Hur man äter hälsosamt på Carls Jr

Det är inte lätt att äta hälsosamt på en snabbmatsrestaurang gemensamt . Carls Jr har en hel del läckra , gödning val på sin meny . Ändå är det möjligt att äta hälsosamt på Carls jr . Du behöver bara veta att näringsvärdeti maten och vara selektiv i vad du beställer . Läs vidare för att lära sig . Instruktioner
1

Ät Charbroiled Kycklingsallad som har 260 kcal, 7 g fett och 16g kolhydrater . Den mest gödning sallad på menyn är den Chipotle kyckling sallad serveras i en krispig tortilla skal skål , som är 880 kalorier , 57 g fett och 51 g kolhydrater och kommer med en Chipotle dressing .
2

Ta bort de krutonger från din sallad . Om du gör det kommer du spara ytterligare 70 kalorier , 3 g fett och 8g kolhydrater . Addera 3

Välj en fettfri salladsdressing med din Charbroiled Kycklingsallad . De har två fettfri valmöjligheter , den fettfria italienska med 15 kalorier och 4g kolhydrater per paket och och fettfri franska på 60 kalorier och 16 g kolhydrater . De har en låg fetthalt dressing som är Balsamvinäger på 35 kalorier , 2 g fett och 5 g kolhydrater .
4

Har din måltid med en diet coke som saknar kalorier , fett eller kolhydrater eller osötad iste som har endast fem kalorier och inget fett eller kolhydrater .
5

Beställ 6 - bit kyckling stjärnor för barnen , som har 250 kalorier , 16 g fett och 14 g kolhydrater . Ersätt sida sallad för frites för att göra ditt barns måltid mer näringsrik . Av Björn fries har 250 kalorier , 12 g fett och 32 g kolhydrater för barnens del , och salladen har 50 kalorier , 3 g fett och 5 g kolhydrater . Om du lägger en vanlig fet dressing på ditt barns sallad , de är inte bättre än att äta pommes frites eftersom kalori , fett och kolhydrater innehåll kommer att vara ungefär lika om inte mer . Så använder de fettfriadressingar , om de kommer att äta det . Addera