Aktiviteter för att lära Matgrupper till barn

mat gruppaktiviteter tillåta barn att lära sig att välja de mest hälsosamma livsmedel för sina växande kroppar . Dessa aktiviteter omfattar praktiska projekt , hantverk och studiebesök . Tailor lektionsplaner kring åldersgruppen av barnen du undervisar . Förskola eller dagis barn kanske föredrar mer grundläggande hantverk , medan äldre barn njuta arbetade , detaljerade lektioner om mat . Namn att koncernen

först lära barnen en lektion om livsmedelsgrupper . Konstruera äpplen , morötter , gurka, kött och andra livsmedel av kraftigare papper och klipp ut olika livsmedel . Håll upp varje livsmedel och fråga barnen vilken grupp maten går in . Låt barnen att räcka upp handen och göra en gissning . Håll reda på vem som får de mest rätta svaren och ge detta barn ett pris .
Matgrupp Boka

Lär barnen i din klass om olika livsmedelsgrupper genom att göra egna böcker. Använd kartong , konstruktion papper eller affisch styrelse papper för att konstruera en bok . Använd en hålslagare för att slå hål på den sida av bindning av boken och binda garnet genom varje hål. Klipp ut bilder av olika livsmedel såsom vindruvor , äpplen och bananer från tidningar och be barnen att göra en sida för varje matgrupp . De livsmedelsgrupper inkluderar även fetter och oljor , kött och till och med godsaker . Barnen kan helt enkelt göra en bilderbok , skriva om näringsämnen i olika livsmedel och varför de gillar vissa livsmedel . Addera Custom Food Group Pyramids

Visa barn exempel på olika livsmedel grupp pyramider inbegripet standard USDA pyramid , Medelhavsområdet pyramid eller andra typer av pyramider. Ge barnen affischen styrelse papper och markörer och be dem att farkosten sin egen mat pyramid enligt den mat de äter på en kontinuerlig basis . Be sedan barnen att skriva ner mål om hur de kan förändra sin kost och äta mer hälsosam mat . Denna aktivitet kan hjälpa barnen att se om de verkligen följer en hälsosam kost plan .
Matgrupp Taste Test

Lär barnen om värdet av näring genom att låta dem prova näringsrika val från alla de hälsosamma livsmedelsgrupper . Men få tillstånd glider från föräldrar innan du gör denna verksamhet för att säkerställa att inget av barnen har mutter allergier eller andra typer av livsmedel allergies.Nut allergier kan vara livshotande.

Grupp frukter i en stor skål och plats grönsaker, spannmål och andra livsmedelsgrupper i andra skålar . Hälsosamma fetter och oljor som olivolja och nötter går i en grupp. Ge barnen skedar för att smaka på olivolja eller helt enkelt hålla flaskan på displayen . Barnen kanske vill äta mandel , solrosfrön eller andra nötter i stället för provtagning olika oljor . Be barnen att prova något från en eller flera livsmedelsgrupper. Du kan placera prover i små skålar eller låta barnen att äta hela frukter och grönsaker . Addera