Hur man identifierar Dehydrering Riskfaktorer

De flesta människor förstår att uttorkning uppstår när kroppen förlorar för mycket vätska och att symtomen kan omfatta törst , muntorrhet , yrsel och svaghet . Om den inte behandlas , kan uttorkning leda till döden . Att kunna identifiera uttorkning riskfaktorer bidrar till att vidta lämpliga försiktighetsåtgärder om situationen uppstår . Använd dessa steg för att identifiera uttorkning riskfaktorer . Instruktioner
1

hålla koll på diarré . Diarré , särskilt hos barn , är en ledande dödsorsaken för barn i världen . Barnens kroppar är mycket små och en långvarig bout ökar risken för uttorkning .
2

Leta efter överdriven svettning . Uthållighetssporter är en riskfaktor för uttorkning på grund av överskott svettas som sker under konkurrens . Uthållighetsidrottare måste vara särskilt försiktig för att återfukta sina kroppar . Idrottare som deltar i tävlingar som maraton , cykling turneringar, triathlon har varit kända för att drabbas av uttorkning . Uthållighetsidrottare har svårt att återfukta sina kroppar medan de tränar eller deltar i tävlingar , vilket leder till uttorkning . Addera 3

Se upp för höga höjder . En annan mindre känd riskfaktor för uttorkning lever på höga höjder . Ett av de sätt på vilket kroppen försöker att anpassa sig till den höga höjden är täta urinträngningar och snabb andning . Kroppen andas snabbare eftersom det är att försöka fånga upp mer syre från luften . Ökningen av andningsfrekvensgör att fukt att försvinna med varje andetag .
4

Behandla långvarig kroniska sjukdomar . Obehandlade sjukdomar såsom diabetes , njursjukdom och alkoholism för att nämna några är riskfaktorer för uttorkning . Förutom långvarig kronisk sjukdom, förkylning eller någon sjukdom som tar hämmar en persons önskan att äta och dricka bidrar till uttorkning . Addera