Avocado extrakt först dök upp på hälsomarknaden1983 . Men problem såsom diarré höll den från att göra stora framsteg . Ursprungligen var avokado extrakt riktade mot vård av hår och hud , en marknad där det redan visat sig ha viss effekt som en lokal applicering . Det var inte förrän 2000 att möjligheten att avokado extrakt hjälpa till med viktminskning upptäcktes . Det var efter en humanstudie avsedd att spela in säkerheten och effektiviteten av vad Kvalitet Kosttillskott kallar " en kontrollerad frisättning avokado extrakt förberedelse . " Jag har inte kunnat hitta denna humanstudie var som helst , trots påståendet .
Mechanism
Det misstänks avokado extrakt hjälper till med viktminskning genom att tränga undan suget för kolhydrater. Webbplatsen , hälsa Stance , påstår , " avokado extrakt fungerar genom att minimera bukspottkörteln " insulinproduktion och förmå den att producera normala mängder . " Detta dämpar känslan av hunger , och med mindre kolhydrater som konsumeras, mindre omvandlas till kroppsfett . Vetenskaplig forskning som utförts av Oxford University uppmärksammar extraktet interaktion med glukos . Men detta var forskning gjord specifikt på cancerceller . Det har varit , som av 2009 , gjort någon studie med inriktning på viktminskning användningen av avokado extrakt .
Dosering
Medan Charles Reinwald , i hans Healthy Living rekommendationer rekommenderar 1-2 tabletter av extraktet om dagen , säger Kvalitet Kosttillskott att den effektiva dosen kan variera . Eftersom detta är ett nytt tillägg som förs in i personens systemet , är det bäst att rådgöra med vårdpersonal innan du påbörjar tillägg för bästa resultat .
Betydelse
Fetma är ett stort problem i Amerika och många viktminskning läkemedel kommer med möjligt missbruk eller andra skadliga biverkningar, såsom hjärtproblem eller leverskada . Avocado extrakt , en livsmedelsderivat, verkar inte bära dessa biverkningar . Men eftersom påståendena inte är vetenskapligt grundade , återstår det att se vilken effekt avokado extrakt har verkligen med långvarig användning .
Varning
Eftersom detta är en komplettera och det finns alltid en möjlighet att det används på fel sätt eller interagera med receptbelagda mediciner , rekommenderas en läkare konsulteras innan man tar avokado extrakt . En annan sak att tänka på är att WebMD , en vanlig källa för medicinsk information , inte har en notering för avokado extrakt som ett komplement och RxList , en lista över vanliga läkemedel och kosttillskott , anser att det finns för lite information om effektiviteten av avokado extrakt som en viktminskning tillägg . Så medan det finns en hel del platser som tout avokado extrakt för dess fördelar , verkar det den etablerade medicinska samfundet kan känna något annat . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online