Livsmedel för att undvika med gallblåsan attacker

Gallblåsan är en liten päronformat organ som lagrar galla till levern . Enligt Mayo Clinic , sätter en fettrik kost en person löper risk att utveckla gallsten . Gallsten är avlagringar av härdat kolesterol i gallblåsan . Gallblåsan attacker uppstår när dessa gallsten orsakar blockeringar . Fet eller kryddstark mat utlöser ofta gallblåsan attacker och bör undvikas . Majonnäs

Majonnäs är gjord av ägg , salt , feta oljor och andra kryddor . Denna krydda är mycket fett . Undvik majonnäs helt och hållet. Istället väljer hälsosammare alternativ såsom vanlig senap eller organisk ketchup . Undvik senap som görs med kryddor och paprika .

Fett kött
Undvik korv och någon typ av fett - laden kött .

Fet styckningsdelar av nötkött , fläsk och även kyckling kan sätta på en gallblåsan attack . Om du gillar kött , välj magert kyckling , kalkon eller fisk . Fläsk är mycket fett så det här är den värsta typen av kött som du kan äta . Nötkött har också en hög fetthalt , så undviker kött om det inte är en mycket mager snitt. Klipp bort överflödigt fett och äta små portioner åt gången , om du måste äta kött . Undvik att lägga för många kryddor på köttet eftersom kryddor som cayennepeppar kan utlösa en attack .

Hög fetthalt snacks

Snack livsmedel såsom potatis chips , majschips , kakor , tårtor och jordnötter sprött innehåller mycket fett . Undvik alla fettrik snacks och friterad mat . Friska alternativa snacks inkluderar äpple , bananchips , dadlar och andra torkade frukter och färsk frukt .
Glass
Undvik alla feta desserter .

Glass är en fettrik efterrätt och bör undvikas . Hälsosamma alternativ till glass är låg fetthalt fryst yoghurt och låg fetthalt fryst frukt barer .
Red Hot Chili Peppers
Undvik glödhet chilipulver också.

Red Hot Chili Peppers är en kryddig mat som ofta läggs till mexikanska rätter . Undvik att äta red hot chili peppers eller livsmedel som har dessa paprika läggs i. Om du gillar paprika , väljer intetsägande paprika såsom gröna eller gula paprika . Paprika är smakrika tillägg för sallader och andra rätter , men de är inte kryddig . Addera