Undernäring och UC:Vad du ska veta

Ulcerös kolit (UC) är en kronisk inflammatorisk tarmsjukdom som påverkar tjocktarmen och ändtarmen. Symtom på UC kan inkludera buksmärtor, diarré, rektal blödning, viktminskning och trötthet. Undernäring är en vanlig komplikation av UC, och den kan uppstå av ett antal anledningar.

* Förlust av aptit: Inflammation i tjocktarmen kan orsaka buksmärtor och illamående, vilket kan leda till aptitlöshet.

* Malabsorption: Inflammation i tjocktarmen kan skada tunntarmen, som är ansvarig för att ta upp näringsämnen från maten. Detta kan leda till malabsorption, vilket är oförmågan att absorbera näringsämnen från maten.

* Ökade näringsbehov: UC kan öka kroppens behov av vissa näringsämnen, såsom protein, kalorier och järn. Detta beror på att inflammation och diarré kan leda till förlust av dessa näringsämnen.

Undernäring kan ha en rad negativa konsekvenser för personer med UC. Det kan leda till viktminskning, trötthet och minskad livskvalitet. Undernäring kan också öka risken för infektioner och andra komplikationer.

Behandling av undernäring i UC

Behandlingen av undernäring vid UC beror på orsaken till undernäringen. Om undernäringen beror på aptitförlust, kan mediciner ordineras för att förbättra aptiten. Om undernäringen beror på malabsorption, kan mediciner ordineras för att förbättra näringsupptaget. Om undernäringen beror på ökat näringsbehov kan en kaloririk, proteinrik kost rekommenderas.

I vissa fall kan personer med UC behöva läggas in på sjukhus för behandling av undernäring. I dessa fall kan intravenösa vätskor och näringsämnen ges för att förbättra näringsstatus.

Förebygga undernäring i UC

Det finns ett antal saker som personer med UC kan göra för att förhindra undernäring. Dessa inkluderar:

* Äta en hälsosam kost:En hälsosam kost innehåller massor av frukt, grönsaker och fullkorn. Det innehåller också magert protein och hälsosamma fetter.

* Att laga mat ordentligt:​​Att laga mat ordentligt kan bidra till att förhindra spridning av bakterier och infektioner.

* Undvika alkohol och rökning:Alkohol och rökning kan förvärra UC och öka risken för undernäring.

* Få regelbunden motion:Regelbunden motion kan bidra till att förbättra aptiten och den allmänna hälsan.

* Hantera stress:Stress kan förvärra UC och öka risken för undernäring. Att hitta hälsosamma sätt att hantera stress, som träning, yoga eller meditation, kan hjälpa till att förbättra den allmänna hälsan och välbefinnandet.

Om du har UC är det viktigt att prata med din läkare om eventuella bekymmer du har angående undernäring. Din läkare kan hjälpa dig att utveckla en plan för att förebygga eller behandla undernäring och förbättra din allmänna hälsa.