alkaliska livsmedel innehålla fermenterad tofu , kycklingbröst , hirs , solrosfrön , mandlar , svamp , ärtor , druvor , datum , fikon , miso , havssalt och sötningsmedlet Stevia .
Varning
Destillerat vatten inte kan vara en idealisk dryck för en alkalisk diet , eftersom vissa tester har visat att det har inslag av syrlighet . Mineralvatten anses vara ett bättre val .
Fördelar
äta alkaliska baserade livsmedel kan garantera god benhälsa och förhindra förlust av muskelmassa , enligt Dr Susan E. Brown, som behandlar och bloggar om benskörhet .
Effekter
Alkaliska livsmedel , vilka även inkluderar kronärtskockor , olivolja , cayennepeppar , druvsaft , tomater och äppelcider vinäger , också hjälpa kroppen att eliminera flytande avfall ( urin ) effektivare.
Historia
Media diskussion att välja mest alkaliska livsmedel kan främja god hälsa går tillbaka till 1929. De flesta alkaliska livsmedel , som kål , bär och morötter , har funnits i århundraden . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online