Förbered och dricka ätbar lera dagligen . Leran bör inte vara från en vulkanisk källa eller upphettas på något sätt under bearbetningen. Det mest kända exemplet på icke - vulkanisk lera som inte har upphettats , enligt Dr Aajonus Vondeprlanitz - författare till " Vi vill leva : The Primal Diet " - är TerraMin lera . TerraMin lera är en bentonitlera bryts i Kalifornien som aldrig når över 99 grader C. Förbered leran genom att blanda 1 till 2 tsk . av torkad lera med 6 till 8 gram vatten i ett glas och låt den sitta täckt i ett mörkt skåp i fem dagar innan du dricker det . Drick det i små mängder under hela dagen .
2
Konsumera livsmedel som redan är i flytande form och är lättare att smälta . De två enklaste livsmedel för någon med Crohns sjukdom eller ulcerös kolit att smälta är råa ägg och färsk grönsaksjuice. Juice ekologiska grönsaker , bland annat morötter , selleri , persilja och koriander , och förvara juice i ditt kylskåp i upp till tre dagar . Köp ekologiska ägg från en anläggning eller bondens marknad . Addera 3
Lär dig att hantera flareups utan att gå till sjukhuset . Håll dig hydrerad genom att dricka mycket vatten . Du kan också hitta unga gröna kokosvatten hjälp . Få gott om bedrest under flareups också. Om du har blodig diarré , rekommenderar Dr Vonderplanitz konsumerar färsk kål juice , som han har funnit att stoppa blödning i majoriteten av hans patienter med Crohns sjukdom , främst på grund av halten vitamin K i kål .
4
konsumera livsmedel som hjälper regenerera kroppen , speciellt tarmarna . Två livsmedel som är kända för att öka cellulära reproduktion är färska aloe vera gel från blad och färska unga kokosvatten . Ouppvärmd honung , färsk rå papaya och ananas är också till hjälp , särskilt när de konsumeras med färsk kokosnöt kött eller råa ägg . Frukterna bidra till att stödja tarmfloran . Fermenterad obehandlad mjölk kan återbefolka tarmfloran . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online