Hälsofördelar Citronmeliss

Användningar av citronmeliss sträcker sig långt utöver dess behaglig doft för lugnande te och aromaterapi . De hälsofördelar tillskrivs denna medlem av mynta familjen är utbredd . Samtliga av anläggningen - sin blomma , stjälkar och blad - kan användas för medicinska ändamål . Dess roll i medicinska behandlingar kan spåras tillbaka så långt som till tiden för romerska renässansman Plinius den äldre (AD 23-79 ) , enligt Drugs.com ( se Resurser ) . Befrielse från sår

Citronmeliss kan hjälpa till att läka och lindra smärtan från sår orsakade av förkylning eller herpes . Webbplatsen NutraSanus ( se Resurser ) rekommenderar stöp bladen i kokande vatten i ca 15 minuter , sedan doppa bomullstussar i det kylda vattnet och tillämpa dem på sår .
Oral behandling

webbplats Global Herbal Supplies ( se Resurser ) rekommenderar att gurgla med citronmeliss om du har ont i halsen eller svischar den i munnen för att lindra tandvärk . Det är också bra som en vanlig munvatten eftersom örten kan döda bakterier .
Smärtstillande

Enligt VitaminStuff.com ( se Resurser ) , citronmeliss innehåller ett smärtstillande som kallas eugenol . Detta gör det ett bra komplement att ta för huvudvärk , ömhet eller muskelryckningar .
Relaxant

NutraSanus indikerar att sederande egenskaper i citronmeliss kan lugna nerverna hos dem som lider av ångest . I högre doser kan anläggningen också lindra mild sömnlöshet och overexcite orsakad av demens. Dock bör citronmeliss inte användas med andra lugnande medel , eftersom den samlade effekten kan vara för stark .
Menstruations Aid

HerbWisdom.com ( se Resurser ) rekommenderar att dricka citron balsam te för att lugna sjukdomar relaterade till menstruationen , såsom kramper och premenstruella syndrom .
Förbättrad koncentration

Enligt HerbWisdom.com , fann en studie från England Northumbria University som studenter som konsumerade citronmeliss under en längre tidsperiod uppvisade stora förbättringar i sina provresultat , och deras förbättrade prestanda varade så länge som sex timmar efter intag av anläggningen .
Gastrointestinal Aid

Global Herbal Supplies attribut många fördelar för citronmeliss avseende matsmältningssystemet . Det kan lindra en orolig mage , gasbildning , uppblåsthet , illamående , kräkningar och kramper i samband med kolit . Addera