Näringsvärdet i Buffalo Wings

Buffalo kycklingvingar är ett högt kaloriinnehåll , hög - natrium -och fettrik mat som är ett populärt mellanmål att äta medan du tittar på sportevenemang , hemma eller på sportbarer . En portion , eller fyra buffalo wings , innehåller 43 procent av ditt dagliga behov av kolesterol . Kalorier

Fyra heta smaksatt buffalo wings , eller 87 gram , innehåller 210 kalorier . Ungefär hälften av kalorierna , 108 , kom från fett .
Protein

En servering av buffalo wings är packad med 22 gram protein , vilket är 44 procent av din dagsbehovet .
Vitamin A

En servering av fyra varm smaksatt vingar innehåller 20 procent av ditt dagliga behov av vitamin A.


Mineraler

En servering av buffalo wings innehåller 2 procent av ditt dagliga behov av kalcium , 4 procent av din järn och 900 mg natrium , eller cirka 37 procent av det rekommenderade dagliga intaget . Addera Fat

en portion varm - smaksatt buffalo wings innehåller 12 gram fett , eller 18 procent av ditt dagliga behov , med 3 gram mättat fett .
Addera