? Lipid är den biokemiska namn för de fetter vi äter . Lipider är vaxartade , olösliga hydrofoba makromolekyler . Lipider utgör fetter, oljor, steroider och växer. Lipider utgör också en del av cellmembranet i form av fosfolipider , och de metaboliseras i kroppen för at......
Vilka är fördelarna med detox diet ?
Långt innan Oprah och andra kändisar hyllade fördelarna med avgiftning , de gamla grekerna och egyptierna firade dess förmåga att främja psykisk och fysisk hälsa . Avgiftning , i sin enklaste form , är att avlägsna miljö-och kostvanor gifter eller sådana skadliga ämnen ......
Att äta hälsosamt hela tiden kan vara en utmaning , särskilt när du är upptagen . Butikshyllorna är fulla av produkter som skryter näringsmässiga fördelar som kan hjälpa dig att bättre komplettera din kost . En av dessa förbättringar kommer i form av multigrain , och de......
? Flaxseeds har beskrivits som en av världens mirakel livsmedel . Även denna titel kan vara en sträcka , är det inte en överdrift att säga att linfrön har bestämda hälsofördelar som ett kosttillskott . De är rika på näringsämnen som kan inte bara hjälpa i behandling ell......
upprätthålla rätt pH-nivåer i kroppen är ett mätbart sätt att uppnå högre nivåer av hälsa . Enligt American Naturläkemedel Medical Association , mänskliga kroppar prestera sitt bästa när pH-värdet är något basiskt vid 7.356 . Acidos utvecklas om pH-värdet sjunker under ......
Hög majssirapär ett derivat av majs . Det har bearbetats från majsstärkelse; glukos har omvandlats till fruktos . Både glukos och fruktos är socker . Till skillnad från bordssocker, där socker är kemiskt bundna, är det socker blandas i hög majssirap. Kontroversen bakom ......
Vad är Orsaker till kropp behöver kolesterol
? Högt kolesterol är något som många människor , särskilt de i USA , befinner sig kämpar med varje dag . Med alla de mediciner och den uppmärksamhet som kommit till problemen med att ha för mycket kolesterol men folk har inte blivit ordentligt utbildade på vad kolestero......
Magnesium är en viktig mineral för att upprätthålla den normala funktionen hos celler , muskler , nerver , hjärta och ben . Magnesium är också viktigt för ett antal metaboliska processer i kroppen . Adekvat intag av magnesium kan bidra till att förebygga eller vända sym......
Soft Serve Ice Cream Nutrition Fakta
Fast ofta som glass , mjuka tjäna är faktiskt inte glass i traditionell mening , utan snarare en nära släkting med liknande ingredienser, egenskaper och smaker . Det finns några tydliga skillnader mellan glass och mjuka tjäna . Produkt mjukglass liknar traditionell gl......
Acai bär är en frukt som är hemma i Central -och Sydamerika , främst längs Amazonfloden . De är en mörklila frukt som är packade med näringsmässiga fördelar . Det är en stor del av intaget av många brasilianare och ekonomiskt värderas där. Acai bär är lika i storlek , f......
Livsmedel som orsakar låg sköldkörtelfunktion
Vissa livsmedel har rapporterats orsaka nedsatt sköldkörtelfunktion . Att eliminera eller minska beloppen för dessa vanliga livsmedel från din kost kan minska de negativa biverkningar på sköldkörteln . Soy Soja är en goitrogen , som har upprepade gånger visat att nega......
Nutrition Information om Potatis
Potatis är en ätbar , stärkelserika grödor och är tillgängliga året runt . De ger de flesta vitaminer och mineraler som är väsentliga för god näring, med undantag av vitamin A och vitamin D. Ett flertal typer av potatis existerar. Dock är rund vit den mest populära . De......
Vilka är fördelarna med Xylitol Sötningsmedel
? Xylitol är en sockeralkohol , liknande mannitol och sorbitol . Det används som sötningsmedel och hälsosam tillsats i ett brett spektrum av livsmedel, munhälsoprodukter och även läkemedel över hela världen . Det är särskilt populärt i tuggummi och myntverk , och använd......
Acai juice är tillverkad av acai bär , uttalas som ( Ah - Sigh - EE ) . Det är en frukt vanligt i Central-och Sydamerika och ökar i popularitet på grund av dess många näringsmässiga fördelar . Saften är ett bekvämt sätt att ta del av allt som acai bär har att erbjuda . ......
Vilka är fördelarna med Milled Linfrö
? Fräst linfrö , som innehåller omega - 3 fettsyror och lignaner , används för att behandla en rad olika krämpor . Det har visats i studier för att förhindra och minska tillväxten av cancerceller i prostatakörteln. Det kan också vara användbara vid behandling av många o......
? Polyfenoler är en typ av naturlig kemikalie i växter . De är del av en större grupp av föreningar , som kallas antioxidanter , som arbetar för att förebygga cellskador i kroppen . Till skillnad från vitaminer och mineraler , polyfenoler är inte nödvändiga för människo......
? Grönt te är en populär del av flera typer av te . Det är känt för att leverera näringsämnen och hälsofördelar till sina konsumenter . Följaktligen har grönt te funnit många användningsområden över tiden . Det sägs att detta extrakt innehåller medicinska och läkande eg......
Vad är funktionen av triglycerider
? Tre olika lipider eller fetter , finns i de livsmedel vi äter . Fosfolipider ( lecitin ) , steroler (kolesterol ), och den största kategorin --- triglycerider . Den största delen av fett i kroppen också består av triglycerider. De mättade fetter . Även om de tjänar vi......
Att äta en hälsosam kost , måste du äta mat från alla livsmedelsgrupper . Detta kommer att försäkra att du får rätt mängd kalorier , vitaminer och näringsämnen i kosten . Det är viktigt att äta korrekt antal portioner från varje livsmedelsgrupp . Mjölk , yoghurt och ost......
Hur att konsumera mer omega 3 livsmedel än omega 6
är Omega -fettsyror kända för sina antiinflammatoriskahelande krafter . De flesta människor tenderar att äta mer omega 6 livsmedel, såsom avokado och mandel , än omega 3 livsmedel , som omega 6 val är rikligare . Livsmedel rika på omega 3 är mycket mer begränsad . På gr......
Nutrition Information om Oliver
oliver är en av de äldsta livsmedel runt och har funnit sin väg in i ett antal matlagning användningsområden: i sallader , som en välsmakande garnering till pasta eller huvudrätter , som en pizza toppning , eller bara av sig själva som ett mellanmål . För det mesta , ol......
Serotonin är en kemikalie som produceras i hjärnan . Det minskar stress, bekämpar depression och genererar en total lycka . Serotonin kan endast produceras när vissa typer av livsmedel som äts . Livsmedel som är relativt höga i kolhydrater men låg sockerhalt är idealisk......
Vad är den normala Natrium nivå för en person ?
Natrium är vanligtvis konsumeras i kosten som natriumklorid eller koksalt . Det är ett viktigt inslag , som används i kroppen för att reglera vätskor och upprätthålla rätt pH-balans . Men för mycket salt i kosten är en av de främsta orsakerna till högt blodtryck , i syn......
Hur man undervisar 4 -åriga barnen om kost
Undervisning barn hälsosamma matvanor kan påverka deras näringsmässiga beslut i vuxen ålder . Barn som förstår vikten av att äta en balanserad kost är mer benägna att prova näringsrika livsmedel i stället för krävande ohälsosamma alternativ . Dra nytta av den nyfikna na......
Kalcium Behandlingar för Hyperkalemi
Hyperkalemi orsakas av för mycket kalium i blodet . Det kan vara livshotande, eftersom den påverkar hjärtfunktion, och om det inte behandlas kan det leda till att hjärtat stannar. Eftersom kalium påverkar också nervsystemet och muskelfunktion , för mycket kan orsaka ill......
Nutrition handlar om att få det material som behövs för en organism att upprätthålla liv . En dietist är utbildad i vetenskapen om näringslära och är en expert när det gäller vitaminer och mineraler i livsmedel , och deras inverkan på en organism . Deras historia kan sp......
Vilka är de egenskaper av glukos
? Glukos är en kolhydrat och det viktigaste enkla socker för ämnesomsättningen . Det är den primära källan för bränsle som används av kroppen . En mol av glukos ger ca 2870 kJ energi. Fakta Glukos är en monosackarid ( enkla kolhydrater ) . Glukos existerar såsom D-(+ ......
bönor har många hälsofördelar . De är mångsidiga , vilket innebär att du kan hitta ett sätt att lägga till dem i nästan varje lunch eller middag . Viktigast kidneybönor är fulla av många av de vitaminer och näringsämnen som är avgörande för en hälsosam kost . Protein ......
? Mejeriprodukter har olika animaliska källor . Den mest kända är den gemensamma mjölkko. Men , getter och andra djur , t.ex. jak , kan ge källor till mejeri . Mjölk utsöndras från mjölkkörtlar hos mjölkdjur . Det finns mejeri ersättningar för dem som är laktosintoleran......
Livsmedel som innehåller mycket arginin aminosyror
Arginin är en icke - essentiell aminosyra . Aminosyror är byggstenar i protein och är nödvändiga för hälsa och väl - ta . En icke- essentiell aminosyra är en som människokroppar kan producera på egen hand. Det finns många fördelar med arginin , enligt Kosttillskott Heal......
Många patienter som har MS gör saker för att hålla sin kropp i gott skick så länge de kan. De kan göra vissa motion rutiner , se en terapeut för god emotionella och psykiska hälsa och äta en näringsrik och hälsosam kost som ger dem den energi som deras kroppar specifikt......
Vad är Peptider som används för
? Peptider är byggstenarna i proteiner . Byggd från aminosyror , peptider ger många av de strukturer på kroppen - inklusive hår , hud , muskler , senor och ligament . De utgör hemoglobin i blodet , som bär syre i hela kroppen till muskler och organ . Peptider är också d......
Magnesium är ett viktigt näringsämne som finns i människokroppen. Mineral hjälper kroppen genom att reglera blodsockret , hålla hjärtrytmen stadig , och upprätthålla starka ben . Ibland effekterna av en magnesiumbrist behöver korrigeras med mat och magnesium tillskott .......
Så att balansera kroppens pH- nivå
Enligt en abstrakt med titeln The Mätning av pH - Definition , standarder och procedurer , pH är ett mått på vätejonaktiviteten i kroppen . Det bästa sättet att avgöra kroppens pH-balans är att använda pH- testremsor, som finns på apotek och hälsokostbutiker . Om kr......
Probiotika är bjudet som den senaste mirakel i hälsa , viktminskning och näringslära . Artikeln går igenom de potentiella hälsoeffekterna av probiotika , samtidigt som resterande realistisk om bristen på vetenskapliga data till stöd för sådana hälsobranschkrav. Även åte......
Ris är ett spannmål och odlas som en ettårig växt . På grund av näringsvärdet i ris och dess höga komplexa kolhydrater , anses det vara en viktig basföda för många delar av världen , särskilt tropiska regioner . Det finns flera former av säden; emellertid , vitt och bru......
Shiitakesvamp har länge använts som ett livsmedel och en medicinsk behandling i Asien , men blir allt populärare i USA för båda ändamålen . Vissa studier tyder på att shiitakesvamp kan hjälpa till att bekämpa sjukdomar som cancer , hepatit och hiv /aids , men det behövs......
Vilka livsmedel är tillåtna på ett intetsägande kost
? Matsmältnings problem som gastrinitis , reflux eller sår kan orsaka en hel del smärta . När det händer , kommer en läkare ibland ordinera ett intetsägande kost för den sjuke . Denna diet består av livsmedel som är lättare på magen och tarmarna , och är avsedd att sänk......
Vilka är de positiva hälsoeffekterna av Wu Yi te ?
Det finns flera sorter av te . De vanligaste tre är svarta , gröna och Wu Yi , även känd som oolong . Wu Yi te är en form av te som ökar i popularitet på grund av dess hälsofördelar . Det är speciellt känd för sina fettförbränning egenskaper . Dock erbjuder Wu Yi te fle......
Vilka är de positiva hälsoeffekterna av Granola
? Granola , för all sin popularitet , kan bara vara en av frukost mest kontroversiella livsmedel . Den spannmål är tillverkad av havregryn , nötter och frukt . Den är belagd i honung eller sockerlösning , och det är sedan bakas . Den främjas av vissa som en hälsokost oc......
Acid refluxsjukdom Hem Botemedel
Även kallad gastroesofageal esophogeal reflux , är sura uppstötningar en obekväm mag sjukdom som drabbar miljontals människor världen över . Det är ett tillstånd som uppstår när en mage ventil som kallas den nedre matstrupen sphincter ( LES ) fel , vilket gör att innehå......
Fördelar med osötat kakaopulver
Osötat kakaopulver är en populär bakning ingrediens som används för att skapa många dessert artiklar . Den härrör från kakaobönor som mals till en pasta som kallas choklad sprit , vilket är raffinerad och sedan ytterligare mark för att producera Osötat kakaopulver . Osö......
? Marijuana eller cannabis växter används i en mängd olika saker som tillverkas . Den cannabis stavia anläggningen har länge tillskrivits marijuana användning och anses olagligt . Men själva anläggningen har många användningsområden , av vilka ett är under hampa olja. A......
Kvarg är en hälsosam och mångsidig mat främst känd som en utmärkt källa till protein . Den är gjord av ystning komjölk , och är lättsmält . Olika typer av keso finns tillgängliga, inklusive fettfri och låg fetthalt . Dessutom kan osten köpas i antingen stora eller små o......
Avocado träd odlas i hela Mexiko , Latinamerika och Karibien . Dessa träd producerar en rund eller äggformad frukt känd som en avokado , som ibland betecknas som en vegetabilisk istället. Avokado används i en mängd olika rätter , från sallader till smörgåsar , och använ......
Om Låg Kalcium Kost &Osteoporos
Kalcium är ett viktigt mineral som spelar en viktig roll i ben byggprocessen . I själva verket , ben och tänder utgör nära 99 procent av kroppens kalcium . Mjölkprodukter innehåller mycket kalcium , som är några gröna grönsaker och andra livsmedel . Många livsmedel, sås......
Fördelar med Whole Ground Linfrö Meal
Linfrö ökar i popularitet och blir lättare att hitta antingen säljs av påsen eller som i ingrediens i andra livsmedel . Detta frö , ofta en komponent i fullkorn kex och bröd , är full av värdefulla näringsämnen . Genom att lägga linfrö måltid på några av dina favoriträt......
Med kraftigt eskalerande fetma över hela världen , är individer strävar efter att bli mer hälsomedvetna . Fisk har länge varit en stapelvara i en näringsmässigt balanserad kost , speciellt lax . Känd för sina flytt avel vanor , är laxen också utvecklar ett rykte för sin......
Avokado , en fettrik frukt , odlas i tropiska områden . Kalifornien och Florida båda växa avokado; frukten kan köpas året runt från stormarknader . Det finns hundratals sorter , med Hass avokado är mest populära . En portion är en femtedel av ett medium avokado . Kalori......
Kiwi , en ljusbrun , fuzzy frukt , är limegrön inuti med små svarta frön . Ungefär storleken av ett ägg , kiwi växer naturligt i södra Kina och är också känd som kinesisk krusbär . Kiwi växer i varma klimat , till exempel Kalifornien , Texas och Florida i USA . Kiwi odl......
Rå getmjölk är en populär mejeriproduktofta tippad som en hälsokost . Getmjölk erbjuder många fördelar och tros av många dietister för att vara säkrare , hälsosammare och mer hållbar än mjölk kommer från nötkreatur . Den konsumtion av rå getmjölk är fortfarande kontrove......
Bananen är frukten av ett träd - storlek ört som växer mer än 10 meter hög . Frukten växer i stora klasar av upp till 14 bananer som kan väga upp till 100 kg. Gröna bananer är omogna frukter som erbjuder ett antal fördelar . Intestinal Health Gröna bananer innehåller ......
Problem med sockerersättningsmedel
Säkerheten för konstgjorda sötningsmedel verkar alltid vara omtvistad . Det kan vara svårt att avgöra vilka informationskällor är seriösa och vilka som inte . Den amerikanska Food and Drug Administration ( FDA ) reglerar försäljning av konstgjorda sötningsmedel . FDA gr......
Lägga kokosolja till din dagliga kost kan ha en rad positiva effekter på din hälsa . Det är lätt att integrera oljan i ditt ätande rutin . Helt enkelt ta en tesked eller två varje dag på fastande mage , eller substitut kokosolja till vegetabilisk eller olivolja i dina f......
Även urinering är en viktig process för att ta bort avfall från kroppen och hålla människor friska , kan täta urinträngningar vara en stor olägenhet , vilket orsakar en familj att ta alltför många stopp under en lång resa , vilket gör en kontorist ta för många pauser , ......
? Senna te är ett populärt te som används för att stöd i viktminskning och behandla kolon frågor . Detta te kommer från de torkade bladen från senna växter , som kommer från släktet , Cassia . De flesta senna växter finns i subtropiska och tropiska områden , såsom Mella......
Kokosolja är en tropisk olja från kokospalm . Allmänheten har haft ett hat-kärleksförhållande med kokosolja under åren men denna gång baktalade materialet är nu i mitten av ett uppsving i popularitet . Det finns ingen brist på kokosoljeprodukter, men när du väl har köpt......
Vilka livsmedel innehåller Histaminer
? Histaminer finns i den mänskliga kroppen och tjänar ett syfte för vårt immunförsvar . De är också närvarande i många livsmedel som vi konsumerar . Många av dessa livsmedel frigör histaminer , som stimulerar kroppen att frigöra mer histaminer . Dessa livsmedel är allmä......
Det amerikanska Department of Agriculture mat pyramid rekommenderar sju till nio portioner frukt och grönsaker per dag och russin kan vara en söt sätt att tillgodose dina näringsbehov . Naturliga , smakrika och näringsrika russin gör en välsmakande mellanmål eller tillä......
Blåbär är hemma i USA och Kanada och växer i naturen upp och ner de östra och västra kuster. De växer sällan på detta sätt i Europa och har nyligen införts i Australien . Blåbär var en huvudingrediens i Pemmican , vilket är en indian mat bestående av kött och blåbär . T......
? Avgifta kroppen har blivit en populär metod . Processen för avgiftning består i att befria kroppen från farliga gifter som kan vara skadliga för hälsan och sav vitalitet. Följaktligen har många produkter nå marknaden vars anspråk är att hjälpa till att rena kroppen fr......
Den Vita Mix är en mixer tillverkas av Vita Mix Corporation . Mixern är en kommersiell kvalitet kvalitet kök apparaten , som företaget hävdar kan göra över 50 olika kulinariska jobb . Även om mixern är dyrt , på $ 650 för top-of - the-line -modellen och $ 450 för den ......
Effekterna av att äta hälso Cafeteria Paket på Kids
Effekterna av att äta en hälsosam cafeteria luncher på barn är många. Barn kanske inte inser alla de fördelar som de får från att äta en hälsosam lunch , men deras kroppar verkligen kommer att svara på hälsosam mat . Dessa dagar, många skolor tar genvägar och servering ......
Vilka är de olika typer av kolesterol ?
Att förstå vad kolesterol är och veta vad dina nivåer är är en viktig del av att hantera din hjärthälsa . Höga kolesterolnivåer kan leda till hjärtsjukdomar och stroke . Det är viktigt att veta att det finns olika typer av kolesterol. Vissa tester mäter bara din totala ......
För dem med en söt tand , har hög majssirapvarit tillfredsställande cravings sedan 1977 Som namnet antyder är hög majssiraphärrör från majs . . Även om en osannolik källa till socker , är hög majssirapen av de mest populära sötningsmedel i Amerika . Allt du behöver göra......
Fördelarna med granatäpple juice
Dricka granatäpple juice har blivit populärt de senaste åren . Mitt i allt ståhej kring denna saft , en hel del av dess potentiella fördelar har framkommit . Studier har visat pomegranatefruktsaft sig vara fördelaktig vid förebyggande av hjärtsjukdomar och för att broms......
Den kalori har styrt världen för viktkontroll och diet sedan dess samband med mat och näring i början av 1900 . Sedan dess har märkningskrav för livsmedelsförpackningar bli mer strikt , inte bara räkna kalorier , men också portion , näringsinnehåll , ingredienser och ti......
Socker cravings kan vara resultatet av ett stort antal biologiska faktorer , från PMS till hypoglykemi . Däremot behöver du inte låta dessa cravings styra ditt liv . Det finns flera saker du kan göra för att stävja sockersug omedelbart och andra saker du kan göra för at......
Hur Inkludera protein i en diet
Låg - kolhydrat , hög - protein diet är en ny modefluga som har svept över gränserna för nästan varje nation i världen . De nackdelar med dessa dieter är att de ofta gör dieter upprätthålla ohållbara matvanor som tjänar till att göra situationen värre när de återgår til......
Ägg är en bra källa till protein . Men enligt nutrition.gov , de är också en av de livsmedel som mest sannolikt att orsaka allergier . De är också mycket kolesterol . Det sätt som äggröra är beredda bidrar till deras näringsvärde . Följande information är för 100 gram a......
Biverkningar av för mycket probiotika
Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin , probiotika är levande mikroorganismer såsom bakterier som kan vara till nytta för människor när muntligen konsumeras . Probiotika är finns i tillägg form och kan också hittas i livsmedel, såsom yoghu......
Varför Coffee Trigger Mage Virus Symtom
? Kaffe är en dryck känd för sina stimulerande egenskaper . Miljontals vuxna känner att de måste ha sin kopp kaffe på morgonen för att fungera korrekt . Dessutom är kaffe en enorm industri . Nästan varje franchisen säljer smaksatt kaffe , från Starbucks till McDonalds .......
Vad är en triglycerider komponeras av
triglycerider - youve säkert hört detta ord på TV eller från din läkare ? . Och även om du vet att det är ohälsosamt och finns i livsmedel , kanske du inte vet exakt vad det är eller hur det fungerar inuti kroppen . Målet med denna artikel är att definiera strukturen a......
Näringsmässiga fördelarna med Avokado
Varför bantare förkastar ofta den ädla avokado som en förbjuden frukt ? Denna ambrosial frukt är en av de mest näringsrika i växtriket . Även om kaloriinnehållet är högt , avokado har de vitaminer och mineraler i gröna grönsaker, proteinet i kött och ger viktiga kroppso......
Den Nopal kaktus växt är en fikonkaktus kaktus som växer i de södra delarna av Nordamerika . Plantan skördas och torkas som ett naturligt komplement som används för att rensa matsmältningskanalen , förhindra absorptionen av insulin i blodet , och främja hjärta och lever......
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom