . Innehåll ......

Röda havsalger Foods

algtillväxt i ett saltvattensakvarium är viktigt för hälsan hos fisken. De flesta marina fiskar som säljs är kommersiellt växtätare och livnär sig på alger . Marina fiskar kan dra nytta av både färska och kommersiellt beredd röda havsalger livsmedel . Red havsalger livs......

N -N Dimethylglycine &Kramper

Människor tar kosttillskott för en rad olika skäl, bland annat för att förbättra kost och hälsa . NN dimetylglycin ibland vidtas för att förhindra anfall . Dimethylglycine finns naturligt i livsmedel, inklusive bönor och lever , är dimetylglycin en antioxidant . Din k......

Protein Shake Ingredienser för Bodybuilding

Du växer i köket , inte på gymmet . Bland kroppsbyggare , är detta ett vanligt uttryck som är tänkt att belysa vikten av näring . Protein är byggstenen i muskler . De flesta kroppsbyggare konsumerar 1,5-2,0 gram protein per kilo kroppsvikt . Hellre än att spendera timm......

Fiskolja piller Faror

Fiskolja kosttillskott innehåller omega - 3 fettsyror som minskar risken för död , hjärtinfarkt , onormal hjärtrytm och stroke hos patienter som har diagnostiserats med hjärt-kärlsjukdom , enligt Mayo Clinic . Även fiskolja piller kan gynna din hälsa , de också kan orsa......

Bene Aktiva ingredienser

Bene är ett näringstillskott som är smak -och sockerfria , och är gjorda av 100 procent naturfiber . Det kan lösas in i alla icke - kolsyrade drycker eller mjuka livsmedel såsom yoghurt för att lägga till mer fiber till en diet . Mayo Clinic säger att fibrer främjar mat......

Hur du tar omega 3 utan att smaka eller Burping Fiskolja

The American Heart Association rekommenderar omega 3 genom att äta livsmedel som innehåller mycket denna fettsyra , som lax , sill , tonfisk , makrill eller insjööring . Men många människor kan inte eventuellt äter tillräckligt med fisk varje dag för att få ett hälsosam......

Proxeronine biverkningar

proxeronine är en kontroversiell enzym som gör upp alkaloid xeronin . Upptäckt och namngett av Dr Ralph Heinicke , som en gång forskat ananas enzymer för Dole , är proxeronine marknadsförs som ett mirakel cancer - härdande produkt som finns i noni juice , som säljs på n......

Vilka är effekterna av Muscle Building Supplements

? Kroppsbyggare och motion aficionados använder ofta muskelbyggande kosttillskott som ett verktyg i sin kondition arsenal . Kosttillskott är en tillsats till kost och motion som kan vara antingen positiva eller negativa för konsumenterna beroende på typ och användning .......

Hur gör jag för Cycle Superdrol

? Superdrol tillverkades av Anabolic Xtreme . Superdrol är ett prohormon och fungerar som en föregångare till testosteron i kroppen. Detta tillägg är till för män som är intresserade av att sätta på muskelmassa och öka deras styrka . Superdrol inte längre tillverkas ell......

Vad är den maximala mängden glutation du kan ta ?

Glutation , även känd som gamma - Glutamylcysteineglycine och GHS , är en antioxidant och skyddar cellerna från fria radikaler . Ett litet protein som finns i den mänskliga levern , kan den minska utvecklingen av cancer, men den exakta effekten på människor är fortfaran......

Användningsområden för taurin

Taurin är en villkorligt essentiell aminosyra som används för att behandla hjärtsvikt , ångest , ADHD , epilepsi och förbättra hjärnans funktion . Den används också för att behandla högt blodtryck och höga kolesterolvärden . Det är den viktigaste komponenten i gallan , ......

Vilka är de positiva hälsoeffekterna av att ta 60 mg av Q10

? Coenzym Q10 är i första hand används för att behandla och förebygga hjärtsjukdomar och för att behandla sjukdomar i tandköttet . Men det finns andra användningar av denna kraftfulla antioxidant. Det kan också föryngra hjärnceller så kan hjälpa till med Parkinsons sjuk......

Hur du jämför fiskolja kvalitet

Fiskolja kosttillskott ger värdefulla omega - 3 oljor , som är essentiella fettsyror som hjälper till att främja hjärt- hälsa , stödja immunsystemet och bekämpa inflammation . Eftersom så många fiskolja tillskott är på marknaden , bör du hitta högsta kvalitet tillägg so......

Effekterna av Acai Berry Power 500

Acai bär härrör från Amazonas regnskog och liknar blåbär som har en djup lila färg . På grund av deras näringsinnehåll , har acai bär införlivats i många hälso-och näringstillskott. Acai Berry Power 500 är ett kosttillskott i form av en kapsel som innehåller acai bär ex......

Vilka naturliga kosttillskott är bra för huden ?

Att upprätthålla en dagligen av naturliga kosttillskott hjälper till i utvecklingen av hälsosammare , mer strålande hud och en jämn och klar hy . Genom att ta naturliga kosttillskott som du också öka möjligheten för huden att bekämpa infektioner , och bygger ett starkar......

Hur att stoppa håravfall Med Blåstång

Blåstång ( Fucus vesiculosus ) är en typ av brunalger finns på klippor nära kusterna i Nordamerika och norra Europa . Består består främst av alginsyra , fukoidan och jod , är blåstång ofta säljs i närings leverans butiker som en kapsel eller pulver tillskott för att be......

Krill Oil Information &Fördelar

Krill olja är ett näringstillskott som härrör från små havsdjur som liknar räkor . Det är ett alternativ till fiskolja sägs ge ytterligare fördelar för hälsan . Båda är bra källor till omega - 3 fettsyror, som bidrar till förebyggande av många hygienkrav , inklusive hjä......

Hur Cut Wood Logs

De stigande kostnaderna för elräkningar har gjort vedeldning populär under de senaste åren . Dessutom är det svårt att konkurrera med den mysiga atmosfär som en ved eld kan bidra till ett rum . Genom att klippa din egen ved , du inte bara spara pengar utan också bli av ......

Hur kan jag förbättra tarmbakterier

? Förbättra tarmbakterier kan göras genom att komplettera med prebiotika och probiotika , såsom Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium , Lactococcus , Enterococcus eller Saccharomyces boulardii . Vissa livsmedel kan också öka vänliga tarmbakterier. Dessa inkluderar......

Korn Grass Fördelar

Studier i Japan på korn gräs har visat att det skyddar mänskliga celler och djur DNA från röntgenskadoroch vissa cancerframkallande kemikalier . Detta beror förmodligen på att korngräs innehåller höga halter av näringsämnen och klorofyll. Unga korn bladen har en stark f......

Beskrivning av Molybden

Molybden är ett essentiellt spårämne som finns i de flesta däggdjur och växter . Du får det mesta från livsmedel som det är i marken; dock är det ofta brist på mat på grund av moderna jordbruksmetoder och därmed växt brister blir allt vanligare . Mark Catalyst I natur......

Biotin Vitamin Funktioner

Biotin , även känd som vitamin H eller B7 , är ett vattenlösligt vitamin , vilket innebär att kroppen inte lagra den . Den finns naturligt i många livsmedel inklusive äggula, öljäst , lever och soja . Det är nödvändigt för ben -replikation i människor. En brist på bioti......

Glutaminsyra Tabletter Använder

Glutaminsyra är en av 20 aminosyror kroppen gör sig av protein som finns i livsmedel . Det hjälper hjärnan att bryta ner ammoniak och använda antioxidanter . Eftersom den har en mängd hälsofördelar , kan du välja att köpa glutaminsyra som kosttillskott . Men fri , ell......

Hur du jämför Protein Drycker

Protein drycker är inte längre bara för bodybuilders . Tilläggen används allmänt för uthållighetsidrottare , bantare och människor som vill gå upp i vikt . När man jämför proteindrycker, det finns vissa faktorer att tänka på bland annat kost-och motionsbehov, källan til......

Zink &Adrenal Trötthet

Zink är ett viktigt mineral som finns i kroppens celler som är avgörande för att lugna nervsystemet , enligt Vitamin &Nutrition Center . Utan tillräckligt med zink , blir kroppen mindre möjlighet att metabolisera mat på rätt sätt för att vitalisera binjurarna , som viss......

Riskerna med glukosaminsulfat

Glukosamin sulfat är ett vanligt kosttillskott som vidtagits för att dämpa effekterna av artrit eller ledvärk . Glukosamin sulfat är en normal komponent i brosk och ledvätska i kroppen. Det kan ha flera mindre biverkningar inklusive magbesvär och mer allvarliga men ovan......

Hur man rengöra med Herbal Digestive Sweep

Thisilyn Rensning Herbal Digestive Sweep är en ört kolon rengöringsmedel som kan användas ensamma eller i kombination med en hela kroppen rensningen . En hel - kropp rengöra arbetar för att befria kroppen av bebyggda toxiner i mag-tarmkanalen , levern , blodet och urinv......

metylkobalamin &Adenosylkobalamin

Vitamin B12 är en stor , kemiskt komplexa näringsämnen . Flera varianter av vitamin B12 finns, inklusive metylkobalamin , adenosylkobalamin , cyanokobalamin , aquacobalamin och hydroxokobalamin . Termen kobalamin hänvisar till någon medlem av B12 -gruppen; namnet härrör......

Information för Pantethine

I kroppen , är pantethine ett naturligt förekommande ämne , som är en biprodukt av pantotensyra ( även känd som vitamin B5 ) . Som en av B-vitaminkomplexet är pantotensyra vattenlöslig; Därför har det inte någon risk för toxicitet. Fördelar Pantethine har visat sig sä......

Hur man använder Cell - Tech

Cell - Tech , ett kreatin - baserad , muskelbyggande kosttillskott som tillverkas av Muscle forskning och utveckling , är utformad för att både öka din fysiska styrka och underlätta ökad prestanda från dina muskler . Cell - Tech är avsedd för daglig konsumtion , och det......

Fiskolja Risker

Fiskolja har många fördelar . Enligt University of Maryland Medical Center , kan omega - 3 fettsyror som finns i fiskolja hjälpa en rad olika tillstånd från hjärtsjukdomar och diabetes till depression och artrit . Tyvärr , som med många andra tillskott , det finns vissa......

Försiktighetsåtgärder för resor med vitaminer

Eftersom du kan utsättas för mer bakterier än vanligt , och din kropp kan vara under extra stress när du reser , kan det vara så mycket viktigare att ta vitaminer när du är borta från hemmet . Även när du är ute och reser och ut ur din vanliga rutin , kan du fortfarande......

Fördelarna med fiskolja tillägg

Fiskolja kosttillskott innehåller mycket näringsämnen och essentiella fetter som omega - 3 fettsyror . University of Maryland Medical Center säger omega - 3 fetter i synnerhet minska inflammation och spela en avgörande roll i hjärnans utveckling och funktion . Omega - 3......

Egenskaper för allicin

Allicin är en växtkemiska som finns i vitlök . När vitlöken krossas eller hackas svavelbaseradförening alliin blandar med ett enzym för att creat allicin . Allicin ser gulaktig och fet , och det ger vitlök dess starka odor.Allicin olika egenskaper erbjuder många hälsofö......

Förslag på Meal Replacement Kosttillskott för småbarn

Det är upp till föräldrarna att ge sina små barn med rätt mängd vitaminer och mineraler . Det finns många sätt att ge ens picky småbarn med måltid kompletterar de kommer att älska . Pediasure PediaSure , en läkare - rekommenderad produkt för småbarn som inte får tillr......

Hur man upp i vikt med Mammoth 2500

Alla tillskott är just det - kosttillskott . Kosttillskott är inte en ersättning för mat . Deras primära funktion är att hjälpa till att hindra kroppen från att bli näringsmässigt bristfällig under sin muskel återhämtningsperiod ( eventuella underskott i en diet kan för......

CelllivsmedelsFördelar

Cell mat näringstillskott tillverkades och utvecklas av ett företag som heter NuScience . Det tar cirka nio månader för att göra en enda flaska av cell mat på grund av den komplicerade processen att ingjuta syre med näringsämnen . Olika formuleringar är tillgängliga att......

Fördelarna med växt östrogen

växt östrogen , även kallad fytoöstrogen , är en naturlig förening som finns i många grönsaker och frukter som är mycket lik den mänskliga östrogen . Eftersom människor ålder , deras kroppar producerar gradvis mindre östrogen , som kroppen behöver för sådana funktioner ......

Ananas &Proteas

Proteolytiska enzymer eller proteaser , bryta ner proteiner i mindre subenheter . Proteaser som bildas i kroppen är nödvändiga för proteinupptaget . Ananas innehåller en grupp av proteolytiska enzymer kollektivt kallas bromelain . Bromelain verkar på en rad olika protei......

Hur lägger jag till Bene

? Kostfiber är en komplex kolhydrat som hjälper tryck maten genom mag-tarmkanalen . Den amerikanska Dietetic Association dagliga rekommenderade fiberintag är 25 gram för kvinnor och 38 gram för män . Att få tillräckligt fiber i din kost kan bidra till att lindra matsmäl......

Kosttillskott för att stoppa håravfall &Brott

En hälsosam kost med rätt kosttillskott kan hjälpa till att förhindra hår sönder och långsam håravfall för både män och kvinnor . Medan genetik spelar en viktig roll i egenskaperna för en persons hår , vad du äter kan hjälpa dig att hålla den längre . Oavsett om du vill......

Användningar för Gatorade

Gatorade fyller kroppen med kolhydrater, salter, vitaminer och mineraler. Idrottare dricker generellt Gatorade att släcka törsten och återställa elektrolyter under och efter kraftig träning eller idrottsevenemang. Gatorade kan också vara till nytta för andra användnings......

Hur du jämför kosttillskott fiskolja

När man jämför kosttillskott fiskolja , välj en som är från en identifierbar arter, såsom lax . Se till att fiskolja är ren och att aromerna är färska och naturliga. Kvaliteten på fiskolja Molekylär destillation av fiskolja avlägsnar orenheter . Se till att de enskild......

Vilka är fördelarna med Symbiotropin

? Symbiotropin utvecklades för läkare från Nutraceutics Corp Den var avsedd att vara ett kosttillskott som hjälpt till att stödja det endokrina systemet hos patienter som lider av hormonrelaterade frågor . Emellertid också visat det förmåga att medverka i syntesen av pr......

Hur man upptäcker Sociopathic Beteende Vid träffa någon för första gången

Sociopathic beteende , kategoriseras som en svår del av antisocial personlighetsstörning , är ett mönster som utvecklas över tiden . På grund av det beteende som en del av ett större mönster, kan det vara svårt att upptäcka när första mötet någon . Sociopater är extremt......

FDA-bestämmelser för Omega 3 fiskolja

Den amerikanska Food and Drug Administration ( FDA ) reglerar märkning och försäljning av medicintekniska produkter , kosttillskott och läkemedel som hävdar att förbättra människors hälsa eller behandla ohälsa . Omega- 3 är en fettsyra som naturligt förekommer i oljiga ......

Vilka är farorna med Flintstone vitaminer

? Många föräldrar ger tillskott av multivitaminer till sina barn för att säkerställa att de får adekvata vitaminer och mineraler under de viktiga växande och utvecklande år . Flinta Vitaminer, som ursprungligen infördes i 1968 , har använts i stor omfattning. Men det fi......

Fakta Om Nature Plus Källan till livsenergi Shakes

Naturens Plus Källan till livsenergi Shake innehåller soja , ärt -och risprotein . Energi skaka kommer i £ 1,1 , 2,2 . lbs . och enda servering paket . Pulvret är en blandning av vitaminer och hela livsmedelskoncentrat. Den amerikanska Dietetic Association säger att pro......

Vad är en isogen Diet

? Isogen dieter är dieter som försöker avgifta systemet med hjälp av kosttillskott och andra produkter . Den mest kända isogen diet säljs via Isagenix , en multi - level marketing företag . Det finns debatt om fördelarna och effektivitet isogena dieter . Rengöring näri......

Lipoflavonoid information

Lipoflavonoids är en over - the-counter kosttillskott som innehåller vitaminer och mineraler , samt en ingrediens som kallas eriodiktyol glykosid . Lipoflavonoids används ibland som en behandling för tinnitus , men från och med augusti 2010, de har inte godkänts för den......

Hur man använder Mulberry för viktminskning

Under senare år har ordet fått runt på antioxidanter och kolesterolsänkande egenskaper i blåbär och tranbär . Men många vet inte att ett mullbärsbladinnehåller kraftfulla egenskaper som är insulin - stabiliserande och midjan vänliga . En klinisk studie utförd av Univers......

Hur du köper Whey Protein i bulk

Vassleprotein är en av de två typerna av protein som finns i komjölk . Det är hög på essentiella aminosyror och låg fetthalt , laktos och kolesterol . Enligt Whey Protein Institute ( WPI ) har det fördelar i sport nutrition , viktkontroll , immun stöd , benhälsa , allm......

Säkerheten för Pancreatin

Pancreatin är en mag enzym som består av amylas , lipas och proteas som produceras av bukspottkörteln som förbättrar matsmältningen av fet mat . Som komplement används för att behandla någon bukspottkörteln relaterade tillstånd . I allmänhet är det säkert för alla som h......

Örter för hår frågor

Allas hår är olika . Vissa hår är tjock , grov och torr , medan andra hår kan vara tråkig och saknar lyster . Vissa hår är väldigt svårt att växa förbi dina axlar , och andra kan ha eller upplever håravfall . Istället för att försöka olika hårprodukter och kemikalier fö......

Hur jämför jag fiskolja Tabletter &Omega- 3 tabletter

? Omega - 3 är mycket önskvärt för sin nödvändiga roll i hjärnans utveckling och funktion , samt dess hjärtskyddandeegenskaper . Forskare fortsätter att avslöja ytterligare fördelar hittills inklusive viss lindring och förebyggande av Alzheimers sjukdom, artrit och depr......

Hur du jämför proteinpulver Brands för bästa

varumärken Protein pulver varierar med kalorier , proteinhalt , sötningsmedel och andra vitaminer och mineraler som kan hjälpa till med absorption . Idrottare väljer vanligtvis för vassleprotein , som härrör från mjölk , medan de med allergier, överkänslighet eller diet......

Total 2618 .Piece.Hälsa och Sjukdom  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:28/35  75.Piece.Hälsa och Sjukdom/Page Goto:1 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom