flesta mejeriprodukter är mjuka och lätta att tugga , vilket gör dem idealiska livsmedel för personer med hängslen . Vissa val inkluderar yoghurt; ostar , ( som grädde ost, brie , keso , cheddar och schweiziska ) gräddfil , mjölk och pudding .
Bröd
Välj bröd som är mjuka och har inga synliga frön eller kärnor som kan fastna i dina hängslen . Välj vitt , vete eller pumpernickel bröd . Du kan äta rågbröd , om det inte har kummin . Muffins utan nötter eller frön är också bra val . Några andra alternativ är majsbröd , tortillas , pitas och engelska muffins .
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online