Kost för hög Kalium och högt kolesterol Patienter

Patienter med högt kalium och höga kolesterolvärden löper större risk för sjukdomar som hjärtsjukdomar. Hög kalium kan också orsaka njurarna att vara överarbetad , vilket resulterar i njurstenar. En särskild kost låg i "dåliga fetter " kan vara till nytta för att minska kalium och kolesterol , alltså minska riskerna för andra mer allvarliga tillstånd . Kalium -och kolesterolvärden

Kalium ansvarar för att reglera muskelvävnader, skicka nervimpulser och bedriva elektriska impulser i kroppen . Höga halter av kalium eller hyperkalemi , kan påverka kroppens system och leda till låg eller oregelbunden hjärtfrekvens , svag puls , kräkningar och illamående . Hög kalium kan orsakas av diet, mediciner , njursvikt, acidos och Addisons sjukdom . Symtom på högt kalium sällan upplevs av dem som är afflicted.High kolesterol kan öka en persons risk för hjärtinfarkt och stroke , kärlkramp och hjärtsjukdomar . Högt kolesterol , eller hyperlipidemi , kan orsakas av familjehistoria , dålig kost rik på fett och kalorier , och liten eller ingen motion . En kost med lågt natrium , oljor och kolesterol kan gynna patienter med högt kalium och högt kolesterol på många sätt . Dessa dieter bör ha ett högt innehåll av andra vitaminer och mineraler, bland annat fibrer , kalcium , magnesium och järn .
Låg - Kalium Diet

Kalium är viktigt för njure hälsa och bidrar till att minska risken för njursten . En diet för någon med höga halter av kalium bör innehålla massor av fullkorn, magra mejeriprodukter , grönsaker och frukter . Du kommer att vilja hålla intaget av kalium i 2.000 mg per dag som skall beaktas en låg kaliumfattig kost . Minska konsumtionen av mjölk , nötter och kött . De med hög kalium bör inte konsumera choklad . Portioner grönsaker och frukt bör begränsas till en halv kopp varje gång . Addera låg kolesterolhalt kost

En fettsnål , fiberrik kost rekommenderas för patienter med högt kolesterol . Samma frukter och grönsaker krävs , såsom i låg - kalium diet. Fullkorn, magra mejeriprodukter och magert kött, som kyckling , fisk eller kalkon , finns andra bra livsmedel för en låg kolesterolhalt kost . Se till att lägre intag av fett och vegetabilisk olja . Undvik mättade och transfetter helt och hållet.
" Dåliga fetter "

" dåliga fetter " orsak uppbyggnad i hjärtat och matsmältningssystemet . Transfett gjorda av hydrerade oljor är vanliga i förpackade livsmedel som konserveringsmedel . Vegetabilisk olja kan innehålla många transfetter . Använd linfrö , raps -eller olivolja istället . Mättade fetter bör också undvikas om du behöver en låg - kalium eller lågt kolesterol diet . Mättade fetter finns normalt i margarin och matfett . Addera