Typer av vänliga bakterier i magen

Vi kanske inte gillar att tänka på det , men de flesta av oss bär runt omkring 1.000 olika typer av bakterier i våra kroppar . Minst 400 av dessa organismer har bosatt sig i våra magar . Men så obehagligt som det kan låta , de flesta av de bakterier som finns i magen är faktiskt bra för oss , för att våra kroppar ska fungera . Roll av bakterier i magen

Magen är en viktig del av kroppens förmåga att korrekt smälta mat , men det krävs en hög nivå av syra för denna process att ske . Syror och enzymer i magen faktiskt göra det mesta av arbetet . Magen har förmågan att naturligt skydda sig från dessa höga syranivåer genom att producera ett slem - liknande substans . För det mesta , kan endast bra eller vänliga bakterier som måste vara där överleva denna process .
Nyttiga Mage Bakterier

Nyttiga bakteriella organismer som trivs i magen är kallade nyttiga organismer , eller mikroflora. Dessa vänliga magen bakterier spelar en viktig roll i kroppen . Bra flora hjälper magen att bevara friska pH-nivåer , eller syra nivåer . Dessutom mikroflorahjälpa till att skydda kroppen från skadliga sjukdomar som astma , och hjälpa kroppen i sin matsmältningen genom att bryta ner komplexa polysackarider i socker komponenter som är lätta för kroppen att använda .

lactobacilli Bakterier

En av de mer viktiga nytto flora som finns i magen kallas lactobaciller . Denna hälsosamma bakterier spelar en viktig roll i att befria magen av Helicobactor phylori , en skadliga bakterier som kan orsaka magsår , gastrit och med smärtsamt dysepsia . Laktobaciller bakterier fungerar som en sköld i magen mot H phylori , särskilt i magen på barn.

Mer vänliga bakterier för Magar

En annan typ av vänliga bakterier som kan finns i magen är bifidobakterier . Denna välgörande växter hjälper bistånd magen i nedbrytningen och frisättning av vitaminer, inklusive vitamin B och K , samt ett antal viktiga mineraler . Bifidobakterier är en grenade anaeroba bakterier som också hjälper till att sänka vissa kroniska sjukdomar . Bifidobakterier används ofta i tillverkade probiotika , som är kosttillskott med särskild inriktning mot att skapa en hälsosam bakterienivån i den mänskliga magsäcken . De vänliga bakterier kan också hittas i bearbetade livsmedel som yoghurt .
Hur de kommer dit ?

Mänsklig mage är en av fyra delar av kroppen , inklusive levern och tarmarna , där bakterier som vanligtvis bor . Den är också perfekt värd för bakterier, som trivs i fuktiga, varma områden utan hjälp av syre . Det finns ett antal sätt att bakterier kan komma in magen område , bland annat genom den mat du äter eller vätskor du dricker . Vissa bakterier är riktade till magsäcken genom mag -tarmkanalen och andra kan helt enkelt passera genom huden och ta sig till magen . Addera