Hur kan du fylla i din bikinitopp?

1. Välj rätt storlek. En bikiniöverdel som är för liten kommer inte bara att vara obekväm, utan den kommer också att få dina bröst att se mindre ut. Å andra sidan kommer en bikiniöverdel som är för stor inte att ge tillräckligt stöd och kommer att få dina bröst att se hängiga ut. Välj en bikinitopp som sitter tätt men inte är för tight.

2. Använd amningsskydd. Bröstkuddar kan hjälpa till att ge volym till dina bröst och få dem att se fylligare ut. Det finns många olika typer av amningsskydd, så du kan välja de som fungerar bäst för dig.

3. Bär en push-up-bh. En push-up-bh kan hjälpa till att lyfta och stödja dina bröst, så att de ser fylligare ut. Det finns många olika stilar av push-up behåar tillgängliga, så du kan hitta en som passar dina behov och preferenser.

4. Få en bröstförstoring. Bröstförstoring är ett kirurgiskt ingrepp som kan öka storleken på dina bröst. Detta är det mest permanenta alternativet för att fylla i din bikinitopp, men det är också det dyraste och mest invasiva.

5. Ät en hälsosam kost och träna. Att äta en hälsosam kost och träna regelbundet kan hjälpa till att förbättra din allmänna hälsa och ditt välbefinnande, vilket också kan leda till fylligare bröst. Att äta mat rik på protein och nyttiga fetter kan hjälpa till att öka bröststorleken, medan träning kan hjälpa till att tona och lyfta dina bröst.