Hampaoljaär rik på omega - 3 fettsyror . Regelbunden konsumtion av omega - 3 fettsyror kan hjälpa till att förebygga hjärtsjukdomar , högt blodtryck , stroke , diabetes , artrit , humörstörningar och Alzheimers . Omega- 3 fettsyror kan också bidra till att förbättra hjärnans funktion hos friska individer .
Vitaminer och mineraler
Hampaoljainnehåller betydande mängder av vitamin E , magnesium , zink , järn och fosfat. Lägga bara några teskedar hampa olja varje dag kan hjälpa dig att möta dagliga rekommendationer för dessa viktiga näringsämnen .
Skönhetsprodukter
näringsprofil och fetthalt av hampa olja gör det en populär ingrediens i läppbalsam , schampo, balsam , handkrämer och massageolja - produkter som lovar fukt retention , glöd och glans
Pet Products
.
hampa - olja sällskapsdjur produkter lovar en frisk päls , frisk hud och gemensamma hälsa . Hampa olja kan också användas för att lugna spruckna eller slitna tassar .
Använda
Hampaoljahar en behaglig , nötig smak och kan läggas till många recept . Prova att lägga till den till sallad , pasta , ris pilaff , stek eller soppa . Se till att lägga till olja efter tillagning , eftersom höga temperaturer kommer att minska de hälsofördelar av omega - 3 fettsyror . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online