Livsmedel som innehåller majssirap

majssirapär billigare och mer bekvämt för livsmedelstillverkare att använda än socker . De flesta förädlade livsmedel innehåller majssirap. Det finns två typer av majssirap: hög fruktos och hög maltos . Mayo Clinic säger att hög majssirap( en kombination av fruktos och glukos ) används både som sötningsmedel och konserveringsmedel . Hög maltos majssirap är en livsmedelstillsats som " förbättrar hållbarhet och hämmar jäsning och bakterietillväxt , " enligt CSPI ( Center for Science in the Public Interest ) . Bearbetade frukter

Sorter av konserverad frukt innehåller hög majssirap. Om frukten är konserverad i en tung sirap , sirapen innehåller vanligtvis denna form av sötningsmedel . Fruktcocktails , fruktsåser, enskilda frukt sorter och frukt parfaits kan alla innehålla stora mängder av detta sötningsmedel , citerar Mayo Clinic . När du väljer konserverad frukt , gå för frukt konserverad i sin egen saft för att undvika den ökade majssirap .

Frukt som har bearbetats till pajfyllningar eller glass pålägg kan också innehålla märkbara mängder av majssirap . Enligt nutritiondata.com , kan en en- kopp servering av konserverade blåbär i tung sirap innehåller en häpnadsväckande 32.316 mg glukos och 28.778 mg fruktos . Detta belopp gäller när de konserverade blåbär har dikats ut , ta bort vätskan .

Konserverade grönsaker

Många livsmedelsproducenter lägga majssirap till sina konserverade grönsaker . Inte bara ger det sötma , kan det förlänga hållbarheten på maten. Grönsaker med majssirap som en del av ingredienserna inkluderar sötpotatis , kanderad jams, batater pickles ( annars känd som sötad gurka ) , stuvad majs , morötter , marinerad sparris och inlagda rödbetor , citerar USDA .

Baked Goods

Många kommersiellt förberedda bakverk såsom bröd , stekt bröd, majsbröd , muffins, muffins, cheesecakes , brödpinnar , grädde puffar , kakor, paj skal , pajer , bakverk , munkar, energikakor , croissanter och brownies innehåller majssirap, enligt USDA . Bakverk kan omfatta dem förberedda för färsk försäljning och /eller frysas för senare användning .

Frozen Foods

Många livsmedel som finns i den frusna delen av din marknad innehåller majssirap , citerar USDA . Dessa inkluderar bröddeg , glass , Popsicles , fryst yoghurt och andra mejerialternativ, middag och /eller lunch förrätter , Frukost smörgåsar , pannkakor , French toast , pizza , mellanmål objekt ( till exempel pizzarullar och pretzels ) och vispade mejeri pålägg .

yogurts

En bred mångfald av kommersiellt framställda yoghurt innehåller höga majssirap . Yoghurt inkluderar individuell frukt , fruktsaftsmaksatt , fruktkombinationer, mousse och andra smakvariationer, citerar MensStuff.com . Läs ingredienserna och du kommer att märka att många yoghurt innehåller majssirapsom första eller andra ingrediens , vilket innebär att produkten är rik på sötningsmedlet . De flesta tillverkare lägger majssirap att ge sötma och öka bulk .
Salladsdressing

Eftersom majssirap är så billigt att använda , det finns en mängd salladsdressing som innehåller majssirap. Dessa inkluderar låg fetthalt och lågt utförande socker . Olika typer av salladsdressing inkluderar vinaigrettes , honung senap , ranch och Thousand Island . Enligt nutritiondata.com , en 2tbsp . servering av sänkt fetthalt Thousand Island dressing innehåller 1,370 mg glukos och 1,035 mg fruktos . Addera