1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

MRE Alternativ

På sjuttiotalet , behövde NASA något att byta ut sina rör - baserad astronaut måltider . Militära forskningslaboratorier skapade de första MREs ( Meals Ready to Eat , eller retort påsar) för att möta detta behov . Efter NASA antog en påse - baserat system med framgång , militären såg dess värde och ersatt sina fältransonermed retort påsar . Sedan dess har dessa retort påsar har hela tiden förfinats i MREs vi ser idag . En MRE flera lager påsen är mer praktiskt än en burk , men det är lika bra på att bevara mat . Om du letar efter något billigare , mer kompakt och lätt att hitta , här är några alternativ . Kött och ris Portion

Ett bra ställe att hitta MRE alternativ är din lokala affär . När du surfar gångarna leta efter fisk eller kycklingfiléer i foliepåsar . Dessa påsar väger 4-5 gram och kostar ca $ 2 om du inte har en kupong . Du kan få dem i många olika kryddor som passar dina önskemål . Du kan också hitta 8,8 uns färdiga att äta påsar av bönor och ris eller smaksatt ris för ungefär samma pris . Lägg till en pop - top burk fruktsallad för en komplett måltid . För att skapa ett kompakt paket som varar ännu längre , använd ett vakuum sealer . Detta gör-det - själv MRE smakar bättre och kostar mindre än den militära versionen .
Frystorkad Förrätter
p Om du har en stor sportaffär i ditt område , frysa torkade livsmedel är ett annat bra alternativ . De kan vara dyra men de är gynnad av backpackers för sin lätta vikt , kompakt storlek , bekvämlighet och smak . Med en hållbarhet på 25 år eller mer , frystorkade förrätter längre än MREs men du behöver vatten för att fixa dem . Eftersom frystorknings lås i smak och konsistens , när du återfuktar och värma dessa förrätter de smakar nästan frisk . De flesta frystorkade förrätter kommer i två - servering påsar . Lägg bara till dem att kokande vatten till en varm måltid .

Måltidsersättare Bars och drycker

Idrottsmän och kroppsbyggare använder energi barer och proteindryckeri deras dagliga träningsrutiner . Deras behov av snabb och enkel kost skapade en marknad för måltidsersättningar och i dag de är överallt . Dessa produkter varierar i pris från en till flera dollar och de är utformade för att ge en bra balans av näringsämnen, proteiner, fetter och kolhydrater utan att sakta ner dig . Eftersom dessa måltidsersättningar är lättsmält , assimilerar din kropp dem snabbt och omvandlar dem till energi . Måltidsersättning skakar kommer i 250 kalorier åtta ounce flaskor som levererar ca 10 gram protein , 40 gram kolhydrater och fem gram fett . En 370 kalori måltidsersättning bar ger ungefär nio gram protein , 48 gram kolhydrater och 18 gram fett . De varar inte som en MRE men de levererar bra näring . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online