Protein Cookie Diet

När du tänker på en diet , tror du förmodligen av små portioner av hälsosam mat och motion . Detta är inte alltid fallet, eftersom det finns en diet ut där känd som cookien kost. Proteinkakadietgrundades 1975 och har följts av hundratusentals människor sedan dess. Över 500.000 personer har gått ner i vikt snabbt på proteinkakadietensom skapats av Dr Sanford Siegal , enligt Cookiediet.com . Om Cookies

Dr . Seigal cookies kommer i fem smaker: havregryn russin , blåbär , bananer , choklad och kokos . De innehåller ägg , mjölk , soja , vete och andra vegetabiliska proteiner . Till skillnad från andra bantnings livsmedel och piller , dessa protein cookies innehåller inga droger . Cookies fungerar som ett naturligt aptitnedsättande , vilket är möjligt tack vare en speciell blandning av näringsämnen, vitaminer och mineraler som har arbetat med i flera år . Varje cookie är hög i fiber och protein och har 10 g kolhydrater
Så fungerar

För att följa dieten , bara äta ett mål mat varje dag - . Middag- -Medan consuminf sex kakor under resten av dagen som måltidsersättningar . Till middag , föreslår Dr Seigal du har 6 oz . av fisk och skaldjur , fisk, kyckling eller kalkon , med 1 kopp grönsaker . Dieters får dricka vatten , kaffe och speciellt socker- , kolhydrat och kalorifrittte tillsammans med sina måltider . Totalt dieters konsumera mellan 1.100 till 1.200 kalorier per dag . Eftersom du äter mindre och ersätta stora måltider med små kakor , hamnar man förlora mycket i vikt . Addera Vad man kan förvänta

Innan du kan ens börja dieten , är potentiella dieters rekommenderas att genomgå en hälsoscreening( som kostar ca $ 200 ) för att se till att kosten är rätt för dem . De flesta dieters förlorar cirka £ 15 . per månad med de cookies som kan vara ohälsosamt för vissa, enligt Chooseyourdiet.com . Protein kaka Kost ger förvisso viktminskning , men inte kroppsfett förlust , så vikten kan sättas tillbaka på lätt efter slutar dieten . Kosten bör inte vara en permanent diet , bara en att följa om du vill gå ner mycket i vikt snabbt. Tillsammans med cookies , kan dieters välja att konsumera Dr Seigal s skakar och kosttillskott som också hämmar aptiten . Addera