Ingredienser för Cleanse Drinks

Avgiftning rensning drycker eliminera fria radikaler och giftiga ämnen från våra kroppar genom rengöring levern , gallblåsan , njurar , tjocktarm , hud , lymfsystemet, och hjälpa till att ta bort avfall från kroppen . Fördelarna varierar från mental klarhet förbättrad hälsa och viktminskning . Den rengörande dryck kan ersätta en , två eller tre måltider om dagen . Rådgör med en läkare innan du implementerar en renande dryck som en diet . Smoothies

Förbered smoothies att dricka i stället för måltider till stöd i avgiftning . Blanda en kopp en mjölkalternativ, till exempel soja eller mandelmjölk, en banan och fyra myntablad . Förbered en morot smoothie för en tryckvåg av betakaroten och vitamin B och C genom att kombinera 1 kopp morotsjuice , 2 msk äppeljuice och 1 msk citronsaft . En smoothie med fibrer och antioxidanter är 1 kopp juice , 1 kopp bär och en banan . Proteinpulverkan läggas till någon av dessa shakes för extra fördelar .
Kolon Rengöra

Rengör din kolon med en oral salt vattenspolning . Lös upp 2 tsk havssalt i 1 liter ljummet vatten . Saltet bör innehålla någon jod , så använd inte vanligt iodized bordssalt . Drick denna första sak på morgonen före allt annat förbrukas och tarmarna ska flytta flera gånger . Addera citron Drick

citron dryck är samma som master Cleanse diet dricka . Detta är en avgiftning kost där du bara konsumerar citron drycken i 10 dagar för att gå ner i vikt och rena kroppen från gifter . För att förbereda drycken , kombinera 2 msk färsk citronsaft , 2 msk äkta klass B eller C lönnsirap ( ej lönn smaksatt sirap ) , 1/10 tsk cayennepeppar i åtta uns av rumstemperatur källvatten . Om du följer dieten , du får ingen mat , och kan dricka denna dryck när du känner dig hungrig . Addera