Varför är Terapeutiska kost Begagnade

En terapeutisk diet är i huvudsak vad den säger det är - terapi för din kropp? . Kost spelar en viktig roll för hur väl våra kroppar fungerar , så vad du äter kan påverka din hälsa i antingen ett positivt eller negativt sätt . Även om du kan skapa din egen terapeutiska diet för att hantera saker som trötthet eller stress , kan läkare och dietister ordinera en terapeutisk diet . Glöm inte att ställa frågor och till fullo förstå de begränsningar av kosten och resonemanget bakom den för att få den största nyttan . Styra Vikt

En av de vanligaste orsakerna en terapeutisk diet används är att kontrollera vikten - antingen vunnit eller förlorat det . De som är allvarligt underviktiga måste vara noga med hur och vad de äter för att undvika att kasta viktiga kroppens system ur smäll . Alternativt kan överviktiga eller feta individer behöver en terapeutisk diet för att säkert och effektivt gå ner i vikt , särskilt om de har ett allvarligt medicinskt tillstånd .
Hantera Sjukdomar och Disorders

Många vanliga sjukdomar eller störningar, såsom koronarartärsjukdom och diabetes, kräver en terapeutisk diet. Ibland kan användning av en terapeutisk diet kan eliminera behovet av mediciner för att behandla dessa tillstånd . Alternativt kan en terapeutisk kost bidra till att minska de biverkningar eller problem i samband med medicinska behandlingar såsom kemoterapi eller dialys . Addera Mental och emotionell hälsa

Forsknings dejting så långt tillbaka som Hippokrates visar att våra mentala och emotionella förmåga är extremt känsliga för vad vi äter , och senare studier har kunnat identifiera viktiga näringsämnen för att främja god hjärnans kemi . Terapeutiska dieter ibland används för att hjälpa till att främja psykisk eller känslomässig hälsa och välbefinnande och minska symtomen på sjukdomar som depression , ångest eller ADHD . Addera