Taoismen hänvisar till en gammal östra religiös och filosofisk rörelse som syftar till att återförena personer med Tao ( översätts som vägen ) , vilket i huvudsak innebär det mest naturliga sättet att leva . Taoismen omfattar alla delar av livet , allt från rekommendat......
Binjurarna är relaterade till metabolism reglering , immunitet och sexuell potens . Ligger direkt ovanför njurarna , kan den chi energi kopplad till binjuren påverkar allmän trötthet och energinivåer . Du kan stärka binjure -och njur organ genom en medveten kost och när......
Hur kan vi minska östrogen i Män genom kost
Män och kvinnor behöver en viss nivå av östrogen för optimal funktion , men för mycket östrogen hos män kan bära med sig en rad oönskade bieffekter , såsom ökad kroppsfett och gynekomasti , eller man bröst . Även om östrogennivåerna verkligen kan regleras genom recept......
Torkade frukter Nutrition &Kalorier
Processen för torkning frukt tar bort fukt som kan orsaka bakterier och mögel att leva i maten och kan också minska och förbättra närings-och kalorivärde, också. Mindre Vitamin C Livsmedelstorkprocesserutsätta frukt till syre och värme , vilket minskar vitamin C i fru......
De biverkningar av Oligofruktos
Oligofruktos , också vanligen kallad Fruktooligosackarider ( FOS ) är ett sötningsmedel som används som ett alternativ till socker . Oligofruktos utställningar sötma nivåer mellan 30 och 50 procent av socker i kommersiellt beredda sirap . Det kom i bruk på 1980-talet nä......
Koffein är ett milt stimulerande , så det är ingen överraskning att viktminskning drycker är laddade med den för att påskynda ämnesomsättningen för dem som har en aktiv livsstil . Urindrivande Koffein är ett känt diuretikum . Det fyller upp blåsan snabbare och snabbar......
Att äta kött utan konserveringsmedel
Människor har konserverat kött naturligt i tusentals år , men i modern tid kemiska och syntetiska konserveringsmedel används ofta . Nya studier höja oro för säkerheten för dessa konserveringsmedel . Upplagan mars 1994 av tidskriften , orsakar cancer och kontroll , publi......
Vilka är fördelarna med gurkmeja för Strokes
? Forskare vid Medical College of Georgia testade gurkmeja som en behandling för stroke . Gurkmeja är en växt relaterad till ingefära familj och används i stor utsträckning i traditionella växt medicines.Turmeric visar lovande resultat i behandling av hemorragisk stroke......
Kommer Hår förlorade på grund av en zinkbrist växa ut igen ?
Vissa folk som upplever en snabb håravfall kan lida av en zinkbrist . Zink är en viktig viktigt mineral viktiga för många funktioner i kroppen och är nödvändigt för en sund tillväxt av hår och naglar. Funktion Zink spelar en viktig roll i kroppens cellmetabolismoch im......
Många av oss älskar att njuta av en bit surdegsbröd , njuter sitt sega skorpa och syrlig smak , men att baka med vildjästoch fullkornsprodukter ger fördelar som går djupare än smak . Vitamin B surdeg används för att surdeg surdegsbröd , och vimlar av vilda jäst och ba......
Hälsa &Nutrition : botemedel för låg bentäthet
En hög bentäthet är viktigt för starka ben . Bentäthet bestäms av hur mycket kalcium , fosfor och andra viktiga mineraler dina ben innehåller . Brist på vissa näringsämnen och mineraler kan leda till låg bentäthet , vilket så småningom kan leda till benskörhet . Osteopo......
Definition av Konserveringsmedel
Enligt en rapport 2004 från International Food Information rådet och den amerikanska Food and Drug Administration , konserveringsmedel ingår som ingredienser i bromsa tillväxten av bakterier , mögel , svamp och jäst för att upprätthålla integriteten i en ätbar produkt .......
Vilka är fördelarna med att äta kokta ägg
? Kokt ägg bidrar till en hälsosam kost . Faktum är att ägg är en av de högsta proteinkällor som finns , och de innehåller nästan alla viktiga vitaminer och mineraler som människor behöver . Fördelar Bara ett ägg innehåller 13 viktiga näringsämnen , bland annat högkva......
Läkare utför typiskt en laryngectomy eller struphuvudet avlägsnande, som ett resultat av cancer i struphuvudet eller andra skador på struphuvudet. Efter en laryngektomi , lär patienten att svälja och tala på ett nytt sätt som en del av en framgångsrik återhämtning . Uta......
Yoghurt är en blandning av mjölk och levande och aktiva kulturer . Kulturerna , mjölk- syraproducerandebakterier , används för att fermentera mjölk för att göra yoghurt. Sorter Yoghurt finns i många varianter , inklusive som görs med hel , sänkt fetthalt , låg fetthal......
Biverkningar av Splenda Sötningsmedel
Med fetma och sockerkonsumtionenpå en all - time high , många människor har vänt sig till konstgjorda sötningsmedel , såsom Splenda , som ersättning för socker och gå ner i vikt . Splenda kan ha biverkningar . Till exempel är det vanligt att människor är allergiska mot ......
Mood kan påverka hälsa och matvanor . Vissa människor vänder sig till eller bort från mat när lider av stress , depression eller andra emotionella trångmål . Forskning har visat ett samband mellan bipolära störningar och ätstörningar. Betydelse Journal of Psychiatric ......
Codfish kommer från de kalla nordliga haven . Denna fisk har en mild smak och fast vitt kött . Packad med essentiella hälsosamma fettsyror och vitaminer , är torsk en viktig del av en balanserad kost . Omega- 3 fettsyror Omega - 3 fettsyror är en av de essentiella fet......
Hur bevara vitaminer i livsmedel
Du kan få de flesta av de vitaminer och mineraler som kroppen behöver bara genom att äta rätt mix av frukt, grönsaker och mejeriprodukter. Ändå kan felaktig hantering förstöra viktiga näringsämnen och hindra kroppen från att utnyttja . Vattenlösliga vitaminer som vitami......
Näringsfakta: Honey Mustard Dressing
Honung senap dressing kan användas för att följa med flera olika typer av livsmedel . Som beskrivs i Nutrition Data hemsida , kommer den näringsinformation starkt beroende på märke av honung senap dressing du använder och vad ingrediensförteckningen ingår . Portionsst......
Hur bli av gas är naturligtvis ganska lätt uppgift . Här är några tips och tricks för att få dig på rätt spår . Detta är vad du behöver aktivt kol Kombu Visa fler Instruktioner 1 Först av allt du behöver för att tugga maten väl . Genom att inte riktigt starta uppsl......
Alla livsmedel innehåller värmeenergi. Måttenheten för värmeenergii livsmedel kallas en kalori . När du är i rörelse ( t.ex. att utöva ) , omvandlar kroppen denna värmeenergitill mekanisk energi . Balansen mellan energitillförsel ( intag av mat ) och energiproduktion ( ......
Den bästa mat eller dryck för antioxidanter
National Cancer Institute säger att antioxidanter är ämnen som kan skydda cellerna från skador orsakade av instabila molekyler som kallas fria radikaler . Lykopen , betakaroten och vitamin A , C och E är exempel på antioxidanter , alltså livsmedel och drycker som inne......
En sond är en medicinteknisk produkt som används för att leverera näringsämnen som är mest i flytande eller mosad form. I allmänhet finns det två utfodring tube vägar som skiljer på den avsedda användningstiden; till exempel, är den nasala vägen är avsedd för korttidsan......
Biverkningar av Cellulosagummi
Cellulosagummi är ett ämne som är vanliga i många hushållsprodukter , från vissa livsmedel till hårgelé och laxermedel . Cellulosagummi är en viktig ingrediens som hjälper till att upprätthålla vissa egenskaper såsom att stabilisera en deg produkt , som ger tjocklek til......
Hög densitet lipoprotein (HDL) -kolesterol innefattar 1/3 till 1/4 av den totala kolesterolhalten i blodet . På grund av sin positiva roll i kroppen , är HDL-kolesterol kallas ofta det goda kolesterolet . Om HDL HDL tar bort LDL ( det onda kolesterolet ) från blodet ......
Om 11 procent av ett rått ägg , i vikt , är protein . Bara lite mer än hälften äggets proteinet är i äggulan . Resten är i äggvita och äggvita . Protein En stor rått ägg innehåller ca 6 g protein . Cooking ägget minskar den proteinhalt som något men faktiskt ökar smäl......
Vilka är biverkningar av att ta fiskolja
? Fiskolja är ett näringsämne som genereras från vävnader i fet , kallt vatten fisk som makrill , tonfisk , lax och torsk . Fiskolja innehåller omega- 3 -fettsyror som inte produceras av människokroppen . Två fettsyror som finns i fiskolja innefattar eikosapentaensyra (......
Förbättrad kost och Human Growth
Förbättrad kost och mänsklig tillväxt är nära sammankopplade . Närings faktorer påverkar fosterutveckling , ungdomars sexuella utveckling , och vuxna längd och vikt . Mänskliga tillväxttakt och nivå varierar över hela världen och genom historien , delvis baserad på den ......
Kännetecken för Äppelsyra Från Äpplen
Om du någonsin har undrat vad det är som gör att bita i en kall , skarp äpple eller persika så tillfredsställande , är chansen att du har aldrig hört talas om äppelsyra . Bortsett från det goda , lätt syrlig smak , har äppelsyra flera andra förmåner - inklusive terapeut......
Du kanske redan äter yoghurt , den vanligaste mat med Lactobacillus . Mehmet Oz , MD säger , Yoghurt som inte har pastöriserats innehåller Lactobacillus acidophilus --- ett hälsosamma bakterier som gör att mjölken blir yoghurt . Den bekämpar också av svamprelateradeinf......
Cancer i urinblåsan börjar vanligen i innerfoder i urinblåsan . Det kan vara mycket smärtsamma och kräver kemoterapi och i vissa fall kirurgi. Patienter kan följa en diet avsedd att stödja urinblåsan och lindra de obehag som orsakas av denna typ av cancer. Cancern orsak......
Höga kalorier livsmedel eller energirika livsmedel som beskrivs av dietister , fastställs genom en jämförelse energiinnehåll med vikten på maten . Sådana livsmedel väger lite men är packade med energi . Typer Det finns två huvudtyper av hög kalori mat : låg näringstät......
Vilka är fördelarna med Corn Silk
? Corn silke är det tunt , stringlike material i slutet av en majs skalet . I första hand är majs silke funktion att fånga pollen . Det kan dock erbjuda en rad fördelar för kroppen när den är en del av en diet . Överväganden Corn silke kan tas direkt från majs skalet ......
Vill du ha en godare eller snyggare resultat med ett recept . Ibland har du en uppfattning om smaken du är ute efter och ibland är du bara följa din nyfikenhet . I ditt kök , kan du experimentera med ett brett utbud av ingredienser och förfaranden för att komma till dit......
Specific Carbohydrate Diet för acidos
acidos är ett tillstånd där kroppen har överdriven syra i blodet . Acidos kan orsakas av en mångfald faktorer , inklusive njursjukdomar , diabetes, cancer eller alkoholkonsumtion. Medan dessa omfattar några av de mer viktiga typer av acidos , kan mild acidos fortfarande......
Livsmedel som innehåller Saponiner
Saponiner är fytosterol föreningar som förekommer naturligt i vissa växter . Saponiner har antimikrobiella och svampdödande egenskaper , tillsammans med antiinflammatoriska och immunstimulerande egenskaper. Saponiner finns i flera livsmedel , vilket gör det enkelt att l......
Vid beställning av en stor tallrik vingar på Hooters , kan näring detaljer vara det sista du tänker på. Egentligen , om du är en kille på Hooters , kan vingarna vara det sista du tänker på. Även om Hooters och näring inte exakt går hand i hand , att veta nutrition infor......
D-vitamin , särskilt D3 , är det enda vitamin som produceras i epidermal lagret av huden . Produktionen från 7 - dehydrokolesterol utnyttjar solens strålar; därför tillräcklig solexponering är nödvändigt för att tillgodose kroppens behov av vitamin D. Vitamin D är avgör......
Antimikrobiell effekt av livsmedel Kryddor
De kryddor som används i livsmedel lägger uppenbarligen smak , men de är också antimikrobiell ? Vill de bekämpa bakterier ? Enligt studier i Brasilien , Japan och vid Cornell University i USA , är svaret ja . Historia Forskarna har studerat egenskaper kryddor i över 2......
? Hampafrönkommer från växten Cannabis sativa . även om många människor förknippar hampa med marijuana , det kommer från en annan växt av samma familj . Använder Hampfrön används som kosttillskott , eftersom de innehåller viktiga aminosyror och essentiella fettsyror. ......
Hur man startar en Health Store
Tack vare kändisar som Dr Oz och Oprah som främjar en hälsosam livsstil på TV , fler konsumenter vänder sig till hälso-och sjukvårdsaffärerför de senaste super livsmedel , ekologiska produkter , naturläkemedel och kosttillskott . Om du är en ambitiös entreprenör med got......
Det bästa sättet att sänka kolesterol
Det finns en stor missuppfattning att alla kolesterol är skadligt för kroppen , men kolesterol spelar faktiskt en viktig roll för vår hälsa . Det finns två typer av kolesterol: LDL och HDL . Enligt WebMD.com , är LDL det dåliga kolesterolet som täpper artärer , medan HD......
Livsmedel att undvika när du tar Waran
Waran är en antikoagulant läkemedel som används för att förtunna blodet i behandling och förebyggande av blodproppar . Waran kan bli mindre effektiva när de interagerar med mat rik på vitamin K. Funktion Livsmedel med högt K-vitamin innehåll kan försvaga effekten av W......
Fiskolja kosttillskott Vs. Flax Seed Oil
Fiskolja och linfröolja är fleromättade fetter som finns i livsmedel och finns i kosttillskott . Båda innehåller omega - 3 essentiella fettsyror och är nödvändiga i en hälsosam kost . Effekter Viktiga fettsyror inkluderar omega - 3 , omega - 6 och omega - 9; en balans......
Rapning är den naturliga frisättningen av överflödig gas eller luft från munnen. Det belopp man rapar beror på kost och hur mycket luft tas in när man äter , dricker eller svälja . Reglering av dessa faktorer kan minska mängden , kapacitet och lukten av ens burps . Funk......
Hur sänka cholesteral Naturligtvis
Det finns två typer av kolesterol , low-density lipoprotein ( LDL ) och high-density lipoprotein ( HDL ) . LDL-kolesterol kan orsaka problem när det är för mycket i kroppen . Det ackumuleras på de inre väggarna i artärerna , vilket orsakar problem för funktionen av hjär......
Granola har ett gott rykte . När de flesta hör eller läser ordet granola , de tror omedelbart produkten är hälsosamt . Men precis som frukt snacks är inte den näringsrika motsvarigheten av frukt , alla granola produkter inte skapade lika . Typer i butiken hittar du ......
Hur man beräknar en Kolesterol Retention Bråk
Kolesterol är en mjuk , vaxartad substans som finns naturligt i kroppen . Det är oerhört viktigt att producera cellmembranen och vissa hormoner , men det är också en viktig riskfaktor för hjärtsjukdom , den vanligaste dödsorsaken bland amerikaner . Det finns många typer......
Proteiner är en viktig del av varje diet . De innehåller de aminosyror som är nödvändiga för produktion och underhåll av varje cell i kroppen . De är byggstenarna i livet . Både soja och vassle är rika källor till komplett protein . Kompletta proteiner är proteiner som ......
Aspartam är en populär konstgjort sötningsmedel som används i många kost , låg fetthalt , reducerat kalori och sockerfria drycker och livsmedel . Enligt Aspartam Information Center , är aspartam som finns i mer än 6000 livsmedel och drycker som säljs över hela världen .......
Hur man hjälper svullna ögonlock
Trots svullna ögonlock är inte en allvarlig hälsorisk , kan de negativt förändra ditt utseende . Svullnaden gör att du ser trött , sliten ned och äldre än du egentligen är . Lyckligtvis kan svullna ögonlock behandlas för det mesta med objekt som du kan ha i ditt hus . D......
Enligt Cleveland Clinic , många människor tror att antalet på skalan berättar om de är friska eller inte . Men att vara frisk beror mer på hur mycket du vikt . Andra faktorer är vad du äter , hur näringsrik den är och hur mycket din kropp tjock delen är . Cleveland Clin......
Vilka är fördelarna med safflorolja
? Safflorolja är en produkt gjord av frön från safflor anläggningen , Carthamus tinctorius . Behandling inkluderar blekning och deodorisering resulterar i en ljusgul , ljus, klar och oljig vätska . Behandlar Heath Disorders Safflorolja kan förbättra symtomen vid krans......
Kinin pulver finns i Peru träd och används i mycket små mängder för att framställa kinin vatten , även känd som tonic water . Tonic vatten ibland används för att lindra benkramper eftersom kinin sägs koppla benmusklerna . Betydelse Quinine vatten innehåller mindre än ......
Vad är Lactobacillus bulgaricus
? Lactobacillus är ett släkte av nyttiga mikro bakterier som lever i den mänskliga kroppen och är oftast närvarande i tarm och vagina . Även om de bara utgör en relativt liten del av tarmfloran de hjälper till att omvandla laktos och andra sockerarter till mjölksyra . D......
? Sackaros är en kolhydrat som består av glukos och fruktos . Sackaros är också känd som bordssocker och visas i en vit kristallin form som har en söt smak. Källor sockerbetor producerar sackaros naturligt under sitt första år av tillväxt . Sockerrör är också en källa......
Diet för att sänka Kreatin Levels
Kreatin är ett naturligt förekommande ämne i kroppen som oftast säljs som en over - the-counter tillägg som används för att bygga extra muskler . Även om de flesta människor är intresserade av konkurrenskraftiga friidrott eller sport är ute efter att maximera kroppens n......
? Lactobacillus casei är en art av Lactobacillus bakterier . Denna specifika bakterie återfinns i den mänskliga munnen och tarmen. Det är en fördelaktig mikroorganism och hjälper till att främja andra nyttiga bakterier och förhindrar överväxt av patogena bakterier i den......
Den kvinnliga kroppen producerar östrogen fram till klimakteriet , och sedan saktar ner produktionen av detta hormon . Det finns livsmedel som innehåller naturliga östrogener , ibland kallade fytoöstrogener , som kan ge hälsofördelar om du inkludera dem i din kost . För......
Många bodybuilders använder en cyklisk diet för att bygga massa och sedan förlora fett för att avslöja muskeln utvecklats under mass uppbyggnadsfasen . Massan skapande fasen ofta till som bulkmedel , medan fett-förlust fasen kallas skärning. Cutting är det svårare aspek......
Candida är en term som används för att hänvisa till en överväxt av candida jäst i kroppen . Det är ett obehagligt tillstånd som uppstår ur en rad olika orsaker , t.ex. antibiotika , hög socker diet , graviditet eller diabetes . Behandla candida naturligt inkluderar dras......
Fördelar med Höga triglycerider
Enligt American Heart Association , triglycerider är den kemiska form som mest fett förekommer i livsmedel och i kroppen . Triglycerider är också närvarande i blodplasma och bildar de plasmalipider förknippade med kolesterol. Ett överskott av triglycerider i plasma kall......
Blågröna alger &Örter Information
Blå grön havsalgeri kombination med örter kan vara en kraftfull hälso-tonic . Blå grön havsalger--- även känd som spirulina --- är ett hav grönsak som är fylld av så många näringsämnen som det skulle ta upp hela sidan för att räkna upp dem alla . Blå grön havsalgerinneh......
Hur bli av med celluliter Med Raw äta
Celluliter är fett som har deponerats i ett visst område i kroppen . Det gör huden verkar ojämn med vissa indrag märken . Minska kroppsfett och rena kroppen av överskjutande gifter bidrar till att minska celluliter och gör huden ser bättre ut . Det finns livsmedel som s......
Fördelar med växtsteroler och stanoler
Växtsteroler och stanoler , även känd som fytosteroler och fytostanoler , är kolesterolliknande föreningar som finns i olika växter och växtprodukter. Forskningsstudier har visat att dessa ämnen för att vara till hjälp för att sänka kolesterolhalten i blodet , ett konst......
Lykopen är den karotenoid pigment som ger tomater deras karakteristiska röda färg . Det är också närvarande i papaya, vattenmeloner och röda morötter. Lykopen har visat sig ha en rad positiva hälsoeffekter , av vilka många är på grund av dess antioxiderande egenskaper s......
Effekterna av lipider på att lipas
Lipas är ett enzym som bryter ner fett . Många fetthaltiga livsmedel levererar också lipas för matsmältningen av fett . Men enzymer förstörs vid 118 grader C. Därför kokta livsmedel normalt inte tillhandahåller de enzymer som behövs för matsmältningen . Pankreaslipas ......
Bröd pudding är en traditionell efterrätt avnjutas i många nationer . Det börjar med bröd , skuren i kuber eller skivor , sedan kokas i en mjölk blandning av socker , ägg , vanilj och andra kryddor . Den kan serveras varm eller kall , eller med en gräddsås . Näringsvärd......
Hög majssirapgörs genom att ändra glukos som finns i majsstärkelse för att fruktos - en annan form av socker . Slutprodukten är en blandning av fruktos och glukos känt som hög majssirap . Orsaken till hög majssirapär att det är billigare än vanligt socker , och det förl......
Information om lågt GI Diet Allergier
lågt glykemiskt index ( GI) kost växla höga kolhydrater för låga kolhydrater med målet av vikt underhåll , glukoskontroll , ökad uthållighet och förbättrad kolesterol; Men en rad med lågt GI är vanliga källor till allergier , särskilt hos barn . Typer Lågt GI kost liv......
De bästa källorna av resveratrol i livsmedel
När du hör vad som är bra med rött vin , kan du också höra ordet resveratrol , en komponent i rött vin som sägs läka skadade celler och har positiva kardiovaskulära effekter . Andra livsmedel innehåller resveratrol , så du kanske kan få sina påstådda fördelar på andra......
För dem som lider av en känslighet för gluten , intag av även en liten mängd av detta protein kan orsaka allvarliga magproblem . Gluten är vanligt förekommande i livsmedel som innehåller vete , råg eller korn . För dem som vill minska eller eliminera gluten från kosten ......
Vare löpning, boxning , dans eller golf , idrottare har ofta olika näringsbehov än nonathletes . För optimal prestanda bör flera faktorer i en idrottares dagliga måltider . Kalorier Eftersom idrottare är mer aktiva än andra , de behöver äta mer kalorier . Hur många fl......
Original versioner av granola med massor av hälsosamma ingredienser som hel havre , torkad frukt och nötter . Nu många tillverkare laddar granola med hög majssirapoch hydro eller ( sämre ) delvis härdade oljor . Även hemmagjorda sorter av granola innehåller mycket kalor......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom