Chicken Express Näringsinformation

Chicken Express startade 1988 i Texas som en snabbmatsrestaurang . Under två år , började företaget att franchise. Enligt bolagets hemsida , det finns nu mer än 100 platser i flera delstater . Kedjan har flera typer av livsmedel , men fokuserar sin meny på flera typer av kyckling . De flesta av deras kyckling är stekt . Kyckling

Chicken Express anser att en portion av alla sina kyckling måltider vara en 100g . Den kycklingbröst , den mest grundläggande typen av kyckling tillgängliga , har 230 kalorier per portion . Detta en portion har 12 g fett , men har 22 g protein . Resten av kedjans kycklingprodukterär stekt och är betydligt högre i fett . En 100 g portion stekt kyckling vingar har 270 kalorier och har 17 g fett . Samma storlek servering av stekt kyckling lår har 290 kalorier och 22 g fett . Dessa har mindre protein än kycklingbröst, med 20g och 17g , respektive.
Chicken Fortsatt

Chicken Express har också stekt kyckling ben . En portion har 220 kalorier och 13 g fett . Stekt kyckling anbud har 280 kalorier per portion , och har 15 g fett . Detta är 23 procent av USDA: s dagliga rekommenderade intaget för fett . Chicken Express har också några mindre populära typer av kyckling , inklusive kyckling lever och kyckling kråset . En portion av levern har 400 kalorier , medan en portion av muskelmage har 360 kalorier . Det finns 25 g fett i kycklinglever , och 22 g fett i varje servering av kyckling krås .
Fish

Chicken Express har endast en typ av fisk - havskatt - att erbjuda på alla sina restauranger . En portion anses vara 113g . Denna portion har 100 kalorier och 3,5 g fett . Det är 5 procent av ditt dagliga rekommenderade mängden fett . Av den totala fetthalten , finns det 1 g mättat fett. En portion innehåller också 18 procent av ditt dagliga rekommenderade mängden kolesterol . Det finns 17g protein i varje servering av havskatt .
Små Sides

Chicken Express erbjuder också olika typer av små sidor att gå med din måltid . En portion av kex anses 55g . Det finns 178 kalorier per portion , tillsammans med 8 g fett . Detta är över 10 procent av ditt dagliga rekommenderade värdet av fett . Den snabbmatskedja erbjuder också coleslaw dressing att gå med olika sidor och måltider . Två matskedar coleslaw dressing har 10 g fett . Detta är 16 procent av ditt dagliga värdet av fett . Den innehåller också 8 g socker .
Desserter

snabbmatskedja erbjuder också några desserter , inklusive vanilj mjuk serve , choklad mjuk tjäna , friterad äppelpaj , och stekt cherry pie . Efterrätten med det högsta beloppet av kalorier är stekt cherry pie , med 230 kalorier per paj . Stekt pajer har också det högsta beloppet av fett , med 9g per portion för varje paj . Stekt Äppelpaj är höga i natrium , med 170 mg per portion . De mjuka tjäna glass är värst för socker , med 14 g socker per halv kopp servering . Addera