Kolesterol gratis nudlar Nutrition

Äggnudlar ofta bort från kosten hos dem som funderar på att tygla sitt kolesterol . Kolesterol gratis nudlar är ett enkelt sätt att lägga till dessa nudlar igen Det är viktigt att veta hur dessa nudlar kan påverka din diet innan du gör bytet . Identifiering

Kolesterol gratis nudlar använder inte äggulorna av ägg , hjälper till att ta bort kolesterol från produkten . En portion av kolesterolfrianudlar har 0mg av kolesterol . Köpa och sälja Fördelar

Kolesterol gratis nudlar möjliggöra för dem med högt kolesterol för att fortfarande njuta av nudlar i sin kost . De är också en hälsosam mat , som en 2 oz . servering har 11 procent av ditt dagliga mängden kostfiber , 8 g protein , och 30 procent av ditt dagliga värdet av folsyra .

Överväganden

många fokuserar på dessa nudlar för att vara fri från kolesterol . De som letar efter fettfri mat bör överväga dessa nudlar också. En 2 oz . servering av kolesterol gratis nudlar har 0,5 g fett . Det är bara 1 procent av ditt dagliga rekommenderade mängden fett .

Näringsvärde

Kolesterol gratis nudlar fortfarande näringsvärde att erbjuda till din måltid . En 2 oz . servering har 10 procent av ditt dagliga värdet av järn , samtidigt har 15 procent av ditt dagliga värdet av niacin och 30 procent av ditt dagliga värdet av tiamin .
Missuppfattningar

nudlar är kända för att vara hög i kalorier och högt i kolhydrater . De som letar efter kalorier och kolhydrater bör veta att en portion av dessa nudlar har bara 210 kalorier , och endast 14 procent av ditt dagliga rekommenderade mängden kolhydrater . Addera