Fakta om Dark Röda kidneybönor
Röda kidneybönor är vetenskapligt namnges Phaseolus vulgaris . De är annars känd som vanliga bönor tillsammans med andra sorter som svarta bönor och bönor Pinto . Historia Röda kidneybönor sitt ursprung i Peru . Indiska handlare introducerade dem till Central-och Syd......
Måttlig konsumtion av alkohol ger hälsofördelar speciellt till hjärtat , men överdriven alkoholkonsumtion kan medföra allvarliga hot mot din hälsa . Det kan leda till milda hygienkrav som ryggont , eller svåra uppstickare som hjärtinfarkt och andra kardiovaskulära probl......
Kalorier är den energi som tillhandahålls av en mat eller dryck som du konsumerar . Beroende på din ålder , kön , längd, vikt och aktivitetsnivå , kan kroppen behöva allt från 1.600 till 3.000 kalorier per dag för att fungera korrekt . Inspelning och räkna dina kalorier......
Bra kost när man dricker proteinshakes
Protein shakes ökar i popularitet på grund av deras bekvämlighet och människors rädsla för att konsumera för mycket kolhydrater . Dessa dagar kan du hitta proteinshakes inte bara i utvalda hälsa och komplettera butiker som GNC , men i de flesta livsmedelsbutiker samt på......
Vilken mat ska jag äta för att eliminera urinsyra
? Urinsyra är en naturlig biprodukt som uppstår när kroppen bryter ner puriner , ett protein som finns i livsmedel källor såsom kött , fisk , bönor , vin och öl . Normalt är det organ som kan spola ut urinsyra. I vissa fall , dock kan kroppen gör för mycket eller kanske......
Vad är citron och vatten bra för
? Citron och vatten är praktiska att använda för en mängd olika tillämpningar . Fördelarna med citroner och vatten för desinfektionsmedel , rengöringsmedel, viktminskning och andra hälsohjälpmedelär många . Historia Citroner har sitt ursprung i Indien . Citron träd tr......
Dieter för kvinnor 50 + går igenom klimakteriet
Enligt den medicinska hemsida Medline Plus , kommer med klimakteriet med sig en mängd oönskade symtom och biverkningar såsom värmevallningar, viktökning , hjärtklappning och sömnsvårigheter . Även om dessa symtom är inte helt oundvikliga , de kan minimeras genom att ans......
Den mat som vi äter kan ha en stor inverkan på vår hälsa . Det mesta av den mat vi äter innehåller någon form av fett . Det är därför vi måste vara orubbliga i att äta och laga vår mat på ett hälsosamt sätt . Matvanor som innehåller en stor mängd fet mat kan orsaka allv......
Vad är Lactobacillus Brevis Hittade in
Lactobacillus brevis är en bakterie som använder växt kolhydrater för att skapa mjölksyra . Bakterierna föredrar temperaturer på 86 grader Fahrenheit . Under vissa förhållanden kan det ge ett rött pigment som påverkar färgen på livsmedel . Identifiering Bakterierna är......
Märkning av Nutritional Products & Kosttillskott
En livsmedelsmärkning guide har satts för industrin av Office of Nutritional Products , märkning och kosttillskott i Centrum för livsmedelssäkerhet och tillämpad näringslära vid den amerikanska Food and Drug Administration . Denna guide uppdateras ofta och det är i huvu......
De bästa sätten att komplettera Kalium & Magnesium Förlust Från Diuretika
Förskrivnings diuretika eller vatten piller är normalt förfarande för en läkare som har en patient som lider av högt blodtryck , hjärtsvikt , vissa lever-och njurförhållandeneller för de patienter som behåller vatten . Ibland kan dessa diuretika kan orsaka en förlust av......
Vad är en rekommenderad diet för att möta protein , fett & Carb Krav
? Det är viktigt att skilja mellan bantning och äta en balanserad kost som innehåller motion . Medicinska experter rekommenderar inte modefluga bantning , utan snarare en hälsosam livsstil . En hälsosam livsstil bör innehålla lämpliga källor av fett, kolhydrater och pro......
Diet för att korrigera ett alkaliskt Obalans
Acid basbalans är en ofta förbisedd koncept som oavsiktligt kan medföra ett antal hälsotillstånd , såsom syra refluxsjukdomoch även benskörhet . Även om du kanske har försummat frågan i det förflutna , om du för närvarande lider av en alkalisk obalans allt du behöver gö......
Vilka är fördelarna med morot frön
? Morötter har många medicinska egenskaper . De gamla grekerna ansåg moroten ett afrodisiakum och under medeltiden , var moroten tros bota sexuella sjukdomar . De flesta av morot makt är inom dess frön ; de är packade med olja och näringsämnen som håller våra kroppar fr......
Vad är ett lågt glykemiskt Load
? Den glykemiskt index är ett mått på hur olika kolhydrater skapar en ökning av blodsockerhalten. Ju högre glykemiskt index av ett livsmedel , desto mer höjer blodsockret . Glykemiska belastningen Definition Del storlek är viktigt . Medan glykemiskt index mäter ökning......
Är Omega - 3 från lin olja Samma som omega - 3 från fisk
? Omega tre fettsyror är essentiella fetter som behövs av kroppen . Däremot har den mänskliga kroppen inte göra omega tre fetter så de måste konsumeras från maten vi äter . Både fisk och linfrö olja innehåller olika typer av omega tre -fettsyror som är bra för kroppen .......
Dieter för gastrointestinala besvär
gastrointestinala besvär som kännetecknas av buksmärtor , illamående , kräkningar och diarré kan vara akut , som orsakas av infektion , medicinering , eller skadliga ämnen . Symtomen vid kronisk GI upprörd illamående , diarré , magont , uppsvälldhet , rapningar och väde......
? Även omega 6 är en essentiell fettsyra ( EFA ) och , tillsammans med omega 3 , är nödvändigt för god hälsa , kan det vara skadligt vid höga nivåer . Funktion Omega 6 bidra till ben , hud och hår tillväxt , och kan även hjälpa till metabola och reproduktiva hälsa . I......
SockerfrittPopsicle Nutrition Information
Popsicle Sockerfrittis pop syftar till att ta ett ohälsosamt mellanmål och göra den frisk . Många av samma regelbundna ISGLASS smaker är gjorda i en socker -fri version . Det är lätt att vända sig till sockerfria Popsicles för ett mellanmål och det finns flera aspekter ......
Juice som påskyndar Metabolism
Det finns en mängd olika sätt att snabba upp din ämnesomsättning och dricka saft är en av dem . Oavsett om det är frukt eller grönsak , är juice ett bra sätt att sparka din ämnesomsättning på högvarv för att bränna mer fett och kasta mer pounds . Dricka saft inte bara h......
Nutrition Fakta för Red Lobster
Red Lobster serverar skaldjur , vilket kan vara en utmärkt källa till protein och omega - 3 fettsyror. Men inte all mat från Red Lobster är friska, så var medveten om näring fakta för varje menyalternativ . Center -Cut New York Strip Steak Center - Cut New York Strip ......
Olika sätt att frigöra mer testosteron
Som män ålder , kroppen slutar naturligt producera samma mängd testosteron som den gjorde när den gick igenom puberteten och fram till runt 30 års ålder Testosteron har tillskrivits som en av de viktigaste hormoner i den manliga . kropp och är direkt relaterad till en m......
Den medicinska ordbok definierar en låg rester kost som en kost som ger en minimal rest i den nedre tarmkanalen efter matsmältning och absorption . Låg - rester kost är mycket lik låg - fiber diet i att de båda begränsar fiberkonsumtionen. En låg rester kost , men beg......
Livsmedel att undvika för Pediatric Astma
Pediatric astma är en allvarlig och stressande pärs för både barn och föräldrar . Lyckligtvis är information som nu finns tillgänglig för att hjälpa föräldrar att kompensera sina barns symptom , genom att identifiera vissa livsmedel som har varit kända för att utlösa as......
Du kan prova flera luriga sätt att lägga fiber till din kost och lägga fiber till en drink är en av de enklaste . Många kost dryck blandar innehåller stora mängder fiber och du kan tastelessly lägga särskild fiberblandningartill andra drycker . Du kan även koka ihop din......
Kosttillskott för muskel Injury Recovery
Rätt kost och motion är viktigt för att leva en hälsosam livsstil . För människor som tränar ihärdigt med vikter , muskel tårar och ombyggnader som en del av den naturliga tillväxten och konditioneprocess. Tyvärr , aktiva människor är föremål för flera betydande skador ......
Bean enbart diet är till för att hjälpa människor att minska gallsten och gå ned i vikt . Bönor är en bra vegetarisk proteinkälla och en högkvalitativ hälsokost . Dessa små skatter innehåller omega - 3 -fettsyror ; folsyra ; kalcium; järn ; vitamin A, C , E, K , B12 och......
En grön grönsak kost är helt vegetarisk . Det finns så många gröna grönsaker att välja på såsom grönkål , gurka , lång stamceller lök , broccoli , ärtor , kål , grön paprika , gröna bönor , spenat , ärtor , sparris , mörka lummiga gröna sallat och grönkål . Alla greener......
Växtbaserade läkemedel för Njure Hälsa
Det är möjligt att hålla njurarna friska genom en mängd olika metoder . Äta bra och får tillräckligt med motion är bara några av de sätt att främja god njurfunktion . Dricka mycket vätska också hjälper till att spola njurarna fria från gifter . Dessutom kan naturläkemed......
Hur man mäter Urinary & Spott pH
Mäta urin och saliv pH är ett snabbt och enkelt , om inte genomgående korrekt , sätt att övervaka kroppen hälsa . En idealisk kropp pH bör ligga runt 7,3-7,4 , men friska urin och saliv pH-värden tenderar att vara surare ( 6,4-7,0 ) . Emellertid kan dessa två mätningar ......
Stevia är ett vanligt naturligt sötningsmedel och smakförstärkare . Eftersom den inte har några kalorier, är det användbart vid viktkontroll och för att förebygga och behandla diabetes. Ursprung Stevia är en växt som växer naturligt i Sydamerika och har använts i denn......
Vad är hög fiber livsmedel för barn
? Fiber är en viktig del av en hälsosam kost . Det stöd i matsmältningen och slagsmål sjukdomen . Fiber är randig från många förädlade livsmedel , och de flesta amerikaner , inklusive barn , inte äter tillräckligt av det . Med några smarta val , det är lätt att ändra . ......
Hur höja din serotonin nivåer genom kost och Amino Acid Komplettering
Serotonin , en viktig neurotransmittor, hjälper till att kontrollera sådana viktiga områden i livet som aptit , sömn /vakna mönster , humör och allmänna känslomässiga tillstånd . De flesta antidepressiva läkemedel syftar till att öka serotoninaktivitetsnivåer. Innan du ......
Hälsofördelarna med Cactus Grapefrukt Dryck
När safter av kaktus frukt och grapefrukt kombineras , de gör en näringsrik dryck som - liksom många juice kombinationer - är mycket fördelaktigt för din hälsa . Många människor är omedvetna om dessa hälsofördelar , kanske för att de anser kaktus juice som en alkoholhal......
Hur Behåll hyaluronsyra i kroppen
Hyaluronsyra är ett näringsämne görs i huden och finns i vissa livsmedel . Många kurorter använder utvärtes hyaluronsyra behandlingar för att förbättra hudton , struktur och elasticitet . När det tas internt och externt hyaluronsyra bidrar till att förbättra produktione......
Stevia är en växt av Aster familjen hemma i Sydamerika som är en allmänt använd naturligt sötningsmedel . Den har använts av Guarani folket i Sydamerika både som sötningsmedel och en växtbaserade botemedel mot sjukdomar . Ursprung Stevia växt är hemma i Brasilien och ......
Nicholas Perricone , MD , författare till The Perricone recept , är en välkänd hudläkare och adjungerad professor vid Michigan State University College of Human Medicine . Enligt Dr Perricone , kan en dålig kost leder till för tidigt åldrande av huden , inflammation i ......
Vilken typ av fisken Högsta Omega 3
? Tre typer av fisk innehåller de högsta mängder omega - 3 -fettsyror . En läcker omega -3 behandling , toppar lax listan . Sill och tonfisk innehåller också höga halter av omega - 3 -fettsyror . Vissa typer av öring är också mycket rik på omega - 3 . Men tilapia och ha......
TBHQ är den akronym som används för att beskriva tertiär butylhydrokinon , som är en antioxidant som kommer från olja och är relaterad till butan . Den används ofta som konserveringsmedel , tillämpas exempelvis på snabbmats objekt eller direkt på maten . Det verkar i må......
Livsmedel som innehåller Astaxanthin
Astaxantin är en röd - pigmenterad karotenoid , en medlem av familjen av kemikalier som färger frukt och grönsaker . FDA-godkända , används det i en del fisk och animaliska livsmedel som ett färgämne för att ge det rödaktig färg . Det anses också vara karamellfärg av Eu......
Diabetic neuropatier är nervsjukdomar förknippade med diabetes . Enligt National Diabetes information clearing omkring 60 till 70 procent av personer med diabetes kommer att utveckla någon form av neuropati . Den vanligaste typen av neuropati är perifer neuropati som in......
Ansjovis är små saltvattensfisksom det finns cirka 140 olika arter . De är vanliga i Indiska oceanen och Atlanten . Fisken är oftast saltade , konserverade eller göras till en pasta . Ansjovis innehålla vitamin A, E och K , kolin , kalcium, magnesium , fosfor och natriu......
Nutritional Status Gravid & Ammande mödrar
Graviditet och amning kräver inga specialdieter --- alla borde äta en hälsosam kost rik på frukt och grönsaker , fullkorn, hälsosamma fetter och magert protein , per Mayo Clinic . Eftersom näringsstatus direkt relaterar till graviditeten och barnets tillväxt och utveckl......
Biverkningar av Isopure Protein
Isopure protein är en pulveriserad drink mix som marknadsförs som en måltidsersättning förmodligen används av New York Jets . En av de viktigaste ingredienserna i Isopure protein är L - glutamin , en aminosyra , som har potential att orsaka några biverkningar . Betydels......
Vilka är några av de allvarliga biverkningar av Dextran Infusions ?
För patienter med järnbrist , läkare ordinera oftast perorala järntillskott till Ökar järnnivåer i kroppen . När orala tillskott inte är effektiva eller om patienten inte kan svälja mediciner , läkare förlita sig på injektioner eller intravenösa infusioner av järn dextr......
Vitt socker Vs. Evaporated Cane Juice
Det finns flera sätt att sockra en måltid eller ett mellanmål för att tillfredsställa en söt tand . Vitt socker och avdunstat sockerrör juice är två av de mest kända sätt att göra det . Innan du nå för en, bör du förstå vilken av de två är bättre för din kost och hälsa ......
Divertikulit är en inflammation i fickor divertiklar som har bildats i väggen i tarmen. Under en inflammation , är en låg volym kost rekommenderas . Efter en kost som är låg i fiber och samtidigt undvika vissa livsmedel är nyckeln till att hantera denna svåra och ofta s......
Prebiotika är svårsmälta ämnen i livsmedel som främjar den gynnsamma tillväxten och aktiviteten av vissa mikroorganismer i tjocktarmen . Termen prebiotika infördes , tillsammans med probiotika , i mitten av 1990-talet för att beskriva effekterna av vissa livsmedelsi......
Saker att inte dricka på Liquid Detox
Det finns vissa saker du bör inte dricka på en flytande detox . En flytande detox är tillfällig snabb där en person eliminerar alla fasta livsmedel och troligen kommer att konsumera bara vatten , fruktjuice och grönsaksjuice( gjord med en juicepress eller köpas på en hä......
Av de nästan 24 miljoner människor i USA som lider av diabetes , cirka 180.000 av dem är också lever med njursvikt . Diabetes är den vanligaste orsaken till njursvikt , som står för cirka 44 procent av nya fall . Vidare , även om diabetes är under kontroll och effektivt......
Låga halter av kvicksilver i fisk
fisk ger ett antal vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för hälsosam livsstil , bland annat omega-3 , B-vitaminer och magert protein . Men fisk också kan innehålla främmande ämnen, inklusive kvicksilver , som negativt kan påverka hjärnan och nervsystemet . Kvinn......
Vad Producerar LDL- kolesterol
? LDL-kolesterol är en viktig orsak till hjärtsjukdomar och stroke , fd varav drabbade mer än 26 miljoner amerikaner under 2008, enligt Centers for Disease Control . För att se till att du bor på hälsosamma kolesterolnivåer , måste du veta var den kommer ifrån . Fakta ......
Vad är effekterna av koffein på hjärtat ?
Miljoner människor konsumerar koffein på en daglig basis , oavsett om i kaffe , te , choklad eller någon annan form . Enligt American Heart Association ( AHA ) , studier av sambandet mellan koffein och hjärtat är inte övertygande . Koffein koffein i vissa former kan v......
Är Tilapia fisk hög i kolesterol ?
Tilapia är en vanlig fisk och skaldjur stapelvara på restaurangmenyer . Om du tittar på din kolesterolintag, bör du känna till innehållet i tilapia kolesterol innan den läggs till din diet . Information Enligt USDA , en 100 g portion av tilapia har 57 mg kolesterol . ......
Fisk med höga halter av kvicksilver
I Kalifornien , butiker som säljer fisk har nu skyltar som varnar gravida kvinnor och små barn om att äta fisk som kan ha höga halter av kvicksilver och tungmetaller . Dessa tecken är godkända av staten allmänna åklagaren och som lagen ställer . Höga halter av kvicksilv......
Diet för diabetiker med Kolostomi
Enligt uppgifter från den medicinska hemsida Medline Plus , är en kolostomi ett förfarande som innebär att kringgå den sista delen av mag-tarmkanalen ( ändtarmen ) , fästa slutet av tjocktarmen till bukväggen och säkra en påsen genom vilken avfallet kan passera . Samtid......
Hyaluronsyra är ett naturligt förekommande ämne i kroppen , som finns i högst koncentration i ögon och leder. Det har beskrivits som en lång, klibbig kedja av socker , som fungerar som ett smörjmedel och ett cement inom kroppen. Det är en viktig komponent i ledvätskan i......
Skapa en diet för att möta närings utmaningar brottare ansiktet kan vara mycket mer utmanande än att skapa en diet för andra idrottare . Brottning delar konkurrenter i viktklasser så idrottaren fokuserar inte bara på att vara stark , men även på att behålla sin vikt . D......
Vissa viktminskning dieter begränsar kalorier till så låga nivåer att de också begränsa näringsämnen som kroppen behöver för att fungera korrekt . Vitaminer är föreskrivna för de som använder restriktiva dieter för att gå ner i vikt . Uppmärksamhet på mineraler behövs o......
Lipider är en grupp av organiska föreningar som innehåller växer, fetter , steroler, oljor , nukleinsyror och triglycerider. Lipider står för det mesta av fettet som finns i den mänskliga kroppen. Till exempel är cellmembranen mestadels sammansatt av lipider. Därför fin......
Under dagen ser vi en rad olika marknadsförings annonser som marknadsför protein barer och deras många fördelar . Vanligtvis ser vi dessa barer som används av extremt passa män och kvinnor , men deras användning kan sträcka sig utanför gymmet . Fördelarna med protein ba......
Varför ska folk dricka mycket vatten ?
Vatten är en livgivande substans som också är ett viktigt näringsämne för korrekt kropp och hjärnans funktion . En hälsosam mängd vatten kan hjälpa spola gifter från kroppen och lindra symptom på uttorkning . Identifiering Vatten är ett av de näringsämnen som är väsen......
Vilken typ av livsmedel har vitamin B12
? Enligt experter vid Northwestern University Feinberg School of Medicine , hjälper vitamin B12 i kroppen lagra och behandla folat och arbetar med att främja cellreplikation . Vitamin B12 hjälper också till att konstruera myelinskidor som skyddar nervsystemet. ( Se refe......
kost & Kosttillskott för att förebygga klimakteriebesvär
Att gå igenom klimakteriet kan vara en stressig tid för en del kvinnor , men att upprätthålla en väl balanserad kost full av näringsämnen kan bidra till att minska symtom och komplikationer som är förknippade med klimakteriet . Symtomen inkluderar humörsvängningar , bri......
Fraktionerad Vs . Delvis härdade oljor
Fraktionerad olja kan se misstänkt att märka behandlingen konsumenterna , men hittills har det visat sig inte sämre än andra mättade fetter . Delvis hydrerad olja kan göra allvarliga skador på hjärthälsa . Vet skillnaden . Hälsoeffekter av delvis härdade oljor Delvis ......
Effekter av Alkohol & Koffein på Hydra i Body
Hydration är , i huvudsak , den totala vätskeinnehållet i kroppen . För att fungera korrekt kroppen behöver för att upprätthålla en minimihydranivå. Den traditionella visdom är att koffein och alkohol konsumtion leder till uttorkning Teori Teorin är att både fungera s......
Steroler är även känd som fytosteroler. Steroler är komponenter som finns i cellmembranen av växter. När man äter steroler , erkänner kroppen och behandlar fytosteroler som kolesterol . Ökat intag av steroler kan sänka kolesterolnivåerna . Typer och med november 2009 ......
Kost för Män med högt blodtryck
Män är särskilt utsatta för högt blodtryck . Högt blodtryck farligt ökar chanserna för en arteriell blockering på grund av en blodpropp --- en hjärtattack . Högt blodtryck kan vara närvarande i kroppen i flera år innan den är märkt. Ett sätt att bekämpa detta problem in......
Hur man tar bort hud taggar Med Duct Tape
Hud-taggar är ett vanligt problem för många människor . De utgör ofta i områden där hudveck , såsom i närheten av ögonen eller runt armhålan. Hud-taggar är normalt ofarliga godartade tumörer som kan bli upprörd av kläder eller smycken gnugga mot dem . Med lite tålamod k......
Som American Diabetes Association förklarar , är glykemiskt index ett mått på att ett livsmedel som innehåller kolhydrater har på blodsockernivån . Glykemiskt index värden beräknas genom att jämföra en matens effekt på blodsockernivåerna med effekten av en referens mat ......
Mat Exchange Listor för viktminskning
Mat kurslistorär ett viktigt verktyg för dem som är oroliga för sin kost på grund av medicinska sjukdomar som diabetes . Människor som vill gå ner i vikt kan också använda mat utbyteslistorför att göra hälsosamma val av livsmedel. Historia Livsmedelsutbyteslistorinför......
Avokado är naturligt kolesterol gratis , och många av deras näringsämnen har även visat sig minska kolesterol när frukten äts med måtta . Eftersom avokado finns året runt , de gör ett enkelt tillägg till många livsmedel som du kanske redan äter . Fetthalt En portion a......
Crystal Light Green Tea Näringsinformation
Crystal Light , som gjorts av Kraft Foods , är en kalorifattig , sockerfri drink mix som säljs i en mängd olika smaker . Blandningen säljs i enskilda On The Go -paket eller i åtta , 10 och 12 qt . stora kapslar . Flavors Crystal Light Green Tea smaker omfattar hallo......
Kost Reverse Heart förkalkning
Hjärt förkalkning , eller uppbyggnaden av kalcium plack i artärerna i hjärtat, medför en ökad risk för hjärtinfarkt eller stroke . Bitar av plack kan brytas av och bäras av blodet till kritiska lägen i kroppen och hjärnan som orsakar allvarlig sjukdom och död . En mängd......
Vilka är fördelarna med en Frukt & Planteras Endast Diet
En diet av bara frukt och grönsaker är en variant av den rå kost ? ; en annan etikett skulle vara en detox diet . Den rå kost , äter man bara frukt , nötter , grönsaker , gröna bladgrönsaker , frön och groddar och andra råa, växtbaserad mat . Om din nuvarande diet läm......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom