1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Fakta om Dark Röda kidneybönor

Röda kidneybönor är vetenskapligt namnges Phaseolus vulgaris . De är annars känd som " vanliga bönor" tillsammans med andra sorter som svarta bönor och bönor Pinto . Historia

Röda kidneybönor sitt ursprung i Peru . Indiska handlare introducerade dem till Central-och Sydamerika , och spanska upptäckts senare förde dem in i Europa på att återvända från resor till Amerika .
Näringsvärde

Röda kidneybönor är en utmärkt källa till protein , järn , folat och fiber , en speciell typ av kolhydrat viktigt för hälsan hos vårt tarmsystem .
Etymologi

röda njure böna är uppkallad efter dess visuella likheter med en njure orgel . Det är också känt som " chili bean " på grund av att det är framträdande i skålen Chili Con Carne och andra kryddiga rätter .
Cuisine

Dessa bönor är populära i puttrade rätter där de absorberar smaker av andra livsmedel och kryddor. De är en integrerad del av rätter i den norra regionen i Indien , och New Orleans och resten av Louisiana i USA .
Matlagning

Skölj torra bönor noggrant i kallt vatten. Blötlägg bönorna i en skål med färskt kallt vatten över natten; dränera och skölj väl . Att laga bönor , täck med 2 inches av vatten i en kastrull och låt sjuda i 1 till 2 timmar eller tills de är mjuka . Addera

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online